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2008.08.10
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今年買った靴を履いてリハビリに行きました
サンダルはラフすぎるけど靴は暑いってことで買ったわけですが 思ったとおりなかなか涼しくてナイス！ でも材質が硬いせいか靴擦れが凄くてかなり痛い・・・ まあ、なれるまでの辛抱です！ってなれるころには夏が終わってるかも・・・ で、リハビリのあとジム行きました 今日のトレーニングは以下です ベンチプレス インクラインベンチ ダンベルフライ ケーブルクロスオーバー プッシュアップ フレンチプレス トライセップスエクステンション 今日のベンチは１３０まで   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.08.10 23:54:09
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