皆様の想像に反して？本日も5：50起床。
なんせ今週は「そこそこ真面目な自分に満足したい週」です故（笑）

ちびすけをたたき起こして朝散歩に♪
（ただし、本日は娘がトイレに立てこもった？為、出発は6：20）
「ラジオ体操に間に合わなくても散歩すりゃいいさ」と出かける。

緑泉公園脇では、ここのところ恒例のウグイス探し。
声の位置から高い木の合間のウグイスを発見するのはいつも娘が先。

駒沢公園に着くと、ラジオ体操がちょうど終わったところ。
サイクリング＆体操を終えたダンナと出会い「散歩して帰るから
朝ご飯は勝手に食べて」と伝え、そのままジョギングコースを散歩。



↓こちらは娘が撮影のテントウムシ


コース途中の子供用公園なんぞで遊んだり、小走りしたり歩いたり。
さんざん遊んで8：00近くに、もう迷惑じゃなかろうと、公園のすぐ
側に越してきた週末家族ともいうべき友人宅にTEL。

「起きるから寄って～」（寝たたのね・・）

公園正面入り口前のキムラベーカリーは7：45開店。
小銭入れしか持って出ていないので、所持金を気にしながら、
友人宅での朝食用に調理パンを8つ購入。

支払いしながらレジ横の買い物袋いっぱいのパンの耳に目が行く。
「おいくらですか？」「50円です」

ひえ～。パンにしたらゆうに5～6斤分はあろうかという大量の耳が
たったの50円？それも、今日焼いたばかりの美味しいパン・・
こりゃ、買わずにはいられない。
（先にコレを見てたら、調理パンは半数にしたのにな-笑-）

友人宅で珈琲を入れて貰い、この持参のパンで朝食。
小1時間おしゃべり後、そこの娘を引き連れて帰宅。帰りは、開門
した 緑泉公園をつっきる。娘達は鳩にパンの耳をやったりオタマ
ジャクシを 見つけたりして大喜び。

近所に緑が多いのは喜ばしい限り。

帰宅して掃除洗濯。あ～私だって結構やるじゃんと自己満足。
↑最近の私は、この自己満足の為に行動しているようなもの（笑）

娘達にも、洗濯物を干させたりトイレ掃除、階段掃除等有効利用。

夕刻、またまた娘達をともなって買い物に。
かけっこしたり歌ったり 大騒ぎしながらの散歩第2弾。
近所のスーパーが次々に退店した為、 豆腐屋さん、魚屋さん、
八百屋さん等、地元の商店に行く機会が増えた。

真鯛の刺身やかじきの切り身と一緒に「ブリのあら」も大量に入手。
蒟蒻屋さん（珍しいでしょ？）では、刺身蒟蒻＆ところてん。
豆腐屋さんで、冷や奴用の絹ごし豆腐と油揚げ。大根を買いに
寄った 馴染みの八百屋では、苺を4パック押し売りされる（笑）

いったん買い物を置きに家に戻った後、今度は逆方向の衣料店に
（またまたワイワイがやがや散歩しながら）出向き、娘の体操着
上下を 購入。隣のリサイクルショップをしばし探索後、帰宅。
娘を迎えに来た友人と一緒に夕食。

冷や奴、刺身等を食べている間に、圧力釜で「ぶり大根」を作り
絶賛される（うふふ！）デザートは「押し売り苺」。これがまあ、
値段に似合わず美味しいこと！！3パックを皆でぺろり。

かなりの運動量の1日でございました。眠いぞ・・