愛され身体になる為に～アラフォー奮闘記～

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• セルフジェルネイルデビューへの道のり◆続(ネイルブラシの手入れ方法)

  前回はネイルブラシの手入れ方法を疑問に思ったところで終わりました。(前回の記事はコチラ)今回はその続き(いつになったらネイルは塗り終わるんだ?w)ネットで調べたネイルブラシの手入れ方法その１)キッチンペーパーで拭き取りキャップをして保管。カラーやラメの付いた筆はクリアジェルで洗浄後、キッチンペーパーで拭き取りキャップをして保管。その2)ジェルリムーバーで洗浄→キッチンペーパーで拭き取り→クレンザーで油分除去→キッチンペーパーで水分除去→クリアジェルをブラシに少量塗布してキャップをして保管。ブラシクリーナーを使いすぎてしまうと、はけが抜けやすくなったりブラシの質が落ちてしまいます。又、ブラシクリーナーをしっかりと拭き取らないで次回ジェルを使用すると、ジェルが固まりにくくなってしまう原因にもなります。だそうです。途中経過に多少の差はあるものの、最後は「クリアジェルを少量塗布した状態で保管」がセオリーのようです。でも…これって、どんなに紫外線がかからないようにカバーしたところで、絶対に日々固まっていくよね?と、思って、更に調べてみましたやはり皆さん、結構固めてしまっている様子?口コミで、固まってしまった筆の手入れとして「ブラシリバーブ」での除去が広まっているっぽい?ネイル用の製品ではなく、アクリル絵の具用という記事を読んだので、ブラシエイドみたいなものかな?これって油溶剤＋トリートメントじゃなかったかなー? うーん…うろ覚えけっこう強い溶剤だった気が…ネット検索だと成分まで載ってないよ　溶剤は成分表示義務って無かったんだっけ???でも、絵筆(水彩・アクリル・油)にしても、書道筆にしても、コスメブラシにしても、途中経過に差はあるものの、最後は「石鹸で洗浄」がセオリーなのよね。なのに、なぜネイルブラシだけは違うのか?ちゃんとジェルが洗浄しきってない状態で干してしまう→紫外線が当たって硬化してしまう事から来た手入れ方法なのではないか? とHINAは考察してみる。なので正しくは、しっかり石鹸で洗浄→念の為、カバーをして紫外線を遮り陰干しなのか? …面倒だなぁ(ぉぃここで、前に戻ってみる。なぜ、その2)の方法、リムーバとクレンザーで洗浄した後、クリアジェルを塗布する必要があるのか。そのままだとボサボサしてしまうから。それって、髪の毛と一緒だよね?洗浄でアルカリ性に傾いてるからボサボサするんであって、クエン酸で中性に戻さないと…って、いわれてみれば、髪の毛も筆も「毛」だから手入れは一緒なのかだとすると、ナイロン筆より天然毛の方が手入れはしやすいのかな?(ちゃんと手入れをするつもりならば)うーん…　３本買った内の２本はナイロンだわ(^^ゞ「油」も確かに「毛」には良い成分なのよね。だとすると、今回スタートキットに付いてきた、ラノリンロウ入りの「ジェルクリーナー」も悪くないかも…ただし、次回使う前に油分洗浄は必要だわね…あっ! スタートキットに入ってたプライマー使って、水分と油分を除去すればいいのかっﾎﾝﾄｳｶ?取り合えず、HINAの筆の手入れ方法としてはキッチンペーパーで余分なジェルを拭き取り→ジェルリムーバーで洗浄→石鹸を使って水洗い→水で薄めたクエン酸をスプレーで塗布(台所に常備してあるものを兼用)→水洗いしてキッチンペーパーで拭き取り→暗くて風通しの良い場所で乾燥暗くて風通しの良い場所で乾燥…風呂場だわね。風通しが良いかは疑問だけど…　24時間換気は付けてるので大丈夫!! …な事にしよう…ｽｺﾞｽｺﾞで決定(ジェルクリーナーを使うのは手間なのでひとまず省略)我が道を進むHINAです(^^ゞ

  2013.02.23

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  セルフジェルネイルデビューへの道のり◆続

  セルフジェルネイルデビューへの道のり続(いつまで続くんだ?w)以前の日記はコチラとコチラ。前回はルーススキンの処理が終わったところまで。押し上げた甘皮をちょん切りたいところですが、ここはグッと我慢もともと手の甘皮は少ないHINAです。余分な甘皮が無いので、コレを切ってしまうとささくれが出来てしまう見た目的には切ってしまいたいんだけどねーサイドの余分な皮脂だけニッパーでカット今までセルフケアでは無視していた行程です(^^ゞでもSHOPでケアしてもらう時にニッパーでカットされる部分が数カ所あったので「これはやった方が良いんだろうなー。」という事で購入してみました。【甘皮処理の専用ニッパー】【使い勝手のよいダブルスプリング】キューティクルニッパー　ラップジョイント　2タイプ　：【RCP】価格：1,607円（税込、送料別）スプリングが付いてるので、利き手側も綺麗にカット出来る私は1/4サイズのニッパーを購入しました。と、綺麗に処理出来たのでダストブラシで削り落としたものを払い…なんて事はせずにお湯洗いです(^^ゞEcoTools, Bamboo Nail BrushiHerbで購入したネイルブラシを使ってます。爪の裏面も忘れずに☆SRP: $1.29Our price: $1.25 (¥118.95)Savings of: $0.04 (3% Off)竹製のブラシでほどよくしなって使いやすいです。お値段も時々、野菜も洗ったりして使ってます←衛生上だよね(*ﾉﾉ)上部の緑色部分はペイントなのかと思ってたらシールだったwで、ついでに洗い物があったら洗います。先は長いので、ついでにお茶なぞも淹れて一服しますホーっと一息入れたところで、机にネイルセットを並べていきます。まずはシリコンシートを広げます。以前、ジェルオフした時に(オフだけはセルフでもしていた)溶剤がデスクまで届いてしまって表面が溶けてしまったのですそれ以来、溶剤、油剤を使う時はシリコンシートを引いてから作業してます。写真のシリコンシートは100均で購入した品。小さくたためるので収納にもこまらず便利♪手作りスキンケア類を作る際にも使ってます(^^ゞブラシホルダーに必要な筆類を置いていきます。【作業効率UP★】ビューティーネイラー♪ジェルブラシホルダー シルバー　：【RCP】つい、使った筆をアッチへ置きコッチへ置き…気付いたら服に色が点いてたなんて事がよくある粗忽者なHINAはブラシホルダーを買ってみました。けど、やっぱり気付くとアチコチに筆が散乱してる(笑)これは性格の問題だな?直すように気をつけよう脳内メモメモまぁ、こんなのはわざわざ買わなくても、いくらでも代用品は有りそうだ(買ったけどw)ダッペンディッシュ　蓋つき【サロンの定番】 ダッペンディッシュ　蓋つき 294円　：【RCP】蓋が要らなければ100均でも売っています。品質は、ほぼ同等。以前、油絵具を使った際に蓋無しのダッペンディッシュを使った事があるけど、アルミホイルとか瓶の蓋とかを蓋の代用品で使ったのよね。でも、やっぱりチョット使いづらいのと…見た目が許せない(ソコなのか?wという事で新規購入ですう〜ん　ちっこくて可愛いねぇで、ここに筆洗浄用として、スタートキットに入っていたジェルクリーナー(未硬化ジェルの拭き取り&使用後のジェル筆についたジェルの除去に使用。と説明書には書いてある)を使おうとしたのですが…●メール便不可●ジェルネイルの必需品ジェルリムーバー＆ジェルクリーナー50mlお試しセット成分:エタノール、ラノリンロウ、香料おぉっとー　ラノリンロウが使われてるのですね。ラノリンは羊から取れる油剤です。水を抱き込む性質がある油剤で、保湿成分としてHINAが好きな原料の１つでもあります(ラノリンロウと表記されてるので、精製してない原料だと思われます。原料はアレルギーの原因になったりすることも多いので注意が必要です)でも、油分&水分を大敵とするネイルにはだよね?ネイルが終わって、筆を保管する際には使っても良いのかな?いや、きっと良くない　…と思う←かなり弱気調べてみましたと、かなり長くなりそうなので一旦切ります文字数ｵーﾊﾞー

  2013.02.23

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  セルフジェルネイルデビューへの道のり◆ネイルケア

  セルフジェルネイルデビューへの道のり前回の記事はコチラ。まずは…爪のお手入れね←最近サボってた電動も持ってるけど、スタートキットに入っていたエアリーボードを試したかったので、ここは手動で行ないます【メール便対象商品】 日本製のヤスリ材を使用した長持ちする高級ファイル！グレースジェルダイヤモンドファイル#100/#100価格：147円（税込、送料別）【メール便対象商品】 薄くて爪のキワ部分も削りやすい！爪の短い方にも最適！グレースジェルエメリーボード#180/#180価格：59円（税込、送料別）今まで使っていた、100均で購入したモノと並べてみました。　質的には大して変わらない。(と思う)けど、荒目の方は、形状が握りやすく出来ているので、力加減や傾き加減を絶妙に入れられて使いやすい♪細目の方は100均のより薄いですね。けど、やわいのかと思えばそうでは無くシッカリとしててこれまた使いやすいです。色目が黒なので、消耗具合も判りやすいですね◎わざわざ発注する必要は無いけどねー(メール便とはいえ送料かかるし)でも、お値段安いし、他に頼むモノがあった時には、一緒にカゴに入れても良いかも?なんたって見た目が良いし←とても重要なんで100均の品って、ピンクとか青とか黄色とか…安っぽい色が多いのかしらねーもっと白とか黒とか…シンプルな色味で作って欲しいのだわ　ブツブツちなみに…こちらは所持している電動ネイルケアセット。20年ぐらい前にソニプラで買った記憶が? よく持つなぁ。未だ現役です。最近のは知らないけど「基本的に電動マシンに乾電池式は」というのがHINAの考えです。屋外で使うのがメインだったら、乾電池式も有りだとは思うけど。現在だったら、ハイパワーの充電式とかもお安くあるわよね?壊れたら、そんなタイプに買い替え…　って、いつか壊れるんだろうか?(笑)次は甘皮の処理か…甘皮処理には「キューティクルソフナーが良い」との情報があったので買ってみました。【甘皮が簡単に取れる！】キューティクルソフナー＆リムーバー　50ml　：【RCP】価格：504円（税込、送料別）成分:水、オレイン酸、イソブロパノール、グリセリン、TEA、香料イソブロパノール?アセトンが毒性があって良くない。と、ノンアセトンでオフ出来る商品が出回る中、アセトン主成分で毒性のあるイソブロパノール使ってどうするっ←二個も買ってしまったイソブロパノールは消毒と溶剤よね? 消毒エタノールでいいじゃんオレイン酸…はシアバターやオリーブ油で代用出来るわねグリセリン…は保湿剤だから、グリセリンが無くてもベタインでもトレハロースでも…何なら砂糖でも代用OK?TEAって何だ? 何かの茶葉のチンキ?要は、ちゃんと消毒&保湿してからケアしろって事よね?まぁ、買ってみたので試しに使ってみました。ドライハンドとドライハンドにソフナーを使っての比較。うん。ドライハンドだけで甘皮の処理をするのは良く無いね(笑)ドライハンドにソフナーも…やっぱり、ちゃんと爪先を温めてふやかさないとねそれじゃ…　ドッコイショ　と腰を上げて…お風呂掃除をするHINAです(笑)ふやかした爪先にソフナーを塗ったものと、消毒エタノール塗布後に普段ハンドケアに使っている自家製ハンドオイル(シアバター＋ホホバオイル)を塗ったもので比較してみました。うん。いい感じだね。でも、どっちも変わんない?なんだ。今までのケア方法で良かったんじゃん文字数制限に引っかかったので、続きは次回

  2013.02.23

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  グレースジェルスタートキット　ジェルネイルブラシ　etc

  前回、ワイプを買い損ねてジェルネイルデビューが出来なかったHINAです(^^ゞそれだけ発注するのも何だしなぁ。コットンか何かで代用出来るんだっけ?と、ネットで調べたら、何やら100均のスポンジをカットして使うのが◎だそうで。 　作ってみました。カットするのは億劫では無い…が、この静電気はどうにかならないのか?ﾏﾄﾜﾘﾂｸ〜無理矢理ジップロックに押し込めました(^^ゞ先人の方達の情報に感謝ベース&トップは、グレースガーデンさんのスタートキットを購入。レビューを書いて送料無料☆最強のジェルネイルキット！グレースジェルプロフェッショナルスターターキット説明書付価格：2,990円（税込、送料込）【希望条件】LED対応で硬化時間が短いサンディング不要でモチが良いそこそこのお値段で基本セットが揃う(余分なモノは要らない)筆とハサミ(甘皮処理)は、誤摩化す腕と技術が無い私はそれなりのモノを…って、筆もニッパーも安っ「びっくりするくらいうまく塗れます！」日本唯一のネイルブラシ専門メーカー　クリスノ[●ねいる屋さんジェルネイルブラシ●]レビューを書いたらメール便送料_無料価格：980円（税込、送料別）（メール便○）シャイニージェル：ジェルブラシ／ラウンド型 ジェルネイル価格：987円（税込、送料別）左側でスクエア・フレンチ、右側でラウンドを購入。共にメール便可。(左側はレビュー書き込みで送料無料)忘れてた…　書かなきゃ…ﾒﾓﾒﾓ並べてみました。(影が…(^^ゞｺﾞﾒﾝﾅｻｲ) 個人的には、ねいる屋さんのブラシがとても使いやすくて好きラウンド型は売り切れだったのよね　今見たら再販してるし追加しよっかなー　ぶつぶつ…キャップが外れやすいのだけはイマイチシャイニーのブラシも良いけど、ちょっと私には小さいのよね。見た目と柄がキャップになって、カチっとしまるのは好感が持てますどっちも使いやすいです。後は好みの問題かな。一番右手はスタートキットに付いて来たプラシ。まぁ…普通のブラシです(^^ゞ【甘皮処理の専用ニッパー】【使い勝手のよいダブルスプリング】キューティクルニッパー　ラップジョイント　2タイプ　：【RCP】：10P19Feb13価格：1,607円（税込、送料別）甘皮ニッパーはコチラの1/4サイズのモノを購入。お値段の割には、とても優秀　スタートキットに入っていた　セラミックキューティクルプッシャー。　使い方がイマイチ…(^^ゞ　このまま使えばいいのか? 取れなくは無いんだけど…キワとかビミョー自分好みに形を整えれば良いのかしら?　 …面倒だなぁいや…これはキット私の腕が未熟なせいね?【甘皮の処理の必需品】お手軽 キューティクル　プッシャー　：【RCP】：10P19Feb13価格：315円（税込、送料別）　ステンレス(?)使っちゃいます(^^ゞ　楽ちんちん♪ようやく支度も整ってきたので…続きは次回

  2013.02.22

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  ポータブルLEDライトRosso君と買い込んだ品々

  Rosso君と買い込んだ品々。　で…まずした事。キッチン流し台下に置いてある、キャスター付きワゴンの溶解(ネイルと全然関係無いじゃん)これ。もともと備え付けられてたキャスターは自在キャスターなんだけど、アッチへ行ったりコッチに来たりで…「えーい　真っ直ぐ出てこんかいっ」と、苛立つ日々…ダメ元で強力接着剤で固定を試みたんだけど…やっぱりダメだった(^^ゞ違う方法を試そうとしたんだけど、今度は接着剤のせいで車輪が外れずジェルネイルで使うアセトンで溶解出来ると聞いたので試してみたのです。ジェルネイルのオフと同じで、コットンにアセトンを浸してアルミホイルを巻いて放置。その後、プッシャーでガリガリ。綺麗に取れました(ゴム部品はボロボロだけどw)このプッシャーが思いがけずヒットです100均のモノとは比べものにならないっ!!お値段315円だし、全く期待してなかっただけに嬉しい誤算DIY用に、もう１本買っておけば良かったなぁ。【甘皮の処理に♪】お手軽 キューティクル　プッシャー　：【RCP】価格：315円（税込、送料別）で、キャスターはこちらの釘付きキャスターに交換予定。写真は手持ちのモノ。ワゴンは三台あるから計12個欲しいのだけど2個しか持ってないこれは以前住んでた近所にあったDIYセンターで買ったのだけど、片道1時間かけて行く気にはなれず。なのでネットで購入しようとしたのだけど、取り扱いショップが少なっ【八幡ねじ】　釘付キャスター価格：247円（税込、送料別）これは手持ちのと同等だと思う。けど、送料700円って高くない? ブツブツ…【ポイント10倍】内外　針付キャスター　12ミリ価格：871円（税込、送料別）東急ハンズ　楽天市場店さんで4個セットのお取り扱いがありました。持ってるのとちょっと違うかな?4個セットだし、まぁ、いいか。と、購入数を3に変えてカゴに入れると…「在庫数は残り1個です」ガーン東急ハンズネットストアでもアマゾンでも状況は一緒。結局、アナログな方法で直接ハンズさんに問い合わせてお取り寄せしてもらう事にしました(^^ゞ←ショップでも在庫切れだったキャスター取り外したワゴン3台とワゴンに乗せてたブツが部屋を占拠して狭いよ〜って、Rossoの話はドコ行った?あんなに買い込んだのに、ワイプを買うのを忘れて試せなかったり(^^ゞダメダメでごめんなさい(*ﾉﾉ)次回のブログに乞うご期待☆ﾄﾞﾄﾞーﾝ

  2013.02.17

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  セルフジェルデビュー☆Rosso

  今まではジェルネイルはSHOPでやってもらっていたHINAです(^^ゞでも、やっぱり懐が痛く特別な日〜とか、イベントのある時とかに限られてきちゃいました。塗りに行くのに、日中時間を取られるのもなかなか難しいしね。でも、UVは時間がかかるので、セルフは続けられないなぁ。と諦めてたのです。肌へのダメージも気になってたしね(^^ゞけど、LEDが出て来て、最近は対応商品も出揃ってきたから「ちょっと、デビューしちゃう?」と、買ってしまいました♪ 　ポータブルLEDライト　Rosso君です〜最初は据置きのモノを買おうとしてたのですよ（3,150円OFF／わけあり）［LED］SHINY GEL Professional（シャイニージェルプロフェッショナル）：ジェルネイル用 LEDランプ 32W（プロ用LEDライト）価格：14,700円（税込、送料別）　←これこれ　ちょっと傷有りなだけで3150円OFF!!　チップ型LED搭載のLEDライトなんて、プロ並みっしょ　　30秒、20秒、10秒のタイマー付き&自動センサー付き　そして見た目も美しい←重要　とっても私好みただ…やはりサイズがねぇ…横200×高130×奥行250(mm)決してドデカイ訳じゃないんだけど、自宅狭いのよねしまい込んじゃうと、出すのが億劫になって、やらなくなっちゃいそうだし…コレ用に、サイドデスク買う? また、部屋が狭くなるじゃんとか、考えながらネット上をウロウロしてたらRosso君を見つけたのですごめんなさい。存在、知りませんでした(^^ゞチップ型LED搭載のポータブルLEDライトなんてあったのねーしかも!! 私が使っているiphone4Sと同サイズ(並べて写真を撮ろうとしたけど、iphoneがカメラだから無理だったw)でも、出来るならIphoneと同じ真っ白にして欲しかったなぁ【今だけポイント10倍！】【即納可能！送料無料！スタートセットのUVライトを超最新型LEDライト...価格：5,000円（税込、送料込）最初は京都発 スピカネイル 楽天市場店さんで購入しようと思いました。19種34点！ジェルネイル用スターターキット4999円の同時購入で5000円!!合計9999円!!ポイント10倍送料込み単体の場合は7800円でも、レビューを見ると、スタートキットのラインナップと使用感が、あまり私好みでは無かった…ので、Rossoは単体で購入する事にしました。[ P10倍 ] [ 送料無料 ] ROSSO　ポータブルLEDライト ★ ジェルネイルに必須 スマホサイズで携...価格：7,777円（税込、送料込）P.F.マーケットさんで購入しました。ボイント10倍送料込みで7777円お値段は少ししか変わらないけど、ラッキー7のゾロ目に惹かれて(笑)で、ついで(?)に、ちょうど買い回りでポイントアップの期間だったので、あれやこれや…買い過ぎだっちゅーの届いて改めて見たら、なんか無駄なモノも沢山買い込んだ気が?次回はRosso君や買い込んだ品々の使い心地をご紹介予定

  2013.02.17

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  これはスゴイ☆　エラスチンとフラーレン

  手作り化粧品材料　マンデイムーンさんのお品。エラスチン原液。エラスチン原液／10ml価格：2,100円（税込、送料別）これ。セールストーク見るとスゴイのですよ老化肌、シミ、しわ、たるみに。コラーゲンと結びついて強化するっ　ｳﾝﾇﾝｶﾝﾇﾝレビューを見ると、かなりの高評価「ほうれい線が消えたっ」「付けてスグに実感した」「法令線が目立たなくなり肌がふっくら・もっちり」ちょいとスゴクない?もしくは低評価「全く効果無し」と、思いっきり分かれてる。ここまで賛否両論も珍しいw期待して買ってみましたよ　えぇ。モチロン取り合えず…原液でほうれい線、ゴルゴラインをヌリヌリ10分経過　変化なし30分経過　変化なし１時間経過　変化なし……残念ながら、私には効果無かったようですでも、10ml2100円と、そこそこなお値段したので、後発の変化を期待してその後も洗顔→化粧水後に原液を付けてました。←付け続けても変化は無かったひと月後「高いんだよなー」と、購入を躊躇していたフラーレンを購入ﾜｸﾜｸ【手作りコスメ・手作り化粧品】水溶性フラーレン&reg;(ラジカルスポンジ)／3ml価格：2,940円（税込、送料別）紫外線ケア、しわ、保湿、弾力、毛穴に効果有り。プラセンタの800倍の肌弾力!!ビタミンCの120倍以上のパワーがあるのに、紫外線ガード力もあるので、日中付けても前々から気になっていた商品です。でも、わずかな量の添加で済むとはいえ、高いのよねー効くんだったらいんだけどね。効かない場合もある訳だし…　ぶつぶつ届いた現品は、分かってたけどヤッパリ小さかった(^^ゞマッキーの蓋と、ほぼ変わらない大きさ。精製水50ccに対して0.5cc弱投下。大体1%濃度で仕様。付属のスポイトで普通にギュッとして吸い上げると、大体、上↑の写真ぐらいになると思います。これで0.5cc弱。おこれはいいかも〜〜お肌、しっとりふっくら〜　ほうれい線も何気に目立たなく?女度upしたかも〜〜いや〜ん　さすが、お値段の事だけあるわねー←散々、高いだ何だー言ってたのは忘れてるwと、ご機嫌なままひと月経ち…ある晩、スキンケア時にフラーレン入りの精製水を塗ってもイマイチ…「あれ? おかしいなー　確かにふっくら感はあるけど…女度は上がってない???」そして気付きました。「ハッ　エラスチン塗り忘れたっ」慌てて上からヌリヌリおぉ〜　女度が上がった〜え? 何?単体では効果が無かったエラスチンが、フラーレンに反応して相乗効果???うわー　そうだったのかーと、それからはエラスチン原液を塗った後、フラーレン入り精製水をヌリヌリ更にひと月後…泊まりがけで旅行に行く事になったのだけど、両方持っていくのは面倒臭い…が、これ抜きでは、もう耐えられないっ「え〜い　混ぜてしまえ〜〜」と、ボトルに約25cc残ってたフラーレン入り精製水に、エラスチン原液を1cc 投下してみた。付属のスポイトで普通に吸い上げると上記↑の写真ぐらい。これで約1ccちなみに、思いっきりスポイトをギュッとして吸い上げると、下記↓ぐらいの状態になります。これで大体1.2cc試しに、洗顔後のお肌に塗ってみました「あ、なーんだ　これでいーんじゃん」むしろ、原液直塗りしてた時よりもいいかも?お財布にも優しいし、一石二鳥〜「もっと早く気付けよっ」と、思いつつ、「いや、気付いた私を褒めて使わすっ」と、自分に甘いHINAなのでした◎ちなみに…これを塗り続けても、今のところ、徐々にお肌の調子が良くなっていく…なんて素敵な事は、私には起きてません(^^ゞでも、塗ってしばらく経つと、格段に女度が上がってる　5歳は若返って見えると思うさすがに徹夜明けで昼頃帰って来て鏡を見たら魔法は切れてるけど朝付けて、夜帰ってくるまでの時間だったら、ちゃんとkeepしてる表面上だけの事でも許すっこれはスゴイ〜〜

  2013.02.05

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  Nubian Heritage 石鹸　アフリカンブラックソープ

  iHerbでダントツ一番人気のNubian Heritage, African Black Soap BarNubian Heritage, African Black Soap Bar, 5 oz (141 g)SRP: $3.99Our price: $3.27 (¥307.74) 4 for $12.75 12 for $37.28Savings of: $0.72 (18% Off)*成分100％植物性石鹸：アフリカの黒い石鹸ベース、ココナッツ油および/またはヤシ油、ブチロスパーマムパーキー（シアバター）、エンバク（燕麦）カーネルミール、アロエベラ葉ジュース、オオバコエキス、トコフェロール（ビタミンE）、植物性グリセリン、無機顔料または野菜の色、エッセンシャルオイルブレンド。認定されたオーガニック食材まもなく3000レビューの石鹸。人気商品なのもうなずけます。泡立てるときめ細かいモコモコの泡が出来上がります♪脂質混合肌向けのようですが、40過ぎで潤いの欲しい私にもバッチリしっかり洗ってくれてサッパリな仕上がりなのに、ちゃんと潤ってくれてる〜ただ…　やはり香りが…レビューは賛否両論、別れてますねー箱から開けなくても、モア〜っと香りが立ち上ります。かなり濃厚な甘ったるい匂い。「バナナの皮の匂い」というレビューが多いけど…クンクン完熟した…シュガーポットで真っ黒に熟れたバナナ…確かにこんな香りだったか?ココナッツのネットリ後引く香りと共通するような…とにかく甘ったるい匂いです!!私は苦手…けど、2週間使ってたら慣れましたw好きにはなれないけどね…(^^ゞ最初、同社の「キャロット&ザクロ」の石鹸が欲しくてカゴに入れたんだけどのんびりお買い物してて、決済しようとした時には売り切れになってたという次回は、同シリーズの別の石鹸を買ってみようﾒﾓﾒﾓ

  2013.02.05

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  Heritage Products　石鹸

  Heritage Productsのオーラーグロー石鹸です。Heritage Products, Aura Glow Castile Soap, 3.5 oz (100 g) (Discontinued Item)SRP: $4.99Our price: $3.58 (¥336.91) 4 for $13.96 12 for $40.81Savings of: $1.41 (28% Off)*成分オリーブ油、ピーナッツ油、小麦胚芽油、ラノリン、カリ、甘いアーモンドの香り。非動物性脂肪レビューだと、もっちり泡のしっとり系。となってたのですが…むむ?何をどうしたら、そういうレビューになるんだろう?と、思ってしまう(^^ゞ私にとって、もっちり系の泡というと、ホイップクリームのようにシッカリとしたきめ細かい泡を想像してしまうのだけどこちらはメレンゲのような、きめの荒い頼りない泡しっとり…というより油分多いなー　しかも安っぽい…　それとも熟成がイマイチだったか?表皮は、洗い上げたサッパリ感と、油分っぽいシットリ感があるので最初は「お♪　良いかも???」と思ったのですが潤い感は全く無し40代の肌にはツライ〜　肌の内側が乾く〜バザーのイベントで「親子で石鹸を作ろう〜♪」なレベルの石鹸かしら。自作で、このレベルの石鹸を作れたら「私ってば天才っ!」とか思っちゃうかもだけど(^^ゞ香りはクドく無く、ほのかに香る程度。ちょっとインドのお香を思わせるような?不快では無いです。良い香りとも思わなかったけど(^^ゞ残念ながら、リピは無し。

  2013.02.05

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  Heritage Products　ローズウォーター

  Heritage Products　ローズウォーターです。Heritage Products, Rosewater, Rose Petals, 8 fl oz (240 ml)SRP: $9.09Our price: $6.52 (¥616.29) 4 for $25.43 12 for $74.33Savings of: $2.57 (28% Off)*成分OR-Magの水（ボルテックスし、我々がより有益であると信じているより高い振動にエネルギーを高めるために磁化された水）とHydroessentialはオイルローズ。ハイ。すっかり勘違いしておりました(^^ゞローズ蒸留水を磁化水で割ったものだと思って購入したのですが、磁化水にローズオイルを添加して香りを付けたものでした(ﾁｬﾝﾁｬﾝ成分のほとんどは「水」なので、合わない方は無いんじゃないかなー。と思います。そして「水」なので、これだけで潤うなんて事は無いんじゃないかなー。と思います。これを肌に付けたら、ちゃんと上からケアしてあげないと、逆に肌が乾燥しちゃうと思います。なんたって「水」ですから←しつこいwでも「水」と言っても大切なのよね。販売されてる化粧水の主成分は水だし…それに、私達の身体の70%は水だしねっ安全なのは精製水だけど、もっと自分に合う「水」があるんじゃないかと思ってしまう。あー。「水が合う」「水が合わない」なんて言葉もあったなー(ｼﾐｼﾞﾐさて、磁化水とは何ぞや?と、ちょいと気になったので調べてみた。概念に関しては…難しいのでバス効能について。・水が美味しくなる。（まろやか、やわらか、なめらか）・ご飯がおいしく炊き上がる。・アトピーがよくなった。・赤サビが落ちる。・熱効率が高まる。・洗浄力が高まる。 ・除菌、抗菌作用がある。 ・食物の成長促進効果がある。だそうです。磁化水の水分子は通常の水と比べて粒子が小さく、その為に浸透性、つまりしみ込む力が高まるそうです。香りは好きな系統のローズです。ただ、ちょっと安っぽい気が?使い道…迷う所ですね。何にでも使えるといえば使えるお手軽な商品なんだけど…普段、アベンヌの化粧水(これも、ほぼ水)とかを使っている方には代用品として良いかも?お値段、全然安いですし。現在は拭き取り化粧水として使ってます。コレにグリシルグリシンを投入して、スキンケア前にパタパタ。グリシルグリシン／5g価格：840円（税込、送料別）他には、そのままヘアミストで使うのも良い感じです◎手作り化粧水等のベースとしても◎香りが気に入れば、買っても良い品だと思います。私は…ビミョーかな(^^ゞ

  2013.02.04

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  Heritage Products　オーラグロー

  今回、Heritage Products社の品を何点か購入しました。その１つがコチラ。Heritage Products, Aura Glow, Rose Scent, 8 fl oz (240 ml)SRP: $9.19Our price: $6.59 (¥622.90) 4 for $25.70 12 for $75.13Savings of: $2.60 (28% Off)*成分最高品質の落花生油、オリーブ油、ラノリン、混合トコフェロール（天然防腐剤としてビタミンEは油）とフレグランスローズ。ローズ…って、こんな香りでしたっけ?私的には「これはローズじゃないっ」と叫びたいところなのですけど人工的な香りでは無いです。もっと、別の花の香り…もしくはドライフラワーの香り?香りは強いので、好き嫌いは別れるかな。残念ながら、私は苦手な部類です全体的に、Heritage Products社の品は軽い使い心地ですね。こちらも、オイルにしてはベタベタせずに重くないです。伸びも良いし、リンパマッサージには、とても良いんじゃないかしら?20〜30代だったら、全然コレ１本でOKだろうなー。でも、40過ぎ女にとっては、あとプラス1成分といったところ。なのでアレンジしちゃいましたDPHP約小さじ1/2をアルガンオイル約40ccで溶かしたものにこちらのオーラグローを約80cc入れて混ぜてみました。スキンリフト・DPHP(ジパルミトイルヒドロキシプロリン)／2g価格：630円（税込、送料別）精製アルガンオイル・ワイルド／200ml価格：3,024円（税込、送料別）こちらのアルガンオイル。オイルにしては軽めですけど、伸びがいまひとつだったのと若干重たかったので、チョット持て余してたのです(^^ゞんー。ちょっと濃過ぎたかな?DPHPは、もっと少なくて良さそうです。質感としては、なかなかGood◎　まだまだ香りは強いので、効能目的でiHerbさんで購入したミルラのエッセンシャルオイルを投入Aura Cacia, 100% Pure Essential Oil, Myrrh, Introspective, .5 fl oz (15 ml)SRP: $22.50Our price: $16.21 (¥1532.21)Savings of: $6.29 (28% Off)単独で嗅ぐと…良く言えばスモーキーな土臭い香り?ミイラを作る際に防腐剤としても使われてたようです。確かに防虫材としては効きそうな香り?(笑しかし、効能としては、なかなかの優れもの(らしい)心への癒し 気力の衰え、無気力に。 肌へ しわ、あかぎれ、ひびに。湿疹、白癬に。老化肌に。外傷に。最初、15滴ほど投入してみました。あら…不思議トゲトゲしてた香りが中和されたような? オーラグローの香りが強いので、ミルラの香りは感じられず。これは良いかも?と、更に15滴投入。……期待した効果は無し(笑　ミルラの香りは若干感じられる様に?香りは、更に別のエッセンシャルオイルを使う時に足して調整中次回は、無香タイプか別の香りを買う事にしようﾒﾓﾒﾓと、私の中では、なかなかの高評価だったオーラグローですが、やはり頂けない点は有りました。それはズバリ容器まぁ、漏れること漏れること　それとも私の使い方が雑なだけ???愛用している、フランフランのオイルボトルに移し替えました。(その時にアレンジの道に走っちゃったのだけどw)このオイルボトルは、なかなか優秀です液漏れしにくく、片手でフタを開閉出来るのって、思っていた以上に使い勝手が上がりますあと、オススメの使い道はマウスウォッシュの容器として!!マウスウォッシュの容器ってダサイしデカイし(お徳用買うから?w)、毎朝毎晩使うのに両手使ってイチイチ蓋ネジネジして開けて〜　って、案外面倒このボトルに移し替えたらスゴク楽 マウスウォッシュ使う方はぜひっフランフランはオンラインでも購入出来ます。オイル&ビネガーボトル S　500円でも、蓋に若干の個体差があるので、こだわる方はショップに出向いて購入して下さい。私は割と固めに「カチッ」と蓋が閉まる音がする方が好みなので、ショップで出てるボトルを全て試して、一番シックリ馴染むものを購入しています

  2013.02.04

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  Now Foods　クレイパウダー

  iHerbで購入したクレイパウダーです。Now Foods, Solutions, European Clay Powder, 6 oz (170 g)SRP: $5.99Our price: $4.57 (¥432.91) 4 for $17.82 12 for $52.10Savings of: $1.42 (24% Off)１００％ピュアモンモリロナイト(天然ミネラルケイ酸塩）*使用方法脂性肌は、ティースプーン1杯の水と、クレイ大さじ1を混ぜる。乾燥肌は、ティースプーン1杯の水と、クレイ大さじ1、ホホバオイルを数滴入れて混ぜる。さらにラベンダーの精油を数滴を追加してもよい。15～20分おいて洗い流す。粒子は細かく、サラサラしています。脂性肌ではないけど、純粋なクレイパウダーの使用感が知りたかったので、水だけで溶いて使ってみました。スッキリ☆この一言に尽きるのでは無いでしょうか?この後、普通にスキンケアして仕事に行ったら…肌の内側が乾く〜〜ちゃんと指示通りにオイルを足すか、保湿剤を足した方が良さそうですでも逆に、毛穴の詰まりやすいオイリー肌の方には、かなり効くんじゃないかと?ちなみに…こちらのクレイパウダーをヨーグルト&オイルで研いだものを髪パックしたら…静電気でドえらい事になりましたいやー。こんな髪の毛の静電気見るのは、小学生の時に下敷きを脇でコスって髪の毛を逆立てて遊んだ時以来かも?(笑元に戻るまで、10日間要しましたwでも、「自作でもトリートメント効果って、10日ぐらい持つのねー」とこれはこれで勉強になったかも?と、プラス方向で考えてみたこのクレイパウダーの良いところは、自由にアレンジ出来るシンプルなところかしら。歯磨き粉とかにも良さそう♪グリセリンを水で薄めたもので研いで5分程パックして使ってみたけど…それでも、やっぱり肌の内面は乾く気がするなー。現在、試行錯誤中

  2013.02.04

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  マサラチャイ

  全く美容とは関係なかったりお茶好きです珈琲も紅茶も日本茶も抹茶も烏龍茶もジャスミン茶も好き。西新宿にある「BBB」というお店でマサラチャイを飲んで気に入って以来、自分で再現してみようと調整中何度も試行錯誤を繰り返して、ようやく近づいてきました(お店でも、ブレンドしたマサラチャイは売ってるのですけれどねw)材料紅茶葉、グローブ、シナモン、ジンジャー、カルダモン、牛乳、水、グラニュー糖・水(200cc位?適当です)にグローブホール2個、シナモン適量、カルダモン半カケ、ジンジャーを入れ、弱火にかけます。・煮たって少し待ったら、紅茶をスプーン山盛り3杯。弱火で4分コトコト。(茶葉により調整)・牛乳100cc位?(これも適当)を加えて弱火でコトコト。煮たってきたら完成。グラニュー糖を加えて甘くして飲んで下さい。クローブパウダー状のものより、ホール状のモノをぜひっ!!スプーンの背などで押しつぶして投入して下さい。１回分のクローブを押しつぶす為に、いちいち、まな板出して〜つぶして〜まな板を持ち上げて鍋に投入して〜の作業がイマイチだったので乳鉢を買ってみました。磁製（セトモノ）　乳鉢　セット　60mm価格：312円（税込、送料別）便利とか…はともかく、ちっこくて可愛い〜もう、ただの自己満足ですwいや、便利でもありますよ。もちろんっ!! 　でも、洗う手間は一緒だし?ゴマとかすったり? ←私は粒のまま使う派だろ?シナモンパウダー作ったり? ←シナモンパウダー買ってあるだろ?うん。便利だよね(カルダモンほんの少しで大丈夫です。無くても良いかも? レシピに載ってて、購入しちゃったから入れてるような?(笑シナモン香りの良いものを。iHerbでシナモンミルが売っていたので購入してみました。Drogheria & Alimentari, Cinnamon Mill, 0.81 oz (23 g)SRP: $3.49Our price: $2.64 (¥249.92)Savings of: $0.85 (24% Off)ミル自体は良いです◎　シナモンミルって、なかなか売ってないし。でも、最初から入っているシナモンは…　うーん…香りより味の方が強いですね。香りが欲しくて削り過ぎちゃうと辛くなります。トーストやアイスやお茶等に、このミルで削ってかけると荒過ぎて口に残るんじゃないかしら?アップルパイとかに入れる時は、この位の荒さの方が、存在感が残って好きです♪マサラチャイを作る際は、別にミルを使わなくても、シナモンステッィクを1cm位手でちぎって入れればOKです。シナモンパウダーでも作ってみましたが、全然良く無かったのでオススメしません紅茶葉こちらも味と香りが良いものを。ストレートで飲むよりも、紅茶の善し悪しが分かってしまいます。香りや味の弱いものだと、香辛料に負けてしまうジンジャー生の根生姜でしたら、薄切り一枚。すりおろしてしまうとジンジャーが強く押し出され、ジンチャーチャイになってしまうので注意何気に、バリで購入したジンジャーティのモトが便利で使ってます砂糖入りで、単品だと甘過ぎたのよね。こちらを使う時はグラニュー糖は使ってません。ジンジャーパウダー等は試してみた事が無いので分かりません。バリのスーパーで120円ぐらいだったような?西新宿の「BBB」は、サンドイッチやケーキ、珈琲も美味しいのでオススメですでも、昼時は混んでいるせいか、味が3割増でします。行ってはイケません(笑　行くなら14時以降の空いてる時に行って下さい。禁煙です。

  2013.02.03

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  iHerb◆Emtage Hair, Silktáge, Rejuvenating Styling Serum

  昨年末、iHerbで購入したスタイリングセラムです。Emtage Hair, Silktáge, Rejuvenating Styling Serum, 1.0 fl oz (30 ml)SRP: $19.00Our price: $15.00 (¥1420.00)Savings of: $4.00 (21% Off)*主成分カメリアシネンシス（緑茶）、種子油*、ココスハス（ココナッツ）ナッツ油*、キャベツ（ブロッコリー）の種子油、クチナシtahitensis（モノイ）花エキス、simmondsiaのゾウムシ（ホホバ）種子油*、arganiaフウ（アルガン）核油*、コムギオオムギ（小麦）胚芽油*、テンジクアオイgraveolens（ゼラニウム）花油*、cymbopogon martinii（パルマローザ）葉油、ローズマリー（ローズマリー）花/葉油*、ユージニアcaryophyllus（クローブ）芽油*、エッセンシャルオイルの香りのブレンド*。猫っ毛、癖っ毛、矯正縮毛のHINAの髪は、オイルをちょいと付け過ぎただけで「…髪、何日洗ってないの?」って思っちゃうぐらい、べったべたな見た目になってしまいますところが、こちらのスタイリングセラム。かなり優秀です付け過ぎてもベタベタな見た目にならない!!しかも、手触りはツルッツル〜使い心地は、かなり大満足です◎が!! やはり難点が…1.香りが強いっアジアン的な香り? クローブの香りが強いかなぁ?個人的にはOKな香りなのですけど、それでも強いっ本当は、夜、髪洗って、乾かす時に付けたいのだけど、香りが強くて眠りを妨げる(寝るけどwレビューを見ると、「着けた時は香りが強いけど、乾くと残らない」的な書き込みがあったりするのだけれどね…シッカリ残ってるってば(涙香水によっては、ケンカするかも?私は現在、アルマーニのGioとクロエを使ってます。幸いな事にケンカはしてません。けど、オーデトワレとオーデパルファムなので…　完全に負けてますある意味、この香りの強さと持続力…褒めてあげたいぐらいだお買い物マラソン40時間タイムセール★ジョルジオ アルマーニ GIORGIO ARMANI　　アクア ディ ジオ 50ml EDT SP fs【nas】【香水】【楽ギフ_包装選択】【RCPnewlife】【マラソン201302_美容】価格：5,019円（税込、送料別）クロエ CHLOE　　クロエ オードパルファム 75ml EDP SP fs楽天最安値に挑戦！【あす楽：エリア限 営業日 正午迄】【HLS_DU】【香水】【楽ギフ_包装選択】【RCPnewlife】【マラソン201302_美容】価格：6,657円（税込、送料別）いや、でもパルファムを付けて、スタイリング材に勝ったところで、相当強い匂いになりそうな?バランスとしては妥当なところか…　ぶつぶつ背中までのロングヘアなので、余計に自分に香りが届くのかもしれません。クローブは、エッセンシャルオイルでも香辛料としても販売されているので店頭で香りを嗅ぐ機会があるなら、購入する前に香りをチェックしてみても良いかも?2.この時期、室温が低いと出て来ないドロッパーが付いているので、ウッカリな私が使っても、ドバッと出て来ないところは好感が持てますしかし…自室のコスメスペース。決して、超寒い部屋な訳ではないです。温度計を見ると、室温19度。全く出てきません瓶を手で握りしめる事40秒。ようやく少し出るかな?たったの40秒。されど40秒。朝の貴重な時間には、まどろっこしい上記二点をクリア出来れば、かなりオススメ

  2013.02.03

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  IHerb◆年内最後のお届けもの♪

  12月21日金曜日の夜に発注。23日に発送のメールを頂き、本日27日夜に届きました。年内中に届いて良かった♪こんな感じでゴッソリ。漏れずに届いたかな?ドキドキプレゼントが前と変わって、ペラペラの物差しとノンカフェインのインスタントコーヒー?「pero」が入ってました。　今回はシッカリ梱包されていました。ビンものも割れずに到着〜♪年内はバタバタしてるのでお試しは年明けてから、のんびりかな。

  2012.12.27

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  フローラ(Flora)ベジシリカ

  Flora, Vegetal Silica, 180 CapsulesSRP: $34.49Our price: $27.59 (¥2386.28) 4 for $107.60 12 for $314.53Savings of: $6.90 (20% オフ)*商品詳細シリカは免疫力に影響を与えたり、肌の保湿、骨や髪、爪、コラーゲンの再生・構築・補強・維持を手助けしていて、骨粗しょう症の予防効果も期待されており又、ビタミンB1を破壊するチアミナーゼが取り除かれて最大まで美肌効果を出すことが出来ます。*使用方法1日に1から3錠摂取して下さい。*スギナ (10 mg シリカ)..............410 mg微結晶セルロース、ステアリン酸マグネシウム、カプセル：水、ヒプロメロース (ヒドロキシプロピルメチルセルロース)これ、かなりいいかも?速効性は無いです。でも、いつの間にか素敵な効果が!!ちょっとサプリが増え過ぎて、どれが自分にとって良いのか分からなくて服用はプラセンタのみにして、コチラはしばらく飲んでなかったのだけどね。飲まなくなって2ヶ月ぐらいたってからあれ? 折れやすくなってた爪が丈夫になってたのに、また元に戻っちゃった…うーん…　絶好調だった肌が…　プラセンタ飲んでるから、悪い状態では無いのだけど…そして、三ヶ月に一度、血液検査をしているのですが、コレを服用してた時は先生が絶賛するほど数値が良い!!髪の毛に対しての効果は、よく分かりません(^^ゞシャンプーも変えてたし、リンスもクエン酸リンスに変えてたりと変化があったので効果があったかもしれないし、無かったかもしれないし?でも、爪と肌への美肌効果だけでも十分満足なのだわ国内で買おうとすると、お高いから続けるのを躊躇しちゃうけどね(^^ゞ上からベジシリカ・プラセンタ・MSM日本製プラセンタより一回り大きいサイズのカプセル。外国製はサイズがデカイのが多いけど、コレは飲みやすいです。臭いは若干あるけど、私は気になりません。それ言ったらプラセンタの方が臭うし(^^ゞ一番下のMSMはベジシリカと一緒に服用すると、体内での丈夫なコラーゲンを生成する助けとなるらしい?との事だったので、最初は一緒に飲んでたけど、デカイから飲み難いのよねので、最近は飲んで無かったり(^^ゞでも、プラセンタとベジシリカだけでも十分効果はあります安定したら、MSMを一緒に飲んだ時と飲まなかった時の差を比べようかな?私は就寝前にプラセンタと一緒に一錠飲んでます。180粒入りだと半年持つ計算ですね。１日10円ちょっと?　コスパ良し!!iHerb クーポンコードが必要な方は、TEY894をどうぞ♪初回割引が適用されます。

  2012.12.26

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  ホールサムスウィートナー(Wholesome Sweeteners)オーガニックローブルーアガベ、アンバー

  Wholesome Sweeteners, Inc., Organic Raw Blue Agave, Amber, 44 oz (1.25 kg)SRP: $10.99Our price: $9.95 (¥861.18) レート1ドル＝約82円(私はスーパースペシャルで$3.00で購入)Savings of: $1.04 (9% オフ)気になってたけど、使ったことが無かったブルーアガベ。スーパースペシャル で3ドルになってたので購入してみました♪クセが無い。何の料理でも使える。と、レビューにはあったけど…うーん???コクを出したい料理には良いと思った。煮物とかね。でも、上品に仕上げたい料理に使うと、クドい仕上がりになった感じがしたなぁ。それ以前に…私、身体に合ってないかも?コッテリ系の料理でも、コレを使いたくない時があるのよね。そういう時は身体が欲してない。という事だと解釈して使わないんだけど…結構、その回数が多いかも?うーん…何でかなぁ?

  2012.12.25

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  オーブリーオーガニクス(Aubrey Organics) ローザモスクエータ コンディショナー

  Aubrey Organics, Nourishing Conditioner, Rosa MosquetaSRP: $19.48Our price: $16.56 (¥1433.10) 4 for $64.58 12 for $188.78　レート1ドル＝約82円Savings of: $2.92 (15% オフ)カラーリングした髪用。傷んだ髪や乾燥してパサつきがちな髪をなめらかに整え、丈夫でしなやかな髪に整えるコンディショナー。ノンシリコンタイプ。*主成分アクア、セチルアルコール、グリセリン、変性アルコール （38B、ラベンダー*）、ローザrubiginosa（ローザモスク）の種子油*、セイヨウオトギリソウ（セントジョーンズワート）油、コムギオオムギ（小麦）胚芽油、アロエ（アロエ）葉ジュース*、myroxylon pereirae（バルサムペルー）油、マツヨイグサbiennis（月見草）オイル*、コマツナ/ aleurites fordi油、ローズマリー（ローズマリー）葉油*、ヤクヨウサルビア（セージ）葉油*、シトラス·グランディス（グレープフルーツ）エキス、システイン、メチオニン、tussilago farfara（フキタンポポ）葉エキス、スギナhyemale（スギナ）エキス、酢酸トコフェロール、foeniculumのvulgare（ウイキョウ）果実エキス、humulus lupulus（ホップ）エキス、メリッサ·オフィシナリス（バームミント）葉エキス、カミツレエキス（メトリカリア）エキス、グリシン·ソヤ（大豆）油、ニンジンニンジンサティバ（ニンジン）根エキス、β-カロチン、ダイコン（大根）根エキス、アメリカマンサク（マンサク）水、アスコルビン酸。Aqua, cetyl alcohol, glycerin, alcohol denat. (38b, lavender*), rosa rubiginosa (rosa mosqueta) seed oil*, hypericum perforatum (st. john's wort) oil, triticum vulgare (wheat) germ oil, aloe barbadensis (aloe) leaf juice*, myroxylon pereirae (balsam Peru) oil, oenothera biennis (evening primrose) oil*, brassica campestris/aleurites fordi oil, rosmarinus officinalis (rosemary) leaf oil*, salvia officinalis (sage) leaf oil*, citrus grandis (grapefruit) extract, cysteine, methionine, tussilago farfara (coltsfoot) leaf extract, equisetum hyemale (horsetail) extract, tocopheryl acetate, foeniculum vulgare (fennel) fruit extract, humulus lupulus (hops) extract, melissa officinalis (balm mint) leaf extract, chamomilla recutita (matricaria) extract, glycine soja (soybean) oil, daucus carota sativa (carrot) root extract, beta-carotene, raphanus sativus (radish) root extract, hamamelis virginiana (witch hazel) water, ascorbic acid.*Organic猫っ毛、癖っ毛、縮毛矯正でストレートにしているHINAの髪。量は「普通」と美容院さんには言われます。二ヶ月に一度、美容院で白髪染めしてます。レビューは良いので期待してたのですけどね…いや。確かに高評価なのは分かる!!天然成分だけで、この使用感はスゴイと思います。オーブリーのコンディショナーの中では、ちょっとお値段が高いのですがお値段以上のものがあると思いますよ☆固めのテクスチャ。ボトルの使い心地は悪しっ!!これ、ボトルに「使用前によく振って下さい」と書いてあるのですけど…無理っ(笑かなり、私はシットリしましたよ。乾かした髪の毛は指通りも滑らかちょっと重過ぎる気がするから、毎日は使う気にはなれなかったけどね。ただ…　臭いがね…超苦手〜〜〜〜〜甘ったる〜い　しかも強烈〜〜乾かしたら残らない。なんてレビューもあったけど、残ってるってば〜〜ホントに香りの好みはヒトそれぞれだから、好きなヒトも絶対いるんだろうけどね。私はダメでしたでも、使用感は捨て難いので10日…2週間に一度ぐらいかな。ボトルに書いてある「更に痛んだ髪用」の使い方してます。*「更に痛んだ髪用」の使い方乾いた髪に塗布して15分放置。その後、普通にシャンプー&リンス。私は、リンスにクエン酸リンスにエッセンシャルオイルを混ぜたものを使用。これで何とか臭いは誤摩化す!(若干残るけど塗布してる15分間はグッと我慢!!でも…こんな使い方をしてるので、全然減らない(笑

  2012.12.25

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  毛穴対策☆グリシルグリシン

  日々の手入れのおかげで、今年4月時に比べて、かなり見た目年齢若返ってますお肌もトーンアップしたのですが…代わりに、今まで気にしてなかったモノが姿を現しやがった!!毛穴がその一つ。オイリー肌では無いので、若い頃から角栓は気にしたこと無かったのですけどね…汚れか…取り合えず、ピーリング材を購入。マッサージしてポロポロ落とすタイプは、面白くなって、やり過ぎて肌痛めた経験が過去にあるので←バカ?スクラブだと抑制が効くかなー。と、スクラブタイプのモノを物色ちょうど、iHerbさんで購入したいものがあったのでこの時、マイブームだったReviva Labs社のスクラブ材を購入してみました。Reviva Labs, Microdermabrasion Pomegranate Scrub, 2 oz (55 g)SRP: $19.00Our price: $13.68 (¥1175.18) 4 for $53.35 12 for $155.95←現時点(2012/12/24のレートです。購入したのは秋なので、もっと円高で安かったハズ?Savings of: $5.32 (28% オフ)**主成分**アルニカ、ホワイトティー、カレンデュラ、ラベンダー、カモミール：精製水、酸化マグネシウム、アロエベラ葉ジュース、デシルグルコシド、オレイルベタイン、ヒマワリ油、スイートアーモンド油、ザクロオイル、ホホバオイルは、ヒップ油、パンテノール、のアラントインエキスをバラ、ステアリルアルコール、グリセリン、ソルビトール、酢酸トコフェロール、フェノキシエタノール、エチルヘキシルグリセリン。認定オーガニック。死海の酸化マグネシウム結晶＆ザクロやホホバオイル等のオーガニックオイルを配合肌に良さそげなエキスがもろもろここにもパンテノールが入ってるのね…　使い道がなくなってしまったパンテノールは化粧水に足してみるかな…ぶつぶつステアリルアルコールが入っているので、肌の弱いヒトは仕様しない方が良さそげ?　成分良好でないデシルグルコシドも入っているので、あまりオススメ出来ない製品です。あんど、何種類かの防腐剤。適量入っている分には、腐らず品質も保たれると思うので、私はあまり気にしてません(^^ゞパラベンフリー使った感想は全体的に肌がスッキリしてトーンアップした感じ♪スクラブも小さい方なんじゃないかしら?肌を痛めないように気をつけてマッサージしてるせいもあるかもしれないけどね。調子にのって、中1日でやったら刺激が強すぎた気がしたので←学習しないヤツw一週間に一度程度のペースでやっていました。けど…目的だった毛穴に対しては…?うーん…やっぱり目立つ気がする…更なる効果を求めて、次いってみよう〜♪と、目をつけたのは、ここのところお世話になっているマンデイムーンさん♪毛穴対策にはサリチル酸10％溶液とグリシルグリシンがオススメらしい?角栓詰りが気になる訳ではなかったので、グリシルグリシンのみ購入。ピーリングのやり過ぎでは痛い目を見てるのでね(^^ゞグリシルグリシン／5g価格：840円（税込、送料別）同じくコチラで購入したローズウォーターと精製水1:1で作った化粧水に対して2%になるように投入洗顔後、拭き取り化粧水としてコットンでパタパタ☆あ…いいかも?毛穴が引き締まって目立たなくなった気が?更に、その後の化粧水やセラムの吸収がアップして、結果、いつもより女度ただ、ちょっと乾燥?が強過ぎる気がする。いつもの手入れだと保湿が足りないかな?最後にオイルを塗ってみたけど、そういう訳じゃないような…そして、ちょっと刺激が強いかな?そもそも、こちらのローズウォータも保湿力は余り感じられないのでね。改良の余地は有りそうだメモメモ

  2012.12.24

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  円安が進む前にiHerbでお買い物♪その2

  文字数制限で納まりきれなかった、円安が進む前にiHerbでお買い物♪その2です(^^ゞヘアーオイルトリートメントの材料として。最初、国内でブロッコリーオイルを探してたんだけどね。お値段が…もっと気軽にお試し出来るお値段だといいなー。と、iHerbで探したら、100%ブロッコリーオイルは無かったけどブレンドされて、スタイリングセラムとして販売されているコチラ↓を発見Emtage Hair, Silktáge, Rejuvenating Styling Serum, 1.0 fl oz (30 ml)*主成分カメリアシネンシス（緑茶）、種子油*、ココスハス（ココナッツ）ナッツ油*、キャベツ（ブロッコリー）の種子油、クチナシtahitensis（モノイ）花エキス、simmondsiaのゾウムシ（ホホバ）種子油*、arganiaフウ（アルガン）核油*、コムギオオムギ（小麦）胚芽油*、テンジクアオイgraveolens（ゼラニウム）花油*、cymbopogon martinii（パルマローザ）葉油、ローズマリー（ローズマリー）花/葉油*、ユージニアcaryophyllus（クローブ）芽油*、エッセンシャルオイルの香りのブレンド*。なかなか、良さそげじゃない?わくわく最初、100mlを発注しようとしたのだけど、購入前にマンデイムーンさんに立ち寄ったら、ブロッコリーオイルが処分価格で半額の1800円に!!(50ml)発注取り消そうかと思ったけど、使い心地を比べてみようと思って、コチラの30mlを注文しました♪到着が楽しみだな〜ココナッツオイルこちらは食用。パン大好きなHINAですマーガリンに含まれているというトランス脂肪酸が悪い。と言われてから、バターやオリーブ油を使ってたんだけどね。送料無料だし、試しに購入してみました。でも、最近ではマーガリンに含まれているトランス脂肪酸もかなり低減されてるとか?代わりに飽和脂肪酸が増えてるらしいけど(笑何事もバランスが大事よねNutiva, Organic Extra Virgin Coconut Oil, 15 fl oz (445 ml)SRP: $11.99Our price: $10.66 (¥915.75) 4 for $41.57 12 for $121.52Savings of: $1.33 (11% オフ)Jarrow Formulas, Organic Coconut Oil, Expeller Pressed, 32 oz (908 g)SRP: $20.50Our price: $14.35 (¥1232.74)Savings of: $6.15 (30% オフ)オリーブオイルケイシー療法つながりで(笑ひまし油療法するんだったら、飲んだ方が良さそげ?オリーブオイルは好きだし、普段、使ってる油もオリーブオイルだけどそのまま飲むには強過ぎるので「味にクセが無い」とレビューの良かったコチラを購入。ひまし油療法はするかどうか検討中だけどね…デドックスって、やってしばらくの間、悪いものがドトッと出てくるから、その間、最悪の状態になるのよね…落ち着けば「やって良かった♪」って思うんだけど…Flora, Bija, Organic Extra-Virgin Olive Oil, 8.5 fl oz (250 ml)SRP: $11.99Our price: $10.79 (¥926.92) 4 for $42.08 12 for $123.01Savings of: $1.20 (10% オフ)ピーナッツバターついでに(*ﾉﾉ)最初、レビューの良かった同社のピーナッツバター&ホワイトチョコを買おうとしたんだけど、また、いつの間にか「売り切れ」に(^^ゞうーん…どうしようっかなー。と思ってたら、ピーナッツバター&シナモンレーズンというコチラを発見!!いや〜ん　私好みかも〜〜♪日本人のレビューはゼロなのですけどねwPeanut Butter & Co., Cinnamon Raisin Swirl, 16 oz (454 g)SRP: $5.75Our price: $5.07 (¥435.54)Savings of: $0.68 (12% オフ)ネイルブラシ竹製品らしい?100均でも良いのだどね。値段変わらないし、可愛かったのでキッチンでタワシ代わりに使えればいいなー。と思ってたりwEcoTools, Bamboo Nail BrushSRP: $1.29Our price: $1.25 (¥107.38)Savings of: $0.04 (3% オフ)無料サンプルラズベリー味のダイエットサプリ一週間分?欲しかったのは容器なので、中身は何でも良かったりして(*ﾉﾉ)Healthy Origins, Razberi-K, Raspberry Ketones, 100 mg, 7 CapsulesSRP: $2.95Our price: $0.00 (¥0.00)Savings of: $2.95 (100% オフ)計21点、$164.93に$60.00以上のお買い上げで5%の値引き($8.10)が付いて$153.89えーと…　12.600円強?　年内に届くかなぁ?iHerb クーポンコードが必要な方は、TEY894をどうぞ♪

  2012.12.23

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  円安が進む前にiHerbでお買い物♪その１

  楽しいお買い物♪iHerbでは期間延長で、今月いっぱい(12/31)、60ドル以上のお買い上げで佐川急便の送料が無料のキャンペーン中です。部屋が狭いので、あまりストックはしておきたくないけど政権交代で円安に動いているので、今のうちに、ちょっとばかりお買い物…のつもりが結局大量購入?(笑12月は1ドル＝82円計算。先月より1ドル4円ほど円安になってますね。皆様は、お買い物の買い忘れないですか?今回、HINAが購入したのはコチラ!!シャンプー三種　アバロンのビオチンシャンプーがリニューアル後、不評だったので、レビューを読んで良さそげそうなのを選んでみました。EO Products, Protective Shampoo, Rose & Chamomile, 8 fl oz (250 ml) SRP: $8.99Our price: $6.03 (¥518.18) 4 for $23.52 12 for $68.74Savings of: $2.96 (33% オフ)Acure Organics, Shampoo, Moroccan Argan Oil + Argan Stem Cell, 12 fl ozSRP: $10.99Our price: $9.49 (¥815.07)Savings of: $1.50 (14% オフ)Nature's Gate, Hair Defense Shampoo, Pomegranate Sunflower, 18 fl oz (532 ml)SRP: $7.79Our price: $5.09 (¥437.26) 4 for $19.85 12 for $58.03Savings of: $2.70 (35% オフ)クレイパウダーもうすぐ、今、使っているb.glanのクレイ洗顔が無くなるので。使用感は良かったんだけど、コスパがね…　他のクレイ関係も気になったんだけど、一番シンプルで大容量なのを選んでみた(笑Now Foods, Solutions, European Clay Powder, 6 oz (170 g)植物性グリセリンクエン酸リンスを作る為に購入したクエン酸が全く無くならない(笑お掃除とかにも使ってるんだけどね…試しに柔軟剤も作ってみようかと、楽天で質の良さそげなグリセリンを探したら、少量で値段の高いものか、お買い得だけど大容量のものしか見つけられなかった試しにiHerbで探してみたら、なんと473 mlで590円という、お手頃なのがあるじゃないですかっ^^bﾗｯｷー精製水＋グリセリンを作っておけば、↑のクレイパウダーと兼用で使えるかな?←面倒臭がりNow Foods, Solutions, Vegetable Glycerine, 16 fl oz (473 ml)SRP: $8.99Our price: $6.87 (¥590.00) 4 for $26.79 12 for $78.32Savings of: $2.12 (24% オフ)エッセンシャルオイル柔軟剤に手持ちのエッセンシャルオイルを使おうと思ったんだけど…防臭防虫に効くのをほとんど持ってなかったというでも、選んでる途中で気付きました!!我家の洗濯機は機能にag＋が付いている…　香りの強いダウニーを使っても、ほのかにしか香わないのに…必要無いんじゃない?でも、肌に良さそうだったものは、消さずにそのままお買い上げしちゃいました(^^ゞAura Cacia, 100% Pure Essential Oil, Palmarosa, Pleasing, 0.5 fl oz (15 ml)SRP: $8.09Our price: $5.82 (¥499.97)Savings of: $2.27 (28% オフ)Aura Cacia, 100% Pure Essential Oil, Myrrh, Introspective, .5 fl oz (15 ml)SRP: $22.50Our price: $16.21 (¥1392.52)Savings of: $6.29 (28% オフ)Now Foods, Organic Essential Oils, Lavender, 1 fl oz (30 ml)SRP: $16.99Our price: $12.99 (¥1115.74) 4 for $50.66 12 for $148.09Savings of: $4.00 (24% オフ)マッサージオイル現在、使っているのは共にマンデイムーンさんで購入した、アルガンオイルにDPHPを投入したもの。悪くは無いんだけど…　ちょっと他のものを物色中Heritage Products, Aura Glow, Rose Scent, 8 fl oz (240 ml)SRP: $8.79Our price: $6.32 (¥542.92) 4 for $24.65 12 for $72.05Savings of: $2.47 (28% オフ)ローズ水今、使っているのはマンデイムーンで購入したものなのだけどね。ちょっと香りが強いので精製水と混ぜて使ってます。なら、最初から波動水(ちょっと怪しげ?笑)で割ったものでも良いかなー。って…ローズ水がどの位の割合で混ぜてあるか分からないのだけど…　0.1%でも嘘偽りは無いからねでも、使ってみて良ければ、それはそれで良しなんじゃないかなー。まぁ、安いのでお試し(笑Heritage Products, Rosewater, Rose Petals, 8 fl oz (240 ml)SRP: $8.79Our price: $6.32 (¥542.92) 4 for $24.65 12 for $72.05Savings of: $2.47 (28% オフ)スカーマッサージ↑を物色中に、同じHeritage Products社から出ている商品で気になるものを見つけました。古い傷跡とかにも効果があるらしいスカーマッサージ。私は初めて聞きました(^^ゞ手術跡とか、やけど跡とか、傷となって残ってる虫刺され跡とかに効くかな〜♪(悲しい身体だ…涙Heritage Products, Scarmassage, Original Formula, 3 fl oz (90 ml)SRP: $10.49Our price: $7.53 (¥646.87) 4 for $29.37 12 for $85.84Savings of: $2.96 (28% オフ)ひまし油同じくHeritage Products社の製品。何やらケイシー療法の商品を作っているらしい?…それって宗教ですか?と、最初、かなり引いたHINAです(^^ゞｼﾗﾅｶｯﾀﾉエドガー・ケイシー療法は、単に薬を飲んだり、注射をしたり、というような、誰かに癒してもらう、というようなものではなく、自分で自分に癒しをもたらすための積極的な働きかけが必要になってきます。また、体内に蓄積している毒素だけでなく、心に蓄積して…ウンヌンカンヌン気になる方はご自身でお調べ下さいませ☆上記購入したマッサージオイルが、ウロチョロしてるうちに品切れになってしまったので、代わりのオイルを物色してた時に見つけました。結局、発注したのは一週間後だったから、オーラグロウマッサージも買えたんだけどねwひまし油も気になってたので、そのままお買い上げ〜♪ビン製品なんて、私は送料無料じゃなきゃ発注しそうもないし?(笑割れずに届いてくれるかな?ドキドキHeritage Products, Organic Castor Oil, 16 fl oz (480 ml)SRP: $14.99Our price: $10.78 (¥926.06) 4 for $42.04 12 for $122.89Savings of: $4.21 (28% オフ)石鹸二種マッサージオイルは発注時には入荷されてて買えたけど、逆に選んだ石鹸三種が品切れに(^^ゞ代わりに別のを二個ほど。そのままの流れ?でHeritage Products社の石鹸と、固形石鹸ランキングでは一番人気だったヌビアンのアフリカンブラック石鹸。←この頃には、すでに選ぶのが面倒になってきてた(笑Heritage Products, Aura Glow Castile Soap, 3.5 oz (100 g)SRP: $4.99Our price: $3.58 (¥307.54) 4 for $13.96 12 for $40.81Savings of: $1.41 (28% オフ)Nubian Heritage, African Black Soap Bar, 5 oz (141 g)SRP: $3.99Our price: $3.27 (¥280.91) 4 for $12.75 12 for $37.28Savings of: $0.72 (18% オフ)まとめてコチラにアップしようとしたら、文字数オーバーだと言われてしまった(^^ゞ続きは、その2へ!!iHerb クーポンコードが必要な方は、TEY894をどうぞ♪

  2012.12.23

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  パンテノール（プロビタミンB5)

  楽天スーパーセールで、手作り化粧品のマンディームーンさんでドトッとお買い物前回、クエン酸リンスに投入したシルクペプチドパウダーが良かったので更に髪質をすべくパンテノール（プロビタミンB5)を購入してみました♪【手作りコスメ・手作り化粧品】dL-パンテノール（プロビタミンB5)／10g価格：630円（税込、送料別）で、今まではテキトーな分量を入れてたのですが、ついでに計量スプーンなぞも買ってみました♪18-8極厚計量スプーン4本組価格：735円（税込、送料別）なくても何とでもなるのだけどね。やっぱり、あると便利なのだわ♪大体、今まで入れてた量…だと、精製水80cc(位)に対して1/4スプーン×3位かしら…なので精製水80cc(位)に対してシルクペプチドパウダー1/4スプーン×2とパンテノール（プロビタミンB5)1/4スプーン×2を投入どうかなどうかな?(ワクワク……違いが分からない若干、コシが出たような? んーんー　どうだろ?と、一週間ほど使ってみましたが、やはり良く分からず試しにシルクペプチドパウダーを入れずに作ってみました。精製水80cc(位)に対してパンテノール（プロビタミンB5)1/4スプーン×3んーんー。シルクペプチドパウダー入りクエン酸リンスをすると、髪の毛の絡まりも取れてツルっとコーミング出来るのですが、これだとサッパリ投入する分量が少ないのかしら…と、改めてマンディームーンさんで公開されているレシピへ全体量に対して0.2%〜0.5%を投入。との事。えーと…1/4スプーン×3だと0.75ccだから…あ…0.1%未満だ　全然足りてもませんがなという事で、更に1cc投入これで大体0.2%　早速使ってみる。ほとんど変わらん効果が無いから、いつもより多く使ってしまって、いつもなら一週間もつ量を2日で消費。乾かした後は、クエン酸リンスのみよりも、若干落ち着きがある感じはするけど…うん。シルクペプチドパウダーだけで良いかな。もっと大量に入れれば効果が現れるかもしれないけど、コスパ悪そうだし…評価は良いから、効くヒトには効くんだと思うんだけどね。パンテノールは他の使い方を考えよう。

  2012.12.22

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  いいもの見つけた♪シルクペプチドパウダー

  マッサージオイルを探してて…行き着いた先が化粧品素材のお店(笑とうとう、そこまで来たかっ!!っていう感じで、取り合えず気になる商品をいくつか購入してみたんだけど…うーん…　難しいわねぇ^^;すぐに結果を求めるのがいけないのかしら…そんな中、思わぬ掘り出し物がっ!!リンスorコンディショナーが髪質に合うのが見つからなくて…ノンシリコンシャンプーはそこそこ良い(値段的にも)のが見つかるんだけど同ラインでもリンスはノンシリコンじゃなかったり、合っても今ひとつの使用感だったり、値段的にもお高かったりで…めぼしいのが見つからなくなってしまったので、取り合えず間に合わせで精製水にクエン酸を混ぜたモノを使う事にしたのですよ。で、ついでにヘアーミストも作ろう!!と購入した成分の一点。シルクペプチドパウダー。シルクペプチドパウダー／10g価格：473円（税込、送料別）「臭いがある」とはレビューで読んで知ってはいたけど、「ダマスカスローズ水等と一緒に使用すれば気にならない」とのレビューも合ったので、ダマスカスローズ水と共に購入して作ってみました♪確かに臭いがある!! そしてローズ水と混ぜると…シルクペプチドの臭いは気にならなくなるけど、せっかくのダマスカスローズの良い香りが、苦手な香りになってしまった好みは人それぞれだから、好きな人もいるだろうけど…何だろ? エスニック雑貨店の香り?お香のような…この香りを身に纏う気にはなれない私…さて…このシルクペプチドパウダー、どうしよう…と、クエン酸リンスに投入してみました髪洗ってクエン酸リンスして、そのまま流さず放置してる間に身体洗って湯船に浸かって…風呂から出る前に洗い流す。一緒に流れ落ちちゃうだろうな。と思ってたのですが…これが良いのですよ!!使った初日は、髪のテッペン辺りだけツヤツヤに(笑　←痛んでる証拠?現在、一月近く使ってるけど、耳元辺りまでツヤツヤになってきました♪と、同時に手触りというか…髪が元気になってきた感が?10gって、結構少ないと思ったけど(発注する時も、現物見た時も)使ってみると結構な量あるのよね(^^ゞ多分、１年ぐらいは持ちそうだ(笑精製水はドラッグストアで100円程度だし、クエン酸も100g200円ぐらい?今まで高価なコンディショナーを試してたのは何だったんだろう? (笑難を上げるとすると、防腐剤が入ってないから作り置きが出来ない点?でも精製水は腐り難いから、二週間は大丈夫なのかな?私は一週間分程度ずつ作ってます♪　計ってないから、その都度、濃度も適当だったりするしエッセンシャルオイルを入れて香りづけをしてるんだけど週代わりで変えられるし、今のとこ、楽しんで作ってますパンテノールも売ってるみたいだから、次回マンディムーンさんに発注する時は頼んで一緒に混ぜてみようかな♪

  2012.10.27

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  バストアップサプリで太る

  ひっさびさの日記です♪いつ以来だろ…　ひーふー…　二ヶ月半ぶり?ひゃぁぁぁぁあ〜　その間にブログを見に来て頂いた方、すみません。完全に放置してました(^^ゞが…その間にも、バストアップやボディケアは試行錯誤しつつも…効果があったり無かったりで、一進一退を繰り返し…(ダメじゃん「まぁ、個体差があるんだから、試してみないとねー。」と、自分を励ましつつ、日々頑張っておりまする◎バストアップで服用してたサプリはふっくら魅力的な自分を目指すあなたに。高品質・高純度のプエラリア成分を99%まで配合。10年以...価格：6,300円（税込、送料別）卵胞期用にプエラリアシスター【女性リピート率ナンバー1】ハーブ。ジオスゲニンを含み、豊富なサポニン、植物エストロゲンで...価格：660円（税込、送料別）黄体期用にはワイルドヤムプエラリアシスターは…体調不良も何も無い…と同時に効果も???無い訳じゃない気もするけど…　と、正直、何ともビミョーな感想だったり^^;シスターは効能が半分なので、次から二粒飲んでみようかな?とも思ったのだけど、iHarbに別のモノを注文する機会があったので、試しにRed cloverを発注してみました。Red Clover Blossom & Herb送料無料アリ★【今なら20%オフ！】レッドクローバー 400mg　100粒【...価格：640円（税込、送料別）こちらは楽天で販売されている、私が購入したのと同商品。私はiHarbで$5.66(460円ぐらい)で購入しました。「発育期にあまり胸が育たなかった人に向いてる」というサイト説明をちょいと見つけたので、気になってたいたのです(^^ゞ今月からコレを服用中。プエラリアシスターより、効いてる気がする? ←やっぱりビミョー?(笑そしてワイルドヤム。これは効きます!!が、同時に太ります!! ガーン飲み始め月)黄体期〜生理日初日まで飲むつもりが、いつまで経っても生理が来ず「上がったか?」と心配になりつつ服用を止めて10日後に生理が来てホッ←この止めてた間が一番バストアップ&太った二ヶ月目)黄体期初日に一粒飲むが、途端に翌日起きたら太った間があったので服用を止める。10日後に生理が来る。三ヶ月目)飲む量を減らそう!!　と、オブラートを購入してきて、半カプセルを黄体期〜10日間服用。服用を止めてから10日後に生理が来る。←やっぱり止めてた間、太る。この太り方がねー。本当に寝て翌日起きると、自分でも分かるぐらいに太るのよ基本的に太らない体質なので…こんなに太ったのは三ヶ月入院して三食昼寝付きオヤツ付き運動ゼロの生活をしてた以来だわ(^^ゞ体重計は持ってないから測定はしてないけど…ジーンズが2サイズアップしました全体的に脹よかになるのは良いんだけどね…太もも、お腹、二の腕!! このお肉は許せない〜〜><という事で4ヶ月目、5ヶ月目はワイルドヤムの服用は止めて、プエラリアシスターのみ。そして若干のダイエット。といっても、家での夕食に炭水化物を取らないだけの簡単なものだけど(^^ゞ家で夕食を取るのは週2日ぐらいだし、ご飯の代わりに豆腐にして、おかずはなるべく量を取るように!!無事に元の体系に戻りましたよ〜(ホッバストは…プエラリアシスターは飲み続けていたのと、バストアップ体操とマッサージは続けていたのでリセットまではしなかったけど、アップもしてないかな…で…体系が元に戻ったら戻ったで…ギスギスしてる身体だなぁ…と思ったり(^^ゞワイルドヤムを止めてから10日後に生理が来る。止めてから生理日までは服用しなくても太る＝バストアップする。あ!! あと、ワイルドヤムを飲んでた月は、生理が滅茶苦茶軽かった!!普段はクイックEve飲んで凌いでるけど、薬飲まないと立ってられない程ツライ!!そして気分的にもイライラ…情緒不安定になるのが、飲んでた月は「あら…来た…」的な感じで、薬は一応初日と2日目は飲んだけど、飲んでればフツーに過ごせたし、3日目〜は飲まなかったこれは嬉しいわ♪事が分かったので、太りたくないところを締めつつ服用出来ればベストか?と、思ってるんだけど…さて、どうなる事やら…

  2012.10.27

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  iHerbでオーガニックシャンプー&コンディショナー

  今回、初めてiHerbを利用しました。サプリ、ドクターコスメ、オーガニック商品などを扱うアメリカのサイトです。iHerbのサイトはコチラHINA、英語苦手だし、個人輸入なんて難しそう…って、思ったけど、楽天で購入するのと変わらないですね♪英語に迷ったら、上段にある日本国旗をポチッとすると日本語表記になってくれるし、商品の使い心地とかは楽天のレビュー参考にさせてもらった(笑)iHerbの初回割引クーポン番号が必要な方は　　TEY894をコピペして使ってね♪日本への輸入が規制されてるものもあるけど事前にiHerbさんがある程度把握してくれてて「お住まいのzipコードへはこの商品は配送できません」みたいに表示されるから楽チンです♪お目当ては、前回のブログで書いたコラーゲン育成の為のサプリ、MSMとシリカだけど、他にも購入したので紹介しますね♪といっても、香り強い海外モノは苦手だから、ちょこっとしか買わなかったけど(笑)アバロンオーガニック シャンプー ビオチン 414ml通常価格 $11.00→ $7.29がなんとウィークリースペシャルセールで$3.00 (￥244.18)ビオチンシャンプーは以前から気になってたのよねーあまり好きな香りじゃないっぽいけど、お試しするなら十分かなー。って。楽天で買うと、最安値(送料別)でも1,380円です。そしてコンディショナー。今、使ってるのはボトルが欲しくて(笑)購入したのよね。でも、香りは好きなんだけど使い心地がイマイチ…シャンプーはノンシリコンなんだけど、コンディショナーは活性剤が入ってるしねー。髪ナデナデしてもらうにも、触り心地は重要だしねっちょうど変えたいと思ってたから、iHerb取り扱い品で評判の良いのを楽天でチェックして購入してみました(笑)AUBREY　オーブリー ローザ モスクエータ ヘア コンディショナー 325ml15%オフ　$16.56 (￥1347.69) 楽天だと最安値1,980円(送料別)です。このシリーズのコンディショナーは、どれも高評価でした。ローザは香りが甘ったるすぎる。と不評だったけど、使い心地は一番。との評価だったから。シャンプーやコンディショショナーは重いから１個足すと、送料も$1上がる感じですね(笑)でも、沢山の人の手を渡ってはるばるアメリカから届くんだもん。80円ぐらい払うよ～。って感じ?駅から自宅まで、重いシャンプー運ぶのでもウンザリだもんそれが自宅まで届いちゃうんだもんねー。なんて楽なんだろうアルバボタニカ/ALBA BOTANICA ハワイアン サンブロック ＧＴ グリーンティー38%オフ　$6.86 (￥558.35) オーガニックのPF45の日焼け止めクリーム。まだ今年用の身体日焼け止めは買ってなかったからね。これも楽天だと1500円前後します。Wholesome Sweeteners ホールサムスイートナーブルーアガベ アンバーウィークリースペシャルセールで$3.00 (￥244.18) 73%オフホットケーキ好きなんだけど、最近歳のせいか…メープルシロップが辛くなってきたのよねスーパーで見て気になってたんだけど、それなりのお値段するから試してなかったの。245円なら、何の躊躇も無く買えるわねー他にも気になるお品はあったんだけどね…初回だし、今回はこれくらいで許してやろう(ふっこの重さだと送料$13 …だから1000円強ですね。送料だけ考えると、ちょっと悩んじゃうけど、品物の安さで十分カバー出来てるわね♪

  2012.07.01

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  iHerbでサプリ購入

  お目当てはFlora社のベジシリカ 日本代理店を通して購入すると90粒6300円のサプリが倍の180粒で$27.59 (￥2245.61)しかも今なら(2012年7月4日まで)初回割引$20が使えるので$7.59 (￥617.95)送料も佐川急便が$6(480円弱)なので安いですね～クーポンは、過去にiHerbを利用したから紹介してもらう仕組みになってるらしい。って、ネズミ講?でも、お得に購入出来るならHINAは気にしな～いプログに番号貼ってある方が多いから、勝手に使わせてもらっちゃっていいらしい。HINAも見ず知らずの方のクーポン使わせて貰っちゃったHINAも購入してクーポン貰えたから貼っておくね♪　　TEY894上記の英数字6桁をクーポン番号記入欄にコピペするだけ♪iHerbのサイトはコチラ楽天で購入しようとしていたMSMもiHerbで探したらあったよ。お値段 $8.39 (￥682.88) 楽天で購入した場合商品760円でEckoパック使うと送料は無料。うん。単体で購入するなら、送料分を考えると楽天で…って、ちょっと待て楽天のサプリは60粒。iHerbのサプリは120粒。倍違うじゃ～～んこれは…アメリカサプリを買うならiHerbで買うっきゃないわねﾒﾓﾒﾓついでに?いろいろと購入しちゃいました調子に乗ってカートに入れてたら、送料がとんでも無い事になってたから本当に必要なモノだけに絞ったけど(笑)コスメとか菓子類とか、軽いものをお安く買うには便利なサイトだわね♪重いものも「送料無料」キャンペーンとかがあるらしいから、その時を狙って、まとめ買いするといいのかもついでに購入した商品の紹介は、次回のブログで!!なんとオーガニックシャンプー(414 ml)が245円

  2012.07.01

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  コラーゲン◆MSMとビタミンとシリカ

  やっぱり肌にハリが欲しい…サプリは何がいい?どうやらコラーゲンがいいらしい?日本製品でコラーゲンサプリは沢山あるけど、アメリカ産って無い?と、更に情報を漁っていると…コラーゲンサプリを取っても、たんぱく質を摂取してるだけでコラーゲンには成らないと?アメリカではコラーゲンを体内で生産する為のMSMサプリ＋ビタミン摂取が一般的らしい。んー。なるほど。どっちが正しいか分からないけど、国内品のサプリは高いからMSM＋ビタミンにしますあと、丈夫なコラーゲンを作る為に、シリカも併用するといいとか?ついでだから、それも一緒に頼んでみようと思います。情報はあくまでも統計であって何が自分に合ってるかなんて、試してみないと分からないからね。「MSMは、長期服用するんだったらモリブデン入りがいい」との情報があったので、ビタミンCとモリブデンが配合されているソースナチュラルズ社のMSMサプリにする事に。Eckoパック便で送料無料♪　760円　　う～ん　お安いMSMサプリは決まったけど、欲しいシリカサプリが見つからないいや…あるにはあるんだけどね…90粒　6300円無理っ　サプリなんて続けなきゃ意味無いのに、何その値段これ、よく見るとカタカナ表記なのよねそれって、日本の代理店が間に入ってマージン取ってるって事よね?私が欲しいのは、このオリジナル。けど楽天じゃ見つからない…と、更に情報を漁ってると…サイト、iHerbから個人輸入すれば良いらしい?お値段調べてみると… 180粒　$27.59 (￥2245.61) iHerb掲載Flora社のベジシリカ同じFlora社のベジシリカなのよ?しかも倍の容量!!日本だったら6300円×2＝12,600円するのに2,246円!!しかもしかもっ2012年7月4日まで、初回割引$20って事は、$7.59 (￥617.95)12,600円するものが、618円???送料も、これ一つなら$6…って事は1ドル80円計算しても480円じゃんこれは使うっきゃないでしょー続きは次回のブログで!!　(割引クーポンも貼っておくよ♪)

  2012.07.01

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• 大胸筋と小胸筋

  バストアップをしよう!!と、決めた時から始めた大胸筋トレーニング。大胸筋トレーニングがバストアップになる訳じゃなくてバストを支える土台作りです。せっかく胸が大きくなっても、垂れ下がってたらねぇまぁ、胸が無いうちからセッセと土台を作るのも悲しい気がするのだけど(笑)よく紹介されてるのが合唱のポーズですね。でもHINAはこれ苦手どこでも出来るし、簡単なんだけどね…力の入れ加減で「あれ? 今どこ鍛えてるんだっけ?」って。おかしな所に力がかかっちゃってるみたい。だから、逆に気持ちに余裕のある時にしかしてない。HINAがよくやるトレーニングは壁押し。1)背筋を伸ばし、壁に向かって真っ直ぐに立つ。2)脇をしめて壁に手を付き壁を息を口からゆっくり吐きながら、　呼吸に合わせてギューってゆっくり押す。3)鼻から息を吸いながら、ゆっくり元に戻す。これを10回～20回。仕事の合間に気分転換を兼ねてやってます(笑)柔軟やストレッチって、呼吸が大切だと思うのよね。自己流だから、間違えてるかもしれないけど(笑)最近、上記に合わせて行なってるのが小胸筋と肩甲骨のトレーニング。小胸筋は肩甲骨に繋がっていて、肩甲骨は胸周りの筋肉を支えるサスペンダーのような役割をしてるんですって。だから、土台だけ作っても、肩甲骨が支えないと綺麗なバストにはならないんですってそういえば、肩甲骨のストレッチとトレーニングは加圧トレーニングでも結構やらされてる。「ここが柔軟に動くようにならないと」って、言われてたけど、ちゃんとバストケアしてたのね◆ストレッチ1)両腕を背中の真ん中で上下に握手して10秒間キープ2)これを左右3回ずつ◆猫のポーズ1)背筋を伸ばしてリラックスしながら正座する。2)両腕を肩幅に広げ、手のひらを床につける。3)息を口から吐きながら、ゆっくりと上体を前に倒す。4)息を吸いながらお尻を持ち上げ、両手を滑らすように前に伸ばす。　目線は前方に、背中は反りぎみに!5)この状態で鼻から吸って口から吐く呼吸をゆっくり５回繰り返す。HINAは加圧トレーニングで「肩甲骨が固い」って言われてる。もう何度もトレーニングしてる内容なのに無意識に違う筋肉使って楽してトレーニングしようとしてるのか毎回、姿勢正されてる(笑)小胸筋、肩甲骨のトレーニングはいろいろとあるけれど上記の二つは、鍛える筋肉間違えにくそうだったから、足したのは、その二つだけ。猫のポーズはお家でしか出来ないから、やらない日もあるんだけどね

  2012.06.30

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  ブラヴィ バストクリーム

  HINAが使ってる、バストマッサージ用のクリームです。バストクリームを探して辿り着いた品じゃないんだけどね(笑)プエラリアを購入する時に●ﾚﾃﾞｨｰｽﾞﾌﾟｴﾗﾘｱ99%ｼｽﾀｰ(30粒)●ﾌﾞﾗｳﾞｨ ﾊﾞｽﾄｸﾘｰﾑ(50g/専用ｹｰｽ付)　ｻﾌﾟﾘ&ﾊﾞｽﾄｸﾘｰﾑの特別ｾｯﾄ　9,640円というのがあったの。どうせならケース付きの方がいいしねー。6/3の楽天スーパーsale限定品だったのかな? レビュー見たら高評価だったし、これでいっかなー♪的なノリで(笑)使い心地は良いですよー「臭いが苦手」という方もいるらしけど、HINAは大丈夫だった。というか好きこれを塗った事でバストアップするか?っていうと、多分無理?(笑)でも、バストマッサージはバストアップには必要だと思うこれ塗ってバストマッサージするとねー、シットリぷるるんな胸になって、HINAの貧弱な胸でも、つい気持ち良くって触っちゃう(笑)潤う分、ハリが出る＝バストアップと言えば言えるのかなぁ。「量が少ないのでブラヴィボディミルクと混ぜて使ってます」というレビューがあったので、そちらも気になって情報を漁ってたら楽天では扱ってないけど、公式ページで【初回限定トライアル】ブラヴィ ボディミルク(90mL)　　　　　1,000円 送料無料というのがあるの。初回登録ポイント300円分がその場で使えるから、実費700円で買えるリンク先貼っていいか分からなかったから、貼ってないけど気になった方は公式ページで確認してね♪で、HINAは公式ページでは、それだけ購入した(笑)そっちはねー。HINA的にはビミョー決して悪い訳では無いんだろうけどねー。胸やデコルデに使うには保湿が少ない(バストクリームに比べて)若い肌だったら、これでもいいのかな…足とか腕とかに使って、サラサラしっとりしたい方には向いてるのかも?けど、HINAはもうちょっとサッパリ仕上げたいから。トライアルがあって試せるのって、嬉しいね

  2012.06.30

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  色素沈着◆ハイドロキノン

  ジャムウ石鹸では、短期間での効果は薄い事が分かったのでハイドロキノンに手を伸ばしてみる事にしました。副作用が怖いから、今まで手を出して無かったんだけど…ビーグレンのハイドロキノン入りのホワイトクリームが効果あったからねでも、ビーグレンは30gで1万円以上するんだもん。HINAの財力じゃ無理2%までは、医薬品外の化粧品等にも使用許可が降りてるから2%のハイドロキノンを探してみました。で、HINAが選んだのは◆ブラウン スポット ナイトクリーム　ハイドロキノン2％配合　42g　800円◆ブラウン スポット ナイトジェル　ハイドロキノン2％配合　35g　1280円Ecoパック便でアメリカから送料無料ですお財布に優しくて嬉しい♪　ビバ☆Ecoパック便ブラウンナイトクリームの方が、お肌に優しい作りになってるみたいです。箱には「フェイス・ボディ・ハンドに塗布すると4週間前後で効果が現れる」みたいな事が書かれてます。←英語表記なのでハッキリとは分からず容器には「気になる部分にマッサージして下さい」全体に塗っていいのか? 部分的に使用するものなのか? うーん…ナイトジェルの方が強めみたいですね。ナイトクリームと二週間で交互に使うと効果的。とあります。どっちが先?取りあえず、ナイトクリームから使い始めました。ハイドロキノン入りだし、取り扱いには注意しなくちゃね♪と思って、最初綿棒ですくって、スポット的に塗ってたけど…範囲が広すぎて面倒…小さめのスパチュラに変えて…　って、これも面倒じゃー結局、指で気になる周囲ごとヌリヌリ塗り始め前は、こんな感じの色素沈着が身体のアチコチにこれが、どのくらいまで改善されるのか…全く効果が見られないのか…乞うご期待

  2012.06.30

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  ジャムウデオドランドソープ◆使用中

  ジャムウデオドランドソープ6月3日の楽天スーパーセールで購入したから使い始めてから一月弱ですね。効果はというと…よく分からない(笑)「泡パックがオススメ」となってるんだけどね。泡立ち良くないから、泡立てるのも結構面倒で購入した時に付いてきた「泡立てネット」はよく100均一で売っているボディ用のネットと一緒。すぐに壊れたし、使いづらかった急遽、近所のドラックストアで「泡立ちが良い」とされてるナイロンタオルを購入してきました。ナイロンタオル…嫌いなんだけどね(笑)天然繊維のボディタオル探して配送待ってる時間が惜しかったの。でも、インドネシア人が石鹸泡立てて使ってるかというと、そんな事無い気がするから、石鹸を直にこすりつけるだけでも効果はある気がするんだけどねー。でも、HINA泡好きな日本人だから(笑)それを使って、身体全体を洗ってます。身体を洗い終わってタオルを洗う時、今までよりお湯が汚れない。という事は、洗浄力は弱い?まぁ、若くはないから、洗い過ぎは禁物だしねー。ちょうど良いのかも?(笑)で、身体洗った後に送料無料にする為に、同ショップで購入したボディタオルにも付けて使ってます。かかと、ひじ、ひざのゴワゴワ、ガサガサに、全身をつるぴかに磨き上げるボディタオル【うみ・濃い青】ル・ウマレル・towel　ボディタオル別に石鹸付けたかった訳じゃないんだけどね。このタオル。結構固いの。「こすらなくて良い」と、書いてあるんだけど、摩擦力が強過ぎてこすり気味になっちゃうのよねー。だから緩和剤としてジャムウデオドランドソープ付けて使ってます。このタオル使うとねー。本当に肌がスベスベになるの♪サプリのおかげてシットリこのタオルのおかげてスベスベ後は…やっぱりハリが欲しい(ぼそっでも、このタオルじゃなきゃダメ。っていうかと、そうでも無いような?100均のアカスリでもいーじゃん。って気もする(笑)確かにナイロンじゃないから身体には優しいんだけどね。アカスリだと背中まで手が届かないし。敏感肌な方には良いのかも?でも、HINAは頑丈肌だしね(笑)探せば他に代用品がありそう?1000円以内だったらリピ検討するけど、1800円は高いで、話が逸れたけどジャムウデオドランドソープ。色素沈着に関しての効果は分からないけど下着の汚れは減った気がする。もとから、おりものの量が多い方では無いんだけどね。臭いも無くなったかな?体臭もおりものの臭いも強い方では無いから、あまり気にしてなかったけど。でも、逆に今までは無かった異臭がする事もちゃんと、24時間以内にお風呂に入れば、そんな事は無いんだけどね(笑)HINA徹夜仕事多いから。次の日の昼頃までお風呂入れなかったりすると、デリケートゾーン洗うと、ボットン便所のような臭いが結果、良いのか悪いのか分からないけど取りあえず在庫が切れるまでは継続して使ってみようと思います。石鹸小さいし、身体全体洗うのに使ってると減りも早いからコスパは悪いとは思うんだけどね。色素沈着は長い目で見ないと効果無いのかもしれないしね。でも、そこまでHINAに時間の猶予は無いの。だから、別の商品をトライしてみる事に詳細は次回のブログで!!

  2012.06.30

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  色素沈着◆ジャムウデオドランドソープ

  HINAは身体のアチコチに色素沈着の跡がありますこれは、以前ムシ(ダニ?)に刺された跡。ソファーで寝ちゃって、起きたら1円玉級の跡がアチコチにっカユイーすぐに病院に行けば良かったんだけどねー。やっぱり「ダニに刺されました」って恥ずかしいじゃない?で、痒みに耐えながらも、ひと月放置して…で、温泉に行ったら、真っ赤だったその部分はグレーにでも痒みはそのまんま掻きむしって…どうにもならなくなって、ようやく病院に行った←バカそれが5年前。直った?場所は色素沈着になって残ってるそして、まだ完治してない場所もあったり…皮膚科通って、ステロイド貰ったりしてるんだけどねー。塗り忘れると悪化して、2歩進んで3歩戻る。みたいな事を繰り返してるでも、サプリのおかげか、身体が潤ってるから現在は悪化する事は避けられてる少～しずつ良くはなってきてるの♪でも、跡は治らないのよねー主治医に相談しても、男性だからなのか「治りにくい人もいるよねー(にっこり」でお終い。なので、色素沈着に効果がある。と評判のジャムウデオドランドソープを試してみました。通常だと１個2,000円近くするのよねーHINAはsale中に、◆エコ割２個セット(お一人様１個限り) 1,886円◆エコ割３個SET・泡立てネット付　3,000円で５個購入しました。ある程度、続けないと効果無さそうだし、5個購入しておけば、ケチケチ使わないかなー。と思って(笑)効果は…次回のブログで!!

  2012.06.29

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  ビーグレン◆トライアル

  ビーグレントライアルを使ってみて。結局、ホワイトクリームも顔に使っています。身体に使うと3日で無くなりそうな量だったから(笑)効果はというと…確かにある!!顔のトーンが明るくなった!!そして、今まで隠れていたシミとか過去に作った傷跡も見えるように…これは…もうちょっと使い続けて、全体的にシミが目立たなくするしかないよなぁ…って、ビーグレンの罠にハマッたか?(笑)って、ちょっと待て!!私がしたかったのは美白じゃなくてシワ取りだってばシワ取りの効果はねぇ…あるよ。うん…でも、美白ほどの効果は無い?表面的には潤った分、シワは目立たなくなってる感じ?でも、それだったらビーグレンでなくても良いかなぁ。って…だって、30gで1万円以上するんだもん。臭いもねぇ…苦手ホワイトクリームの臭いも苦手なんだけどね…でも、これは他で類似品が見つけられなかったから…それに、どっちかというとHINAが欲しかったのは潤いじゃなくてハリだったのかな。って…いや。潤いも必要よ?でも、当初無かった潤いはサプリとローションで結構カバー出来てる気がするの。ハリは顔だけじゃなくて、身体全体にもいえるのかな…だとすると、やっぱりサプリで摂取するが吉?ビーグレンは6月と12月にセールをしてて、10%引きで買えるので今回6月のsaleでホワイトケアセットは購入しました。初回1000ポイントと、前回トライアル購入した時に付いてきたポイント227円があったので、それも使って18,843円高いのか安いのか…うーん…で、本日、ビーグレンさんからメールがあってFacebookに訪れると8/31まで有効の1000円割引のポイントが貰える。って…プレゼントの化粧下地も無くなりそうだからアメリカ分から500本追加した。って…という事は…次回、12月のsaleで追加購入するとしたらHINAは初回ポイントがもう無いから、sale終了ギリギリまで待ってポイントが発行されるのを待った方がいいのかな?(笑)

  2012.06.29

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  ビーグレン

  良いのか悪いのか…あまり、お肌トラブルというものが無くって…そして、ケアし過ぎると却って吹き出物が出来てしまったり衰えたりしちゃうので…基本的には化粧水ベースのオールインワン一本で、過ごしてきたのだけど…鏡見て…老けたなぁ…よく見るとほうれい線が深くなったような…目の下のくぼみも…若い頃からあったにはあった気がするけど…美容整形なんかのHPもアクセスしちゃいました。でも、「これっ!!」ていうものが見つからない。取りあえず、基礎化粧品を変えてみる事にしました。ビーグレンさん10年前の肌との再会!!キャッチにひっかかってしまいましたよ(笑)トライアルで購入したのは、エイジングケアセットとホワイトケアセット。別に美白はどうでも良かったんだけど両方ともローションとCセラムが付いてるのは一緒だったから(笑)ホワイトクリームは身体に使ってもいいかなー。と思って…で、トライアル試してみました。10日分なんだけどね。でも、今までオールイワンで済ましてきたHINAが朝の忙しい時間にケアしてる余裕なんて無いから夜だけ。ひと月近く経ったけど、まだトライアルが無くならない(笑)効果は…次回のブログで!!

  2012.06.29

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  バストアップサプリ

  バストアップサプリって、胸を大きくするものだと思ってたけど要は「女性ホルモンの働きを助ける」ものらしい?・女性ホルモンにはエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の2種類がある。・分泌時期もその働きも違う。エストロゲン（卵胞ホルモン）・生理開始から約2週間多量に分泌される・月経や排卵に関わる・胸にボリュームやハリを与える作用・エストロゲンの働きを助けるサプリプエラリア、イソフラボン、ブラックコホシュなどプロゲステロン（黄体ホルモン）・排卵後、約2週間多量に分泌される・子宮・月経に関わる・乳腺の発達を促す作用・プロゲステロンの働きを助けるサプリボロン、ワイルドヤム、チェストベリーなどHINAが卵胞期用に選んだのはプエラリアシスター。30粒5000円強って、高いかな?と思ったけど、卵胞期だけの摂取なら3ヶ月程度持つからいいかな? と思って2箱1万円のを購入しました。お安く押さえたいなら、シスターじゃない方を購入して、必要容量だけ錠剤カットして服用する。っていう手もあるんだけど…面倒臭がりのHINAには無理なので(笑)黄体期用にはワイルドヤムを購入しました。100カプセル650円。アメリカからEcoパックで送料無料。う～ん。お安いで、プエラリアの方が早く届いたんだけど、すでにその時には黄体期に入ってたのでワイルドヤムが届くのを待って、１日１錠。朝摂取してます。効果はというと…これだけのせいじゃないと思うけど日に日に成長しておりますけど…黄体期を半ば過ぎてから飲み始めたワイルドヤム。すでにひと月飲み続けてる…生理が来ない…もしや上がったか?とも思いつつ(汗過剰摂取なのかなー?しばらくお休みしたいと思います

  2012.06.29

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• バストアップ始動!!

  HINAは167cm、46kg。「痩せてていいねー」とは言われるけど…単に痩せてるだけ。ケアしてないから美しくは無いの胸も貧弱だし…巨乳になりたい訳じゃないけど、もうちょっと脹よかな胸と抱き心地の良い身体になりたい…バストアップの情報は山ほどあって、何が自分に合ってるのか。どこまでなら続けられるのか。情報漁ってるだけでも、数週間経っちゃたけど(笑HINAが始めたのは・大胸筋を鍛える・マッサージ・サプリサプリを発注して届くまでの間、先行して大胸筋強化とマッサージは始めたけどそれだけでも心無しか胸がふっくらし始めた気配?

  2012.06.29

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  プラセンタ

  同年代から見れば「若いねぇ」と、言われるHINAだけど10歳下の子達から見れば「オバサン」なのよねぇこの肌の衰え…何とかしたい…内から8割。外から2割。お仕事柄、食生活で何とかするのは無理お薬飲んでるから、サプリは禁止されてるんだけどね…HINAが飲み始めたのは、プラセンタ。初回お試し14粒300円から始めました。最初の5日間は2粒ずつ飲んでたかな。肌がもっちり6日目に起きたら、肌がもっちり通り越して浮腫んでる?って、感じになったから、そこからは1粒に切り替え…直後にお試し分が切れちゃった(笑なので、60粒のお試し品を追加。購入すると、「購入してくれた方限定の」のサイト案内が来るので面倒でも手順踏んで発注する方がオススメです

  2012.06.29

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• 加圧トレーニング

  まずは体力付けなくちゃねっ!!信号機の数メートル前で「あっ! 今ならまだ渡れるっ」と、ダッシュするだけで、電車で2駅分ぐらいはｾﾞーﾊーｾﾞーﾊーしてます何事にも日々の努力って必要なんだろうけど…「面倒なのキライ…」(ぼそっジムとか、まず続きそうにもないしなー。と、HINAが始めたのは加圧トレーニング。加圧トレーニング施設も、自宅で行なう加圧トレーニングも、今はいろいろあるらしいけどHINAは心臓に持病を持ってるので、医院系を探しました。本当は循環器系の施設が良かったんだけど、お家から通うには不便通うのに１時間とか、絶対面倒になって続きそうもないや自宅近くに形成外科系の加圧トレーニング施設があったので、そちらへ通っています。初回、体験トレーニング(１時間2000円)をした後、週1ペースで真面目に通っちょります現在は上半身のみの30分コース。3500円也。5月から初めて、先日で7回目。週1で30分しかやってないけど、最初に比べると全然楽になってきた♪最初、体験コースやった時とか、何度も「…ダメ…休憩…ゼーハーゼーハー」と、休んでたもん今は…ちょっとだけ

  2012.06.29

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