玉虫左太夫の徒然草

テニスの試合で長らく勝利できなかったカミさんが、最近三連勝と鼻息があらい。
天狗になっている。
しかし、こちらは一勝も出来ていないから、しょうがないか。

さて、試合の際の「勝負強さ」が、試合を分けることがある。
「メンタルの強さ」ともいう。
大事な一本で、ビビらないで、堂々と打ち切れるか。

もちろん、基本はテニスの実力であり、練習量であり、基礎テクニックである。
しかし、それプラス、舞い上がらない、落ち着ける、冷静になれる精神力がある。

テニスの試合では一勝も出来ていないから、大きなことは言えないが、
よく皆から私は「メンタル強いね」と言われる。

相手が誰であれ、飄々と試合をしているようい見えるのからか。

思い当たる要素は、例えば面接の時など、あまりあがった記憶がないこと。
スポーツの試合でも（サッカーなど）、本番に強かった（公式試合で力を発揮するタイプ）
披露宴や葬式の挨拶で、「真っ白」になることは、ままあるが、プレゼンなどは
割と平気。
対戦する相手をあまり意識しないで、自分のペースで自分を盛り上げることができる。
自分を盛り上げるとは、「自分の中で熱くなれる」
カッーとファイティングスピリット（闘争心）を燃やせること。
一対一の場面では、心の中で「この野郎、絶対に負けない」と。

この辺が、メンタルが強くなるコツかな。
もう、そんな歳でもないけどね。