豊かなライフスタイル・クリエイター

しばらくぶりの日記です。
1週間ほど実家の名古屋へ帰っていました。
そして、ＣＴＩジャパンのコーチングのセミナーを受講してきました。

とてもたくさんの学びがあった。まだまだ半分も消化できていないほど。
本当に毎日くたくたに疲れた。
へとへと・・

そこで学んだ1番大切なことは、“素の自然な自分での人との関わり合い”。

今まで自分は“素の自分”で人と接することができていたのか？
そもそも“素の自分”とは何なのか？

ということを徹底的に考えさせられた3日間だった。
毎日、いろいろと考えて眠れない日々だった。

人と接するときに、
人に気を使いすぎて自分を押し殺したり、無理に会話をあわせていたり、
逆に自分ばかり話してしまったり、自分の考えを押し付けてしまったりして、周りに気配りができなくなっていたり、
自分の価値観で“この人はこういう人だ”と決め付けてしまっていたり・・・

コミュニケーションにおいて、自分と他者とのバランスが取れていないこともあったな～
自分を殺しすぎたり、自分を出しすぎたり・・・

さらには、“素の自分”を出すことによって、嫌われてしまうのではないかという恐れがあることもわかった。

“素の自分”でのコミュニケーション、ほんとうのコミュニケーションとはどういうことか？・・・

この答えを出すのはちょっと時間がかかりそうだ。
でも、自分をもう一段階成長させるための、素晴らしい題材とめぐりあえてうれしい。

今、ちょっとだけ見えてきた答えは、
まずは自分自身がしっかりと“素の自分”でいるということ。
自分にとっての“素の自分”とは、ゆったりと柔軟であり、かつ自分のペースをしっかりと保っていられる力強さももっている。
言い換えれば、自分を信頼する力強さと、他者を受け入れる柔軟性。
（ちなみに、自分の“素の自分”のニックネームは“草原（大地）”だった。参加者はそれぞれがニックネームを決定することになっている。）

まだまだこれからだけれども、じっくりと練りこんでいきたい。