酵素断食であなたが変わる！

下腹ぽっこりは骨盤の開きとも大きく関わっています。


骨盤は内臓の受け皿です。

これが運動不足や生活習慣でゆがみ、
外側に開いてしまうと内臓は下がってしまいます。

その結果、前に押し出され下腹ぽっこりの状態になります。


もともと胃下垂タイプの方ならなおさらですね。


また、内臓の下にある子宮や卵巣も圧迫され
生理痛や生理不順などの原因になることもあります。



この骨盤を矯正して正しい位置にキープすること、
さらに前回お話した食生活や冷えの解消で

内臓下垂はかなり改善することが出来ます。



骨盤とともに背骨のゆがみを直すと
意識しなくとも姿勢が正しくなっていきます。

正しい姿勢をキープすることで
腹筋が鍛えられ、わき腹の筋肉もしまり
ウエストも引き締まってきます。


さらに猫背を直すことによるバストアップ効果、
お尻の引き締めによるヒップアップ効果も期待出来ます。


キレイにやせたいなら、骨盤矯正にも取り組んでみては？



●簡単、らくらく骨盤ダイエットなら、
　 骨盤矯正チェア「プリムアップ」がおすすめ！

Click！↓　↓　↓　↓　↓　↓







応援Click！お願いします！(^∧^)
　↓　↓　↓　↓　

人気blogランキングへ　


腸内美人になりたい人は。。
　↓　↓　↓　↓　




★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

健康を通して現代人のハッピーエイジングに貢献する、
それが光る堂の使命です。

サプリメントカフェ光る堂
〒542-0086　
大阪市中央区西心斎橋1-10-35　アルシュ11ビル2F
TEL（06）6245-7333/FAX（06）6245-7335
HP：http://www.hikarudou.com/

薬剤師＆心理カウンセラー
(株)光る堂代表取締役 白石光彦
Email：white@hikarudou.com
Mixi：http://mixi.jp/show_friend.pl?id=6464056
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★