ダイエットから逃げた結果・・・。
何か月前・・・『 ダイエットからは逃げられない・・・ 』と、意識した自分。でも、盛大に逃げた結果・・・。 ← 逃げられないって言ってるウチから逃げるなMAX で 93ｋｇ まで体重増えました。身長169CMで 93ｋｇ は 完全にアカン。医者に言われるまでもねー！！って事で、すこーしずつではありますが・・・ダイエット再開しました。結果 本日計測 90.6ｋｇ （前回報告が87.6ｋｇ）前回の報告からみると驚愕の3ｋｇ増それでもMAXからは2.4ｋｇ 減。夜中にお腹空いて、牛丼食べに行ったり、炭酸飲料を飲むのを控えるしかないわな。ダイエット始めると、いくつかサプリは試してますが・・・それすらサボる。現状、 食生活の変更といくつかのサプリを試してます。ある程度、ダイエットが軌道に乗ったら紹介する感じで・・・考えてます。次に皆さまにご報告の際100ｋｇ になってない事を祈るばかりです。
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