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2007年04月16日
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カテゴリ:ダイエット?
すっかり「朝散歩」という、行動自体にはまる。
よって、27:00就寝にも関わらず5:50起床・・

去年、完全禁煙4ヶ月の間に10kg以上太ってしまい、戻すのが大変
だったのだが・・・

その時は「やっぱり、禁煙すると食事がおいしくなっちゃうから?」
なんて言われるたびに『いいえ、禁煙前も美味しかったので、
そのせいじゃございません』と、きっぱり言っていたもの。

それが、まずいことに「朝散歩」を始めたら、ホントに食事が美味しい。

動いても食べる量が増えていたら減らないのはあたりまえ。
・・というか、高値更新中。体重が高値更新=腰痛は悪化。
何をやってるんだか・・やれやれでございます・・

健康が目的なんていう、きれい事(?!)を言いつつ、本音部分は
減量だということを忘れている自分が情けない(泣)





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最終更新日  2007年04月16日 10時50分22秒
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