この坂の上には？

今朝Wカップ日本-ギリシャ戦、会社へ行った後に結果は昼休みに知る。
結果は0-0の引き分け・・・前半相手イエローカード2枚で退場11：10人で優位のはずが
いけませんでした。勝ち点1を取ったものの、ハッキリ言ってゼロに近いです。
でも奇跡あるかもしれません・・・頑張れ日本！

日中は晴天とは言えなかった一日でしたが、何だか蒸し暑かった。
屋外移動では風はあったものの暑い・・・
昼はいつものようにエアロバイク・・・スクワットは帰宅後実施です。

帰宅後、自転車のタイヤが減っているので先ずはSCOTT号の交換

交換前後変わらず“シュワルベ アルテモアZX（白ストライプ）です。

ついでにスプロケの洗浄も実施・・・汚かった～！

この後はGIOS号、当初以前買っておいたPRO3（黄色ストライプ）交換予定でしたが、SCOTT＆GIOS共に
フロントのタイヤの減りがまだ大丈夫なので、フロント（アルテモアR.1黄色ストライプ）はそのままで
リアをSCOTTで外したフロントをGIOS号のリアに移植しました。

もったいないですからね・・・
スプロケも洗浄して綺麗になりました。・・・やっぱり汚いです。

明日は土曜日で曇り模様ですが、朝のうちに山へ
自転車はGIOS号で負荷掛けて・・・上ってきます。


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