ひまわりさんのなんちゃって生活

ダイエットする！

と、決心したのは６月１６日の健康診断の数日前でした。

同僚が２名健康診断を控えてダイエットしていると聞いて、

「ふーん、そうなのかぁ。」　くらいに思っていたのですが

昼の休憩のときに二人のあごの周りがやけにすっきりしているのを見て

速攻でダイエットシェイクを買いました。

商品管理の仕事は結構力仕事で、汗をかくんです。

冷たい水や、牛乳、豆乳などでさっと作ってグイッと一杯、美味しいですよ。

ダイエットシェイクって本当に色々あるんですね。

とにかく美味しいのと、

お弁当を作らなくていいのがうれしくて毎日ごくごく飲んでいます。

今のところ（－５ｋｇ）まあまあ、いい調子ではないでしょうか？

あまりダイエットのスピードが速くても

体調不良や、便秘なんかになっては元も子もないですから、

あせらずにじっくり楽しんで行きたいと思っています。