natural...ちょっぴりcolorful

こんにちは♪

今日は朝から寒～～～い雨だし

久しぶりに　何もないので

家にこもっています^^;

さて

何度書いたかわかりませんが

ただいま　プチダイエット中です♪

今回は

オルビスのプチシェイクを

夜ごはんに置き換えています

このプチシェイク

フルーチェのようでとっても美味しく

かれこれ３週間続いてます

おかげさまで２．５キロ減りました・・・・・ケド

３～４キロ増えちゃっていたので

まだ戻ってないの・・・

（戻ったところで　ブタちゃんにはかわりないんだけどね）

そんなわけで

ダイエットを始めてから

お昼御飯をしっかり食べないと

栄養不足になってしまうから

なるべくしっかり食べるようにしています

そんな今日のランチは

昨夜の残り・・・^^;

雑穀ご飯

あさりのスープ

なすのみぞれ煮

手前から

じゃがいもとベーコンの生クリーム煮

パパ特製　豚バラとねぎの炒め物

野沢菜のつけもの

お腹一杯・・・

ごちそうさま

ちょっと食べ過ぎた(>_<)

あ・・・

今日は　次女のお友達とママが遊びに来るんだった・・・

おしゃべりしながら

お菓子・・・・・

食べちゃうよね～ぜったい・・・

今日はあきらめよう

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