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テーマ:☆留学中☆(2567)
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ファスティングする前からそうだけど、空腹って普段から感じないから、あんまりつらくない。
でも、成田山で初めて断食したときは、若干辛かった気もする。慣れたのかどうかはわからないけど、普段から人より一回に食べる量も少ないし、腸の調子も悪いしって言うのもあるのかな。 いずれにしても、こういう場所にきて、同じことをやっている人がいる場所でファスティングをやるのは私には楽なんだけど、一人になるとね・・・ 食べ癖がね。これが問題なんだよね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2018.09.24 09:08:33
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