占い師ラッキー日記☆ヒミツカフェ

幸せじゃない時の心の状態って、

「今」にいないんじゃないかな？と最近、思っているのです。


例えば、最近、面白い全く正反対の２人の意見を聞きました。

「あなたにとっての幸せな１日を教えて。」と質問をしてみたのです。

私の大好きな友人Iくん（←　笑いのツボが世界で一番共通していると思う）は、

「そうっすねー、休みの朝、眠いのに、無理やり起きて、朝マックに行き、そのまま、車で当てもなく、ぐるぐる走りまわる。」

そして、別の知り合いAさんは、

「彼女と家でゆっくり過ごす」。

（ちなみに、２人とも今、彼女はいない）


そう、Iくんは、今の自分の状態での「幸せな１日」、

そして、Aさんは、彼女ができたらの「幸せな１日」。


もちろん、彼女とゆっくり過ごすのは、幸せな時間の過ごし方だけど、

「今」にフォーカスした場合、すでに「現在」幸せな1日を過ごしているという

Iくんの考え方の方が私的には好み！


もちろん、私にも、叶えたい将来の望みはたくさんあります。

〇〇の状態になりたい、こういう仕事をしたい、武術で全国大会に出たい、メダルをとりたい...などなど。

だけど、今の私の姿勢は、

将来メダルを取りたい、

だけど、同時にこの今飲んでるアールグレイも美味しいね！っていう一瞬一瞬を味わいたいナー。

しかも、この「今」を楽しむことが、一番、メダルを取れる方法だったり、

叶えたい将来の望みへの近道だったりするんじゃないかな？と思うのです。

逆に言うと、「今」を楽しむ（　or「今」に集中）ことで、

将来、叶えたい望みへの執着が外れるから、叶いやすいとも。


まあ、こんなことが今、落ち着いて書けるのも、私にもつらい去年までの２年があったからですね。

競技会に出なきゃ、いい成績を残さなきゃ、なんて、

「将来の〇〇」のために、今を楽しむ余裕なんてゼロ。

先生にも怒られ、できない自分にも落ち込み、ライバル意識の高い集団の中でのプレッシャーの毎日...

で、結果、

怪我ばっかりしてたのです。

それも、驚くほど、怪我の連続で、（実は、今も右腕負傷中）

怪我をする　→　練習が満足にできない　→　さらにあせる　→　そして、また怪我...

いつになったら、この怪我が治る？

怪我が治れば、満足な練習ができるのに！　と、いつもいつも思っていました。


いつのまにか、「今」じゃない、「将来」のことばかりを考えてた気がします。

面白いのは、

武術を始めた頃の方が、初心者だから、怪我をしやすいはずなのに、一切してなかった。

だって、稽古が面白くて、しょうがなく、

「今」を楽しんでたからなんだよね。


それが、いつからか、競技会を目指し始め、

周りのプレッシャーもかかり始め、

「今」を楽しむのを忘れてからは、本当に怪我ばかり...


今なら、わかるこんな単純なからくり、

だけど、去年の１０月ぐらいまでは、その最中にいたので、

全然、見えてなかったナ～。


今の私のスタンスは、「今」を楽しむ一方、

どこかぼんやり将来の自分のありたい方向も見えていて、

しかも、そのありたい方向は、なぜか叶うことが決まっているので、

安心して「今」に集中できるっていう感じかな？


なぜ、叶うことが決まっているかわからないんだけど、

そうなるって知っているんだよね。

（本能だか、なんだかわからないんだけど、自分の感覚がそう言う）

そしたら、もう将来への心配がなくなって、

安心して、「今」を楽しむことができるのよね。

だから、右腕の怪我も、あんまり気にしてないっていうか、

そのうち、治るだろうし。


うーん、わかってもらえるように、書くのが難しいのですが、

一番近いのが「願いなんて叶うに決まってるんだから、ほっとけばいい。」っていうのを、

いかに、心の奥底から理解できるかっていうこと。


こんな三次元のちっぽけな自分なんて、できることや考えることは大したことないんだから、

大いなる宇宙にお任せしてしまおう！

もう、宇宙に降参する感じ？

＝　今、起こっていることがベストってこと。



そして、なぜ、この気づきがあったのか、というのは、はっきり言って全くわからない。

いきなり、そう心の底から１００％納得した、としか言えないのですが、


１つだけ、怪しいのが、星の流れの関係かな。

この苦しい２年は、星の流れ的に自分でもそうなることは知っていたのです。

訓練や鍛錬の苦しい時期で、身体にもなんらかの形で出るということ。


だけど、負け惜しみでもなんでもなく、この時期があったからこそ、わかったことは大きく、

いわば、以前の私って、

願いの叶え方？が感覚でやってて、

自分でいうのもなんですが、けっこう感覚がよかったので、

たまたま、それでうまく言ってたことがたくさんあったものの、

理論？でわかってなかったので、

コントロールできてなかったというか、

偶然に左右されてたところがあったと思うのです。


だけど、今は、理論でわかって、自分で意図して実践しているので、

確固たる自信があって、その方向に進んでいる感じでしょうか。


ま、こんなすごいことのように書いてますが、

その理論と言うのも、「今」を楽しむ　or　「今」に集中するだけ！


日常生活に落とすと、

お茶しに行く、とか、

稽古や仕事、勉強を楽しむ、

音楽を聞く...っていう単純なことなんですけどね。


伝えるのが難しいのですが、

とりあえず、自分へのメモ代わりに書いてみました。