加圧トレーニング
空手の道場の先輩から「加圧トレーニング」を薦められて気になっておりました。そこで昨日、時間はギリギリでしたがスポーツデポ岐阜県庁前店に行ってきました。色々な話が「ほ~w」「へ~w」と感心するものでした。次元が違うトレーニングだと理解。かなり質問もしましたが、担当の方は丁寧に答えて下さいました。いざ体験!と思い値段を聞いたらビックリ!素で「高いですね!」と言ってしまいました。(苦笑下調べせず行くのもどうかと反省。引くに引けない状況なだけに一番安っいセットを購入しました。はじめに聞かないとマズイですね。(汗何でもそうだと思いますが継続が一番。痛みがある分(財布が軽くなった)こうなったら維持でも続けてやる!参考に