ひぐらしババの　のほほん日記

今朝はとても静かな朝でした

それもそのはず

日曜日だし（我が家はのそばなので、平日の朝はにぎやか）

外は

どっさり積もっています

気温が高いので、水分をたっぷりと含んだ雪です

重たい

でもすぐに融けだして

10時過ぎにはベランダの屋根雪もすっかり落ちてしまいました

さて

今日はいつもの　バスケットボールの練習日です

私、若いころからよく　足がつる人だったのですが

最近は年のせいかしょっちゅう　つります

で、学校の仕事があった時に　同僚の先生に聞いたところ

立ち仕事だから　圧迫用のタイツを履いているとのこと

早速スポーツ用品店に店員さんに聞いて

あれこれ試着してみました

結果

これを購入しました

今日は練習中に着用し、

暖房の効いた体育室ですから　水分と塩分もしっかり取って・・

約2時間練習終了後も、なんと

まったく足が攣らずに

このc3fitというタイツは　医療用としても認められているのだそうです

すっかりファンになりました

これで　パフォーマンスが上がる・・・・・・・・ハズ

でも・・除雪の時は履かないよ～モッタイナイ

以前は漢方薬の芍薬甘草湯を飲んだりしていましたが

これを使い始めてからは、ほとんどお世話になっていません

もし　同じような　経験がある方は　血液検査などで　

異常なければ（血液ドロドロの場合は治療が必要）

購入する際は、太もも・ふくらはぎ・足首のサイズをきちんと測って

さらに、いろいろ試着して　膝の位置や　ふくらはぎの　フィット感に

違和感がないものを選ぶといいですよ～

　あ　書き忘れましたが　の写真は

私ではありません　念のため

モデルさんの写真です

モチロンわかってるって

だよねー