この坂の上には？

昼過ぎから静岡方面へ出張し、明日も早朝からこちらで仕事があるので今晩はホテルで一泊します。

仕事は19時頃終わって、セブンで夕飯を買ってホテルにチェックインしました。


今回は仕事仲間の居たので、外で一杯とも思いましたが、以下理由で止めました。

1.この周辺の飲み屋は月曜日が定休日
2.明日の仕事は完徹予定
3.仕事仲間4名中2名がまだ仕事で帰れない
4.お金の持ち合わせが心許ない

機会はいつでもあるので見送りです。


今朝は目覚め5時で布団から出たのは6時半過ぎ、この1時間半の何ともいえない気持ち良さったらありません。
愛犬のトイレで外に出ると、曇天の空模様で雨もポツリぽつり落ちて来ています。
そして蒸し暑い～朝から不快な感じ！

会社へ・・・月曜日の午前中は週初めのミーティングなど打ち合わせで終わってしまい、午後から出張で会社を出たのであっという間に夕方って感じの一日

昼休みはいつものようにエアロバイクで軽負荷高回転で10分連続廻して終了。
昼休み時間45minの内訳（今日）は

◆12:00～12:05　：　職場で着替えエアロバイクのある場所へ走って移動
◆12:05～12:15　：　エアロバイク
◆12:15～12:20　：　食堂へ移動から食い始め
◆12:20～12:30　：　昼食（山菜たぬきそば）
◆12:30～12:35　：　職場へ走ってw戻り、汗拭き着替え
◆12:35～12:40　：　職場休憩室でHOTコーヒーと玄米ブラン一袋食す
◆12:40～12:45　：　席に戻り汗の引くのを待ちながらファンライド誌をみる。

今日のパターンですが基本このパターンです。


トレーニング10分程度ではと思いますが、やらないよりマシ・・・毎日〃続ける事が重要と思って、自転車を始める前からトレーニング内容は変わってはいますが4年近くのなります。
出張など以外は雨雪関係なく続けて、今はやらないと何だかおかしい感じです。

・・・なので長期出張時にはトレシューズ、ウエアを持参して昼→朝トレに変えています。
今週は週末に静岡方面へ出張、日曜日から九州方面へ1週間程出張予定

九州へは勿論トレシューズとウエアは持って行きますが今回は徹夜明けなし阿蘇山自転車上りは出来ませんがホテルの近くを軽RUNしたいと思っています。
九州でも楽しみは酒と言いたい所ですが、最近外飲みを控えている自分にとってはとんこつラーメン食いですかね～
いつも行っている2店は必ず行って他のラーメン店行きたいのですが、仕事終わりは遅いと思うので無理かな？

ラーメンばっか食っていると54kg以下、体脂肪率8%以下目標（昨年10月禁煙前の体重/体脂肪率）にしている者にとってはまずいですが・・・まぁいいか？？？


昨夜・・・ふと・・・思って、エントリーしたものの抽選結果（抽選だと思います）は7月中旬、まだ宿の手配はしていませんでした。

抽選結果は？ですが、昨年の乗鞍HC抽選結果を待って宿探しで苦い経験していますので先日の美ヶ原HC、乗鞍HCはエントリーした時点で宿を確保しておきました。


今期初エントリー（大会自体が第一回目）した“赤城山HC”はエントリーはしたものの宿の確保は出来ていませんでした。

抽選結果はともかく、前橋駅近くのHOTELを予約のため検索。

色々とありましたが探した中で・・・駐車場無料で4,190円の早割り格安・・・朝早いので朝食もいらない！・・・部屋の感じも悪くなかったので即会員登録して予約完了！

抽選に漏れたら即キャンセルで・・・

でも前橋って食うもの何が有名なんだろうか？
兄貴の長男が仕事で住んでいるところ・・・自分には風が強いってイメージがあるくらいですが・・・お盆には実家に甥っ子も戻って来ると思うので聞いてみたいと思います。

この赤城山HCエントリーしたんですが、乗鞍HCが8/28で2週間後・・・結構ハードかも？


参加出来たら目一杯楽しんで来たいと思います。