しなければならない、

そう思っているから、

しなければならない。

だから、つらい。

楽しくない。


しなくてもいい、

そう思ってすれば、

しなくてもいいことをすることと、

しなければならないことをすることと、

することは同じでも、

気持ちが違う。


快か不快か。


もっと自分に正直に。


自分が快であれば

人にも快くできる。


だから、

もっと自分に素直に。


こころを楽しませるために。


しなければならないことなんて、

実はない。


ただすればいいだけ。


ただ、息る。


（ののむら　ひかる）