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2017.02.27
テーマ：楽天レシピ(153943)
カテゴリ：レシピ
楽天レシピの組み合わせで栄養士さん提案
★栄養満点の献立3品 とろ～りチーズがおいしい☆ポテトの牛肉巻き  料理名：チーズinポテトの牛肉巻き 作者：しだじぃ ■材料（２人分） じゃがいも / 小２個 マヨネーズ / 大さじ１～２ とろけるチーズ / ４枚 牛肉薄切り / ８枚 塩 / 少々 粗挽き黒こしょう / 少々 焼き肉のたれ / 適量 ■レシピを考えた人のコメント お肉でポテトを巻いて量増し!!ボリューム満点☆ 中に入れたチーズがとろ～りとろけておいしいですよ。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お家でもできる☆ニース風サラダ  料理名：ニース風サラダ 作者：Anelavivi ■材料（2人分） サニーレタス / 1/2 じゃがいも / 1/2個 にんじん / 1/3本 トマト / 1個 ゆで卵 / 1個 オリーブ / 6粒 ツナ / 1/2缶 【ドレッシング】 / オリーブオイル / 大さじ3 レモン汁 / 小さじ1/2 塩 / 適量 粗挽きこしょう / 適量 ■レシピを考えた人のコメント デパ地下やオシャレなレストランによくあるニース風サラダ。材料さえあればお家の食卓も豪華に☆ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お店の味！ホワイトマッシュルームのポタージュ  作者：nana's recipe ■材料（３人分） ホワイトマッシュルーム / 1パック 玉ねぎ / 半分 牛乳 / ２００ｃｃ 水（材料がひたひたになる程度） / １００ｃｃ ポルチーニパウダー / 小さじ１ 生クリーム / １００ｃｃ 塩・粗挽き黒こしょう / 各少々 バター / ２０ｇ ■レシピを考えた人のコメント ポルチーニパウダーを入れるだけでお店の味になります！冷ごはんを入れて塩を少し足すと美味しいリゾットにも！！ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 下は栄養士さんのコメントの引用です 「栄養満点」献立のポイントじゃがいもでボリュームアップした牛肉巻きレシピです！中にチーズが入っているのでできたてはチーズがとろけておいしいですね。焼肉のたれを使って簡単に味付けできるのも嬉しいです。じゃがいもはしっかりつぶすとなめらかになり、少し形を残してもほくほくした触感が楽しめるのでお好みの潰し方が良いですね。副菜には野菜をしっかり食べられるニース風サラダをどうぞ。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 2016年人気のお礼の品ランキング 健康的におなかのくびれを作る特集 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.02.27 08:46:35
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