この坂の上には？

昨夜、明朝朝トレしようと、完全気まぐれで携帯電話の目覚ましを4時半にセットして早い時間（22時頃）に寝ました。


早朝携帯電話は忘れることなく4時半にピロロン～♪ピロロン～♪うるさいな～何だ！



その音に反応した私は何～この音・・・昨夜の目覚ましセット忘れていました。

眠い～携帯は隣の部屋に置いていたので、布団から出ないと消せません～この頃には目覚ましの存在に気が付いており、眠っている身体を別の意識の中で起き上がらせて目覚まし解除しました。



このまま起きて着替えて自転車で走る状態じゃない。今日は無理～です。

同時にチョコも起きてしまったのでトイレのため外に・・・外は晴天の模様です。
でも眠たい～早く寝たい

家に入ってチョコに食事を与え、自分はそのまま布団へ直行！ダメダこりゃ・・・



朝トレは難しいです。でもいつかは週間付けていきたいですが・・・




2度寝して布団から出たのは7時前ですが、会社近いので時間的にはまだまだ余裕あります。

起きた時から鏡をみて顔が腫れぼったい、むくんでいる。



会社へ行って同僚から顔がむくんでいるぞ～
やっぱりそうか？

10時位まで顔の腫れぼったさがありましたが、以降消えました。

昨夜早く寝すぎたのかな～それとも酒の飲みすぎ？（それだったら毎日腫れぼったい・・）



ここ半年くらい、多少ですが顔面左半分が痺れている感覚が続いています。これとは関係ないとは思いますが・・・




会社では1週間ぶりのなんちゃって昼トレをしました。いつもの通り、エアロバイクで高ケイデンスで連続10分・・・終わる頃には頭から汗が顔面を伝って落ちます。
いい汗ですが汗がなかなかひきません。



今日18時半頃、会社から自宅の河川渡りショートカットコースで山に沈む前のギンギラ太陽がこの時間でも強烈！





自宅に帰って家には今日おやすみの娘が、リビングで扇風機に当たっています。
節電の夏、エアコンはつけません・・夜になれば幾分か？涼しくなります。
リビングには嫁用、娘用、オヤジ用の扇風機があり各々当たっていますが、これって節電なのでしょうか？


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