みきみみ生活ノート

先日の健康診断で、体重がなーんと１年間で３キロ増！！！
理由はわかっている。
が、やめられないのよほー(__)
食後のオヤツタイム・・・。
そいから、昨年に勤め先のビルが引っ越してから、歩く距離が少なくなった。
結果、
食べる量が変わらず（いや、むしろ増えた？）、
歩く量が減った。
⇒体重増加。（３キロ）
ひゃー、こわいよぅ。どうしやう、増え続けたら・・・(-_-;)

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でもね、一応、今のところ現状維持してる。
ビリーさんの体操をおナカだけやってるからかな？
むしろおなかは引き締まったし、ブヨ感がない。（と思いたし・・・）

せめてあと２キロ減らしたいなぁ・・・。
ガンバ！

補足ですが、身長が３ミリ縮んだ。。。
毎年３ミリ縮んでる。
このままいったら見えなくなっちゃうくらい小さくなるかも。
（そんなわけねー）

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そんなワタシですが、今日も売店に売っていたロイズのチョコレートポテチを買ってしまった。ああ、もう哂うしかない。

はぁ、欲望と願望が交錯するこの世界。
つらか～(-_-;)