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園児のお弁当

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2008.09.02
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カテゴリ:お花のお弁当
さんまの蒲焼丼弁当です手書きハート

さんまの蒲焼丼弁当

さんまの蒲焼 ごはん
卵焼き ブロッコリー ウインナー
ぶどう

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黄ハートさんまの蒲焼の作り方黄ハート

新鮮なさんまをお腹を出して中骨を取って洗います。
小麦粉を付けてフライパンで焼いて合わせ調味料(醤油、酒、砂糖、みりん)
を絡めて完成です♪

タレに10分漬け込んでから小麦粉を付けて焼くと
より美味しいです♪











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Last updated  2008.09.02 11:11:30



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