愛され身体になる為に～アラフォー奮闘記～

◆アラントイン&グリシルグリシン　化粧水 50ml分

ローズウォーター　50ml
グリシルグリシン　1スプーン(2%)
アラントイン　1/2スプーン(1%)

1)25ml ローズウォーター　レンジで2ターン(40〜50度)
2)アラントイン1/2スプーンを入れ撹拌　←1%　次回は1/4スプーンに変更
3)ローズウォーター　25mlプラス
4)グリシルグリシン　1/2×2投入したボトルに3)を投入。　←1スプーン>ボトル口
5)ボトルをよく振って完成。


◆グリシルグリシン　全体量の2%
・1spoonすりきり1杯＝0.5g
・1/2spoon1杯＝0.24g
・1/4spoon1杯＝0.18g
・1/10spoon1杯＝0.08g


◆アラントイン 全体量の全体量の0.2～0.5％　
・1spoon1杯＝0.76g
・1/2spoon1杯＝0.33g
・1/4spoon1杯＝0.24g
・1/10spoon1杯＝0.1ｇ


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2019.11現在

このレシピを基本として現在もベースの化粧水として使っています。
ローズウォーターは水道水に変えています。
精製水より水道水の方が、わたしの肌は状態が安定していました。
なんてお手軽なわたしの肌なんでしょう(^^ゞ

それに
ベタイン 1/2spoon×2

これで、もっちりな肌をキープしている




なんとなく....
DMAEとMSM足してみる

MSM 1/10弱

DAMEのクリームは以前iHerbで購入したことがあったけど、最初は「いいじゃん♪」と思って使ってたのだけど、なんか合わなくなって辞めてしまったような? ←すでに忘れている(^^ゞ
なので本当に微量。

これで変わるのかなぁ(・_ ．*)?



3週間後。
良い気がする...
次回
MSM 1/2spoon
に増やしてみよう...ψ(。。)ﾒﾓﾒﾓ...


2019.12.21
ビタミンB3原末（ナイアシンアミド） 1/2spoon×5