*:;;;:*kirakawa*:;;;:*ほのぼの日記

>> 姫系ブログ探すなら♪にほんブログ村 <<


[正規代理店] ビリーズブートキャンプ
DVD版0827秋先5（ビリーバンド×1セット）


えぇ～～～～～～～
めっちゃ頑張ってビリーの感想書いてたときに
日記書くページにあるどっかのリンククリックしたら
同一ページに開いちゃって戻ったら日記消えてたよ

そういう仕様ならリンクは全て別ウィンドウで開くか
戻っても消えないようにしなさい（命令形）


ふぅ。。気を取り直して思い出しながら書きます


ビリーが届いて、はや１ヶ月強。
全然レポ書いてなくてゴメンなさい
毎日ではないけど、かなり頑張ってるよ

体重は-2kgちょい。
…微妙!?だけど減ってるから凄い嬉しい
ちなみにビリーバンド未使用



個人的な感想

1枚目【1・2日目】
しょっぱなから50分はキツい！
次の日は全身筋肉痛。動きについていくので精一杯。
でも数回やると覚えるよ

2枚目【3・4日目】
足を使うトレーニングが多い気がする。
下半身デブな私にはちょうどイィかも??
でもこの巻が一番キツい気がする!!
もうヒーヒーゼーゼーです（笑）

3枚目【5・6日目】
腹筋プログラムです。
1・2枚目に比べて激しい動きが無いので息切れはさほどないけど
腹筋がマジで苦しい！！痛い！！
途中床でやるとこあたりから半分以上マトモに出来てないかも…。
でもその分ちゃんとやれたら効くのかなぁ？

4枚目【7日目】
最終日！
のっけからすごいテンション（スピード）で
「おぉ～、さすが最終日」って感じでした（笑）
これまでと違う動きは数個しか無いし
30分しかないので一番気軽にやれるかも。



こんな感じです～～


しかし・・・浮気心（？）が芽生えて

10日間チャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD版】0827秋先5
ターボジャム買っちゃいました・・・


「筋トレにはビリー」
「脂肪燃焼にはターボジャム」
というクチコミに釣られてみました。
とりあえずターボジャムも一通りやってから感想書きます！



ランキングに参加しています応援ポチしてもらえると励みになります∩*´∀｀)∩