毎日を楽しんで味わうページ

こんにちは。

台風一過の関西です。

本日も、モラタメのモラウ！

こちらをいただきました。



この四つが当たりました。

そのうちの、作ったのはこちら。



ハウス　”衣サクサク”　揚げないミラノ風カツ



料理があまりうまくないのもあるし、

盛り付けが下手なのもあるし・・・

であまりおいしそうでないですけども・・・

ミラノ風カツ焼きました。

豚ロース３枚分で、カツレツを焼いて、一枚食べてみました。

チーズ風味なのもアリ、

塩コショウも効いていて、おいしいです！



原材料は
パン粉、塩、卵白粉、チーズパウダー、ホエイパウダー、酵母エキス、粉末醤油、ブラックペパー、チーズ加工品、ガーリックパウダー、トレハロース、加工でんぷん、調味料（アミノ酸等）、香料、着色料（ビタミンB2）、酸味料（原材料の一部に卵、鶏肉を含む）


です。

１袋分（製品３６．８ｇ）の栄養成分
エネルギー　１２４ｋｃａｌ,
たんぱく質　７．０ｇ
脂質　０．７１ｇ
炭水化物　２２．５ｇ
ナトリウム　１．７ｇ（食塩相当量　４．３ｇ）


エネルギーが少なくて、カロリーが少ないと最初は思っていましたが、

パットに並べて、製品粉を押し付けて、

フライパンで焼くときには、大さじ４の油を熱して、焼くんです。

なので、結構、脂ギッシュな食べ物ではあります。


でも、フライパンで焼くだけで、ほんとに衣サクサクなカツレツができるのには、感動しました。

美味しいので、家族も喜んで食べてくれると思います。

下準備は、肉の繊維を切るように４，５か所切り身を入れるだけだし、

あとは、衣をしっかり押し付けて、

焼き上げるだけなので、簡単です。

美味しいものを、また、モラタメさんに頂戴しました。

モラタメさん、ありがとうございました（＾＾）










今週は、比較的、用事が少ないので、ゆっくり過ごしています。

今日見た、ＤＶＤ。




「最高の人生の見つけ方」

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ジャックニコルソンが、いい味出しています。

ガンになった、ジャックニコルソンと、モーガンフリーマンが、死ぬまでにしたいことをやりつくします。





「蛇にピアス」

【送料無料】 映画 蛇にピアス オリジナル・サウンドトラック 【CD】

あの！「花子とアン」では
清純派で出ていた、吉高由里子が、なんと、全裸になってます（＠＠；；
ほんとに若い時には、体当たりな演技をしてたのね～～
と思ってみました。

それから、スピリットタンといって、蛇やトカゲみたいな、
先端が分かれた舌にしている、彼氏役を、高良健吾が熱演。
あと、ＡＲＡＴＡさんが出ています。

舌ピアスしたりして、何かと痛い場面が出てきます（＞＜）







皆さんは、台風の一日、どのように過ごされましたか？

今日は、万歩計あんまりです。

整形外科まで行ったので、４０７８歩。

その後、図書館へ行って合計６２１２歩。

今日は一万歩は無理ですね。