hiro　COLLEZIONE　　　　　　　　　　　　　　　　　京商ミニカー大好きブログ！！！

テレビ朝日系列
「たけしの本当は怖い家庭の医学」という番組を見ていた
以下、番組ＨＰより



『必ず成功する禁煙スペシャル』
身体に悪いとわかっていても止められないタバコ。
実は最近、タバコを止められない本当の原因がわかってきました。
そこには、脳の「あるメカニズム」が関係していたのです。
そこで今話題の禁煙外来に完全密着！
あなたの禁煙を必ず成功させる最新の治療法をご紹介します！！

テーマ（１）
「本当は怖いタバコを吸う言い訳」
大手メーカーの営業部長、Ｔ・Ｙさん（５０歳・男性）は、喫煙歴３０年。咳や痰が出るのは長年の喫煙のせいと自覚し、内心では禁煙したいと思っていました。しかし、タバコを１本吸うだけで仕事に集中できるため、なかなかやめられません。そんなある日、ついに禁煙を始めたものの、その途端イライラが募り、結局三日坊主となり、再びヘビースモーカーに戻ってしまったＴ・Ｙさん。５年後、風邪をひいたにも関わらず、大事な営業があったため無理を押して出社した彼は、突然、呼吸困難に襲われ・・・。この男性の身体を蝕んでいた病、それは年間４０万人もが発症し、死よりも恐ろしい病気と言われているものだったのです・・・。



テーマ（２）
「いま話題の禁煙外来に完全密着」
あなたの禁煙を必ず成功させる最新の治療法とは？
「ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）」とは、主に喫煙が原因で気管支や肺の組織が壊れ、肺が膨らんだまま動かなくなってしまう病です。現在、年間４０万人もの人がこの病を発していますが、実は潜在的な患者数は、その１０倍以上、５３０万人と考えられ、年々増加の一途をたどっているのです。しかも患者の９５％が喫煙者。喫煙者の４人に１人は、ＣＯＰＤになると考えられています。Ｔ・Ｙさんの場合も喫煙が原因でした。
　では一体、なぜタバコを止める事ができなかったのでしょうか？その原因は、意思が弱いという問題だけではなく、実はタバコと脳との密接な関係にあったのです。そもそも私達の脳は、ドーパミンやノルアドレナリン等といった神経伝達物質を日常的に放出しています。これらの物質には、幸せを感じたり、緊張を取り除くといった働きがあり、これにより普段、平静を保つことができています。ところが一旦喫煙すると、ニコチンが毛細血管の中に侵入して脳に到達。すると、ニコチンが脳に代わって神経伝達物質を放出する命令を出してしまうのです。これを繰り返すことで、次第に脳は喫煙をしないと、神経伝達物質を出さなくなってしまいます。脳自体がニコチンを求め続けてしまうのです。
　こうなると、一旦禁煙をしようとしても、ドーパミンなどが分泌されない脳は不安を感じ、その機能が低下。ストレスに支配され、喫煙しないとイライラする状態に。そしてＴ・Ｙさんは、酒の席で禁を解いてしまいます。そう、この状態こそがニコチン依存症。喫煙を止めようとしても神経伝達物質が不足している脳の指令により、ついついタバコを吸ってしまうのです。つまり脳がニコチンに大きく依存してしまっているのです。
　では、この喫煙によって変化してしまった脳は、もう元に戻らないのでしょうか？実は２週間ほどニコチンを断てば、脳は喫煙する前と同じ量の神経伝達物質を分泌するようになると言われています。だからこそ、禁煙をすると２週間はしっかり様子を見ることが大切なのです。

ｈｉｒｏは禁煙にトライしたいと思います
今まで何度挫折してきた事か・・・・・

そんなｈｉｒｏの闘いを
『ｈｉｒｏの９０日間禁煙生活！』で
レポートしてゆきたいと思います

内心とても不安なｈｉｒｏでした
まだ迷っています