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2019.03.02
テーマ：楽天レシピ(153925)
カテゴリ：主婦業
最近ハマっているお味噌汁は
2月15日の『金スマ』 で紹介していた最強のお味噌汁です。  このお味噌汁は、がん・高血圧・糖尿病・動脈硬化の予防に効果があるだけでなく ダイエット効果、整腸こうかもあるとか この日のゲストのタレントさんも 一日一杯のみそ汁を 10日続けた人が全員体重が減っていました それに疲れにくくなったとか、島津亜矢さんは顔の肌ツヤも良くなっていました そのお味噌の作り方は
以上の材料をボウルにいれてよく混ぜる できたものを製氷皿にいれて冷凍する 上の分量で約みそ汁１０杯分です お味噌汁にするときは、水を煮立てて野菜などを入れて火をとおす。 そこへ人数分の、みそ玉を溶かす それだけです。 だしも必要ありません。 おろし玉ねぎがいい仕事してます だしを入れてもいいということなので 私は、茅乃舎のだしを一袋、 袋を破って中身を入れて一緒に混ぜ込みました さらにおいしくなりました。 そして、ちょうどいい大きさの製氷皿がなかったので 蓋つき容器にラップを敷いて、そこれ味噌玉をいれて冷凍室へ 固まったら、だいたい一人前くらいの大きさに切り目を入れておきます。 といってもこの味噌は、冷凍してもカチカチには固まりません。 こんな感じです  朝に一人分だけササっと作りたいときには お椀に直接、入れてお湯を注ぐだけで 目覚めの体に優しい、お味噌汁ができます。 そこに少しわかめとか あおさ を加えると香りのよいお味噌汁が朝から簡単にできます 私も10日くらい毎日飲んでいますが、 テレビでやっていたほど、明確に体重が減ったりはないけど 確かに疲れ方はましな気がします そして簡単においしいお味噌汁ができるところがに気に入ってます ★茅乃舎のだしはこちらで探せます⇒  【 送料無料 ※】茅乃舎だし 8g×30袋 240g 国産原料 焼きあご 化学調味料 保存料 無添加 ※一部地域を除く 今選びたい！春を呼び込む主役ワンピース 新生活で手に入れたいオススメ家電が楽天フラッシュセールで超お買い得！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.03.02 21:44:10
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