ほったらかし日記

だんだん「てにをは」が狂ってきてるぞ。



■やっと終わってくださいました。
「２４」
はじめの頃は激怒してたけど、途中から素直に閲覧（閲覧かよ）するよう心がけるようにしました。
最近からだがだるくって、ｱﾀｲどっか悪いのかしら・・・と悩んでいたが
朝まで起きてりゃからだもだるくなるっつうもんだぜ。

これからは朝マラソンすっかな、なんて考えてるんだ。
やはり基礎体力をだな再構築するのだ。
毎日！などと無謀な策略を練ると無理なので

「週１でも可とする」これですよ。
「疲れたら歩いても可」こういう余裕も大事。
「おやつも可。但し300円以内」だんだん遠足になってきたぞ。

楽しくないと続かないしな。
よし！今週からだ！（宣言しちゃった・・・



■そうしたら腹筋もはじめよう。
前回は1日1万回だのむちゃむちゃな宣言したので1回もできずにおったが。

「1日1回でも可」こういうやさしさが大事なんですよ。最近わかってきた。

でも1日1回じゃ何の足しにもならんぞ。
ついでにこれも宣言だ。



■筋違える。
筋切ったのかな？
左手がきかないです。

刀振り下ろすときに「ボキ」っていうような感じ。
「グキ」かな？「ング」かもしれない。
音はしなかったので、とにかくそんなイメージです。
医者は行ってませんが、とにかく湿布しております。

右腕だけは太くなってくるしさ。
難儀よのう。。。