日向猫　～ひなたねこ～

運動苦手な私にもできる（出来そう(^^ゞ）なスポーツをみつけました。
巷ではすでに、かなり話題になっている様子で、もしや乗り遅れてる？という気もしますが、私が見つけたのは、「きれいになるピラティス」という本で、DVDがついて自宅で手軽にできるものです。

タオルを２枚引いてその上でヨガのポーズを。。
でも、毎日タオル引いてという作業があまりにも、おしゃれでなく
きれいなヨガマットが欲しいと思っているところです。

紹介のページを作ってみたので、よかったら一緒にはじめませんか？
　こちらです。→http://www16.plala.or.jp/kuturogino-zikan/hinata-neko/pilates.htm