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2016.02.22
カテゴリ：弁当の記録
今日は次男の高校は入試なので休み。
弁当は２つです。 今日あった作り置き かなり使った後の状態でスミマセン  左上＝酢玉ねぎ…そのままでも、カツオやゴマじゃこと醤油をかけても、炒め物にも 部活男子の朝の丼にもすぐに使えます 右上＝ゆでたほうれん草 左下＝茹でブロッコリー 中下＝鶏そぼろ 右下＝サバとレンコンのアヒージョ風（ほとんど使い終わり   左＝キャロット・ラペ 右＝グリーンサラダ…いつでも使えるように常備するようにしています。朝食時、パンにはさんだり、付け合せにもすぐに使えて便利です。 お弁当の下敷きにも使います。  長男は最近この 鶏そぼろ丼弁当がお気に入りです。 今日は茹でたほうれん草もあったので、少し炒めてだし醤油で和えたものも乗せときました サラダも作り置きから 夫へは、 鯖とレンコンのアヒージョ風…汁が出そうなものは下にサラダを敷いてます 玉ねぎとピーマンの和風炒め（味付けはだし醤油とかつお節） 今日は作りおきや下ごしらえ済みがあったので時短で出来ました。 ＊・。~＊・。＊・。~＊・。＊・。~＊・。＊・。~＊・。＊・。~＊・。＊・。~＊・。
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Last updated
2016.02.22 21:32:24
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