１１月１４日
| | | 今日は１ヶ月ぶりのhulaレッスンでした
| | まず、オリ『E Ho Mai』を習いました
| | 独特の節回しが難しいですが、繰り返し練習したら覚えられるかな
| | ベーシックは、先週と比べたら軽かったらしいけど
| | それでも太ももが張って息が上がって心拍数急上昇
| | 明日は、きっと筋肉痛でしょう
| | その後『Lovely hula hands』
| | 先週お休みした間に3番が進んでいて今日は4番
| | 良く似たハンドモーションが多くて3,4番がごっちゃになっています
| | この曲はゆっくりテンポ、英語で意味も何となく判って
| | 感情移入しやすく踊りやすい気がします
| | しっかりマスターしたいです
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私も明日レッスン日
この所 休んでばかりなのおさらいしてから行かないと(ーー;)
たまに踊ると 足辛いよね～
(2007年11月15日 10時28分55秒)
Re:hulaレッスン日(11/14)
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merian さん |
4番まで進んだのね～！
来週がんばらなくちゃ。
(2007年11月15日 20時51分09秒)
Ohana117さんへ
ご無沙汰しています。
昨日、腿が痛くて痛くて、今日も少し残っています。
Ohanaさん、新しい家族が増えてよりにぎやかになったみたいね～
(2007年11月16日 09時12分17秒)
merianさんへ
そうなの、一応最後まで進んで次回からゆっくりと細かい点をやっていきましょうって
近々、発表の機会がもてるかもしれないそうで楽しみ♪
オリのプリント預かっています。
(2007年11月16日 09時19分24秒)
こばっち21姉さんへ
今日 レッスンに行ってきました。
キツイベーシックはパスしたのに
１時間のレッスンなのに 足がもつれました^_^;
(2007年11月16日 19時40分59秒)
今日はUSA野獣・鳥獣・家禽の料理を
英語で練習です。
どうぞおいでください。
Thank you.
(2007年11月17日 11時29分40秒)
Ohana117さんへ
お疲れ様！
お互い運動不足は、体に応えるお年頃？
でもhula出来る事に感謝します
(2007年11月18日 18時17分52秒)
神風スズキさんへ
いつもありがとうございます。
今日は、寒い１日でした
お夕飯は、暖かいシチューです
(2007年11月18日 18時23分48秒)
せきさん@
