ヒーリングスペース「タイズ」

今散歩中にふっと思いついたのですが、

またまたいつもの仮説です(^_^;)

感情ストレスの中で、発散開放しやすいものとして、

悲しみ（哀しみ）。楽しみ（歓喜）。怒り。

等が有る気がします。

それら３つの感情はその場ですぐに発散する事で、

解放されやすいように思います。

例えば、

思い切り泣くとか。大笑いするとか。本気で怒る。と言う感じでしょうか？

発散開放しにくいものとして、

「恐怖」や「恋愛感情」の部類がトラウマとして残りやすい気がします。

恐怖には、不安、や恐れ。といった感情が複合されやすいそして、

「恋愛感情」なども。嫉妬。憎しみ。後悔。等と複合されやすい気がします。

感情がこのように複合されたものが、うまく発散できずに、

「トラウマ」として残りやすい気がします。

散歩中ふっと閃いた仮説です（笑）

なので、感情は感じた時すぐに、発散を心がけましょう。

貯めてしまったり、遠慮したりがトラウマの元の気がします。

ご注意を。(^。^)人生が２度あれば。

http://www.youtube.com/watch?v=o3CoSuMQNUU