|
|
|
2023.01.28
テーマ：今日の出来事(291323)
カテゴリ：momoの日々のいろんなこと
大寒波が来ています🥶
部屋もなかなか温まらない💦 私は今年は生姜湯を愛飲しています 少し前にテレビでしていて簡単にできて とても温まります まず生姜をスライス  そのまま使ってもいいのですが私は30秒ほどレンチンします するとこんな感じに👇🏻  これを保温ボトルに入れて  沸騰したお湯を注ぐ  そのまま3時間放置 職場で飲む頃にはちょうど良い生姜湯が出来ています 生姜には体を温める成分と、冷やす成分があって 生姜を冷やすと冷やす成分の働きが大きく、温める効果が少なるそうなのです そして温めると、体を温める効果も大きくなる なので冷蔵庫から出してすぐの生姜で作った生姜湯でなく３時間以上お湯につけたのが良いのです 何年か前にもＮＨＫのあさイチで 「スーパーウルトラ蒸し生姜」というのを紹介されてました 1.スライスした生姜を蒸す 2.蒸した生姜を乾燥させる 天日干し又は室内干し レンジでチンもＯＫ 3.しっかり乾燥したのは日持ちするので密閉容器に入れておいて 4.毎日食べる という方法でした 私は蒸した生姜を超細かくっみじんに切ってから乾燥させました 冬は外ではなかなか乾かないので レンチンしてから ファンヒーターの前に少し置いておくとよく乾きました 寝る前に紅茶やココアに入れて飲むのが私の好みです それは上の生姜湯よりさらに効果がありましたよ 炒め物やスープにも使えます🥣 生姜湯もそうなのですが その時に体が温まると言うより 毎日飲んでいるといつも温まっていると言うような感じでした 暖房の設定温度が低くても平気になり 家族と同じ部屋にいると とても暑く感じるようになりました きっと平熱が高くなっていたのだと思います ちょっと手間がかかるので 今年はそこまで出来なくて お手軽生姜湯を飲んでいます       ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ 気になるオススメ 繰り返し使えるシリコンバッグ 冷凍保存や低温調理にも便利です  【メール便送料無料】 スタッシャー シリコーンバッグ EZサンドイッチ Mサイズ 2022年新モデル stasher 離乳食 シリコン 保存袋 バレンタイン デー チョコづくり お菓子作り おすすめ カップケーキ クッキー ショコラ ののじのキャベツピーラー 短時間でたっぷりのキャベツの千切りが出来て快適 ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★ キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★ レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★ 子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★ 収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★ 寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★ お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆ 私のお気に入りを紹介しています  
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.01.28 18:16:50
コメント(0) | コメントを書く
[momoの日々のいろんなこと] カテゴリの最新記事
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2c73a310.3f81c9fe.2c73a311.a4b1f4cd/?me_id=1357229&item_id=10000156&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ff394025-sakawa%2Fcabinet%2F06165148%2Fkochisodachi%2F1bn629.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
