テーマ:今日の運動(592)
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就寝時間に発信発信のカアネルです。 毎朝々、出勤前に車中で食べるオニギリが美味しくて、 コンビニに長居するのです。 上の写真のタイトルはセブンの朝焼けです。 いつも朝食は食べない派のカアネル。 初めは薬を飲む為に無理やり食べていたのだけど、 今じゃ習慣になってます。 そして、このごろ流行の風邪のせいで栄養補給も欠かせません! 久しぶりに体重計に乗ってみると、54キロ、体脂肪率12とか・・。 お~、カアネルが気付かぬ間になんて事を・・・。 なので、昨日からまた走っているのです。 咳をしながら今日も・・・。 いっぱい汗をかきました・・・。 さぁ、2日間の成果は? おぉ、何とか戻りつつある。 少しホッとした。 つづく。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年10月12日 22時41分06秒
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