|
テーマ:☆留学中☆(2567)
カテゴリ:カテゴリ未分類
昨夜も鈍痛と痺れで眠れなかったものの、今日の午後になってお薬が効いてきたのか少しマシになってきた。
仕事の後、試しに不安ながらもヨガに行ってみた。すぐに調子に乗る悪い癖。笑 一番ゆるいクラスだったから立ちポーズもほぼなく、無理せず終えることができた。あんまり運動って感じではないけど、こういうのに行かないと運動嫌いだから動かないよね。 今週に入ってから、痛みのストレスで?!(笑)いつも以上に食べて動かない毎日だったからか・・・ 体重計に乗ったら数日で 3 キロ・・・ ささささ 3 キロ増量! すごいね、私。1 年半ほど前からかなり太ってしまったから、さすがにやばいと思ったね。 夏の力を借りて、代謝があがりやすい内に痩せるのだ! いつも言ってる無理ゲーな宣言です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021.08.07 18:34:20
コメント(0) | コメントを書く |
|