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主婦を楽しもう!~Part2

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マイコ3703@ コメント失礼します(* >ω<) 普段はコメントしないのですが惹かれてコ…
momo196371@ Re[1]:発見!!ホタル?(06/09) おにっこさん ホタルに蛍・・・よいねぇ♪
おにっこ@ Re:発見!!ホタル?(06/09) あっ!うちの庭にも同じような泡がついて…
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2022.03.29
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カテゴリ:料理の記録
最近YouTubeで作り置きレシピの動画をいくつか見ていて
ちょっとハマり気味

私も作り置きっぽい事をしてみました



上のお鍋は右矢印鶏もも肉のハニーマスタード焼き

その下は右矢印ささみとトマトの中華風サラダ

その左小さい容器のは右矢印ほうれん草のお浸し
今夜のおかずに取り分けた残りです
明日のお弁当に入れようかな

ほうれん草の下は
右矢印ブロッコリーの軸の昆布和え

このブロッコリーの昆布和えを作ってる時に
キャベツを切っていて
フト、閃いたのが右下の
右矢印キャベツのゆかり和え

手前に左側は右矢印キュウリとカニカマの酢の物です


2~3日は楽出来るかなぁ・・・


下向き矢印ざっくりレシピです下向き矢印


鶏モモ肉のハニーマスタードソテー

 モモ肉に片栗粉をまぶして両面焼く

 茹でたブロッコリーを加えてタレをかけてからませる

 【タレ】粒マスタード大2 はちみつ大1.5 醤油大1


トマトとささみの中華サラダ 

 トマト2個 ささみ5本 スライス玉ねぎ半分

 ささみをレンジで5分チンして手でほぐしておく

 【タレ】昆布ポン酢 創味シャンタン 白ごま大2


ブロッコリー軸の昆布あえ

 ブロッコリーの軸は皮ごと輪切りにしてから千切り

 レンジで2分くらいチン

 塩昆布・鰹節・ごま油で和えるOK

 

キャベツのゆかり和え

 細切りにしたキャベツをレンチン2分くらい

 ゆかりをかけて和える
 それだけでOK



キュウリとカニカマの酢の物

塩もみしたキュウリとほぐしたカニカマに

かんたん酢をドボドボ~っとめんつゆ(又はだし醤油)をチョろ~っとかけて混ぜておしまい










2~3日はちょっと楽できそうかな~~~スマイル


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Last updated  2022.03.29 23:09:24
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