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2009.08.26
カテゴリ：美容・健康
寝る時間がいつも遅いのでちょっと生活のリズムを理想的なものに近づけようと 月曜日から頑張っているのですがなかなかうまくいかず 一日の事がちゃんと終わらないで寝る日が続いております。 日曜日の夜にプールへ行って２時間で切り上げたけどやはり２日間はあまり体が動かず やるべきことが先延ばしになり、でも運動もしたいし。。 やりたいこともやるべきこともいろいろあるんだけど 私はひとつの事をするのになんでこんなに時間がかかっちゃうんだろうといつも思う。 けどどうしてもかかっちゃうから仕方が無い。。（ーー；） 睡眠時間を短く出来ないかなと思うんだけど、毎日７時間半は絶対必要で 日によっては昼寝もして９時間とか、ウツが入ると１２時間とか寝てしまうから、うううう。 私の兄は毎日３時間とか５時間とかそれくらいで充分なのだそうだ。 母の話だから本当かどうかは分らないけど極端に違ってはいないだろう。 睡眠時間が短くても大丈夫な人って本当に羨ましいです。 私は起きてる時間が短い分、長生きすればいいか？ い、いや、年取ってからそんなに長生きなんてしたくない！（汗） あああ、そろそろ寝る用意をしなくてはっ（＞＜） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.08.27 00:11:49
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