月一勉強会
尊敬する先生の勉強会がありました。今日も・・・ひじょ~~~~~に!!勉強になりました。今日の内容は・to doリスト・行動までの思考プロセス・ゾーン・人間が行動する為の2つの心理などです。すべてに共通することは「行動」することです。↑は行動するように仕向ける手助けです。今日から意識します。そして継続させます!!すぐに出来る面白い話としては「心」と「身体」は連動するスイッチがある、という話です。上を向いて胸を張り、腰に手を当て飛びっきりの笑顔を作り「俺って最悪↓」と本気で言ってみてください・・・と。言えないっす。その逆も然り。身体から心を元気にすることで自分が崩れそうな時にバランスを保ちたいものです。・・・自分への覚え書きでした。すみません!