|
|
|
2009年06月15日
テーマ：ダイエット日記(22947)
カテゴリ：ダイエット塾
骨盤矯正とならんで
腹式呼吸もお腹ぽっこりの解消に役立ちます。 光る堂ではダイエットのお客様には みなさんに指導しています。 でもけっこう女性は苦手な人が多いみたい。 しかも時間がないからって続かない。 まぁ３０分やってもらいますが。。 でもこれホントにいいんですよ。 お腹周りから落ちるし。。 サプリなしでも体重をコントロール出来る様になる。 以前お話した女の子は腹式と骨盤だけで ３日で３ｋｇ落ちました。 ボクも２日で２ｋｇ落としたことがあります。 とにかく１０分やったら分かります。 体が温かくなってくるから。 つまり体の循環がよくなってくるのです。 だからダイエットだけじゃなく 冷え性や生理痛、便秘にもいいのです。 朝5分もやればお腹がグルグル言い出して トイレ直行ですね。 まぁ、コツもあるけど。。 本格的にやりたい人は 「深呼吸ダイエット」のＤＶＤ見て下さい。 Click！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  応援Click！お願いします！(^∧^) ↓ ↓ ↓ ↓  人気blogランキングへ 腸内美人になりたい人は。。 ↓ ↓ ↓ ↓  ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 健康を通して現代人のハッピーエイジングに貢献する、 それが光る堂の使命です。 サプリメントカフェ光る堂 〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋1-10-35 アルシュ11ビル2F TEL（06）6245-7333/FAX（06）6245-7335 HP：http://www.hikarudou.com/ 薬剤師＆心理カウンセラー (株)光る堂代表取締役 白石光彦 Email：white@hikarudou.com Mixi：http://mixi.jp/show_friend.pl?id=6464056 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年06月15日 20時26分47秒
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット塾] カテゴリの最新記事
|
|
