主婦を楽しもう！～Part2

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  作りすぎたキンピラをリメイクしてデパ地下風サラダ

  先日の稲刈りの日に作った五目キンピラ作り過ぎちゃいましたなので、リメイクもう一度炒め直してしっかり火を入れてから薄切りのキュウリを塩もみして絞ったら冷ましたキンピラに加えてマヨネーズと胡麻を混ぜて出来上がりデパ地下風サラダになりました☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡【yuki×HAPTIC】OMNES 綿レーヨンギャザーシャツ ROOMコラボ レディース フリーサイズ カジュアル 長袖 ボリューム袖 ぽわん袖 ブラウス ユキ×ハプティック　【衝撃クーポンで⇒2,680円!!】＼楽天1位／ ソーラー充電器 20000mAh 大容量 ソーラー モバイルバッテリー ケーブル内蔵 5台同時充電 ソーラーチャージャー 軽量 薄型 太陽能 充電器 急速 3way蓄電 type-c 耐衝撃 緊急停電対策 防災 地震 iPhone Android PSE認証済楽天ランキング1位 丸いまな板 耐熱 エラストマー まな板 かまぼこ型 丸型 D型 抗菌 熱湯消毒OK やわらかい刃あたり 食洗機対応 ノンスリップ 滑らない 両面利用可能 おしゃれ S L＼39%OFFクーポン配布／ブラトップ タンクトップ カップ付き ブラキャミ ナイトブラ 垂れ胸 オールインワンブラトップ リブタンク 夏インナー ノースリーブ 補正 ノンワイヤー カップ付きキャミソール 脇肉 脇高 背肉 補正下着 全9色 全4サイズ ラディアンヌ＼39%OFFクーポン配布／ブラトップ タンクトップ カップ付き ブラキャミ ナイトブラ 垂れ胸 オールインワンブラトップ リブタンク 夏インナー ノースリーブ 補正 ノンワイヤー カップ付きキャミソール 脇肉 脇高 背肉 補正下着 全9色 全4サイズ ラディアンヌスキンクリア クレンズ オイル (レギュラーボトル)(全3種) 【アテニア 公式】[ Attenir クレンジング クレンジングオイル 毛穴 W洗顔不要 オイルクレンジング メイク落とし 洗顔 化粧落とし スキンケア ダブル洗顔不要 濡れた手でも使える 角栓 まつエク 化粧品 ]《9%OFFクーポン★ 9/11 1:59まで!》【DUO デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア 90g】 黒 バーム クレンジング 毛穴 黒ずみ メイク落とし 化粧落とし スキンケア ウォータープルーフ W洗顔不要 まつエク 保湿☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2024.09.11

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  チョコレートの驚く効果★

  ​​​先週のテレビさんまさんの「ホンマでっか！テレビ」でチョコレートに関する驚きの効果スペシャルをしていてとっても興味深かったので覚書きテレビを見ながら、順にメモしてるので読み手には伝わりにくいとこともあるかと思いますが、、、ご了承ください番組内でも字幕で書かれていますが、この情報や内容はあくまでも一説でありその真意を確定するものではないという事です。でもちゃんとエビデンスのある情報みたいです・・・が「ホンマかいな？」というくらいな感じでお読みください。​●チョコレートはむくみを防いで冷え性も改善できる​むくみの原因の90％は血流の悪さチョコレートに含まれる​カカオポリフェノール​は血行を促進させむくみを防ぎ冷え性も改善させる効果がある​●パソコンを使う前にチョコを食べると作業効率が落ちない​生物学の池田先生によるとパソコンを使った情報処理作業でチョコを食べた人の疲労感が低かったこれらの効果が出るのは高カカオチョコ70％以上！高カカオチョコは甘みが少なくて食べにくいので​●高カカオチョコは料理に入れると食べやすい​チョコが合う料理の代表はカレーちょっと黒く苦みが出るので市販のカレールウを使ったカレーも高級の味になる​●チョコを食べると内臓脂肪が燃えやすい​肥満治療の工藤先生によると女性は女性ホルモンのエストロゲンが低下するとお腹周りの脂肪が付きやすくなる４５歳以上の女性が４週間、カカオポリフェノールを接種したところ内臓脂肪が燃えやすい体質に変化したエストロゲンが欠乏すると高血圧・高血糖・高コレステロールになりやすい継続的なカカオポリフェノール接種で予防できる食べる量は一日25ｇ一度に食べるのではなく５回に分けて食べるのが良いカカオポリフェノールは数時間で体外に排出されてしまうので５gづつを数時間おきに５回食べるのが良い５gとは・・・スーパーでもよく見かける​​👆こんなチョコのひとかけらが焼く５gです心理学の植木先生によると高カカオチョコの摂取でうつ症状が改善したという　2019年のアメリカの研究である​●１日40gの高カカオチョコでストレスホルモンが減る​​​​​●食後にチョコを食べても血糖値が下がる​​●チョコを間食すると脳が効率化する高カカオチョコを間食すると脳がエネルギーを使わず活動する⇒疲れず集中力を維持できるとの研究がある頭を使う仕事をして疲れた時にチョコを食べたくなるのはこういうことなのね・・・​●チョコを食べると糖が筋肉へ移動しやすくなるチョコを食べると脳が活性化する⇒脳内の血流がスムーズになるカカオポリフェノールを摂る⇒血管内運動が上がる​●チョコを食べると疲労回復が早くなるむくみの名医　榊原先生によると高カカオチョコを食べると長時間の勉強や仕事などで疲れにくくなる​●高カカオチョコは脳の栄養素を増やす肥満治療の工藤先生によるとBDNF（脳の栄養素）は海馬などにありチョコを食べると増えることが分かった６５歳からBDNF（脳の栄養素）の量が減るので高カカオチョコを食べた方が良い​●チョコを食べると肌がきれいになるチョコにはシミ・しわ防止、若返らせる効果がある（ほんまかいな）　★ブラックサンダーから出た本気のチョコ【ポイント5倍 9/10限定】板チョコ デラックスミルクチョコ 330g チョコ チョコレート ミルクチョコレート ギフト プチギフト プレゼント スイーツ 板チョコレート お菓子 2024 ハロウィン 有楽製菓 ブラックサンダー 高級チョコレート イタリア直輸入 モディカ DONNA ELVIRA チョコレート 70g 板チョコ ギフトリンツ リンドール チョコレート アソート 48個 600g 48粒 選べる ゴールド シルバー ピンク Lindt LINDOR ボンボン チョコ バレンタイン バレンタインデー お返し ホワイトデー 義理チョコ プチギフト 退職 お菓子 詰め合わせ 個包装 大量​​​なんだかチョコってええことばっかりやないですがホンマに「ほんまかいな！」って感じですねただ心配な事は・・・​●カカオ不足で近い将来代替えチョコ登場異常気象・農業離れ・木の老朽化でカカオの生産量が減っているという事ですカカオ農家さんが離農しないためにも私たちはもっと適正価格で買わないといけないって事ですね​フェアトレード​です　【People tree】　フェアトレード・チョコレート/オーガニック・ビター　50g×22個セット　フェアトレードカンパニー （冬季限定品）【沖縄・別送料】【夏季6〜9月・クール便250円別途】【05P03Dec16】送料無料 チョコレート チョコ屋 フェアトレード ノンシュガー クーベルチュール チョコレート 【50枚入り（500g）】 ギフト 業務用 個包装 糖質制限 糖質オフ 低糖質 植物油脂不使用 スイーツ おやつ お菓子 おしゃれ お中元 敬老の日 【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【まとめ】ネットでも検索してみましたが同じような効果がちゃんと書かれていますチョコレートにはカカオポリフェノールだけでなく、プロテイン・食物繊維・鉄分など多くの栄養素が含まれていて美肌効果、老化の防止、便秘改善、貧血予防、整腸作用、高血圧改善、動脈硬化予防血流改善、血糖値を下げる、血圧低下、リラックス効果、集中力アップ・・・など様々な効果があるカカオ70％以上のチョコを５gずつ5～6回に分けて食べよう高カカオチョコははじめは食べにくいけど、慣れると美味しくなるので最初は72％くらいから食べて、80％以上にしていくのが望ましい☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡【楽天ランキング入賞】［ブラック完売］ノースフェイス 国内正規品 ベビーシェルブランケット 抱っこ紐カバー ベビーカー アクセサリー NNB72301 新生児 6ヶ月 1歳【3380円→3180円 クーポン使用で 9/11 1:59迄】【安心な毎日を】 歯ブラシ除菌器 歯ブラシ 除菌 壁掛け式 カビ防止 歯ブラシ収納 ケース 静音 USB充電式 LEDライト ドライ Type-c タイプC 説明書付き 除菌器AiMY マッサージチェア エイミー エアリーシェイププラス AIM-FN057 骨盤 骨盤ソファ 出産祝い 座椅子 マッサージ チェア リクライニング ひとり掛け プレゼント 在宅 脚つき グレー ネイビー ブラウン災害のリスクの高まっている今バッテリーは必需品120W ソーラーパネル 155Wh ポータブル電源 セット 42000mAh S365 折りたたみ コンパクト 単結晶 軽量 ソーラー アウトドア キャンプ 災害 停電 非常用 太陽光発電 車中泊 蓄電池 大容量 LEDライト搭載 地震 防災☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​

  2024.09.10

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  令和６年稲刈り　と　まかないの料理

  新米できました！９月７日(土)、8(日)は稲刈りでした🌾天高く〜〜☀️お天気に恵まれ順調に機械も動いています恵まれすぎて暑いなかなか良き風景だ〜今年は息子達が二人と甥っ子、姪の夫が泊りで手伝いに来てくれて夫はとっても助かった事でしょう順調　順調😊刈り取ったコメは農家組合のライスセンターへ持って行って乾燥機に入れます→ これは夜の作業フォークリフトで吊り上げて下からどんどん出て行っていますでた籾（モミ）は乾燥機へと流れていきます一晩乾燥機にいれた籾は翌日臼引きという作業をして３０㎏ずつ袋に入ってきて出荷できる状態になります👆これが日曜の夜若い男手があるので私はもう田んぼでは用無しというわけでもっぱら賄い担当🍙飲み物の用意や作業着の洗濯、買い出し田んぼに出てた時も食事の用意は私がしてたけどね皆若いのでよく飲む飲む食べさせるのが大変💦料理下手な私にはちょっと苦痛ですが皆月曜までお仕事を休んで来てくれるのでやっぱり気持ちよく過ごしてほしい料理は下手なので写真は小さ目・・・(笑)👆これはささみのマヨネーズ焼きささみをそぎ切りにしてマヨネーズを絡めてパン粉をつけてオーブントースターで焼くそれだけ弁当にも使える やる気1％ごはん作りおき ソッコー常備菜500 [ まるみキッチン ]←　この本に載ってました私はちょっとアレンジをして下味に塩コショーを少々と液体塩麴もつけましたパン粉にもちょっと良い香りが付くかと思い「青のり」も投入前にトースターで焼いた時に上手く焼き目が付かなかったのでフライパンで油で焼きました👆これはYouTubeの「食堂あさごはん」というチャンネルで見たレシピですジャガイモは７～８ミリに輪切りにしてレンジで火を通しておきますフライパンで豚こま肉を炒めて、アスパラガスは根元の固い所を切って下半分くらいはスライサーで皮をむいて食べやすい長さに切ってフライパンに追加して炒めますレンチンしたジャガイモを加え少量のお湯で溶かしたコンソメも加えて水分を飛ばしたら出来上がり味付けはコンソメだけでとっても簡単でした👆きんぴらとサラダ以上は一日目のメニュー2日目は●肉団子のトマト煮・・・冷凍の肉団子に色々野菜とトマト缶を入れて煮るだけ●買ってきたお惣菜コロッケ●冷奴・・・という簡単なメニュー夕方早い目に食事をしてからライスセンターでの臼引き作業帰ってきてから吞み直しそこはピザとか、かまぼことかおつまみ類ですましましたそう言えば御昼ご飯には若い子に人気の​「ほりにしカレー」​を食べてもらいました私は楽チンできるし、喜んでもらえて良かったですお手伝いのうち2人は今週に誕生日もあったのでケーキを買ってお誕生会もしました日中働いて夜遅くまで飲んだり食べたり・・・私も疲れて大変だけど皆気持ちよく手伝ってくれて若い子同志仲が良いので楽しくもあります昼の飲み物の準備も大変なのですがペットボトルのお茶とアクエリアスを人数分用意してクーラーボックスへいれます作業の途中でこまめに水分補給をしてもらうと誰の飲み物かわからなくなるのでボトルにこんな👆シールを貼っておいて目印にします冷蔵庫で冷やしてからではどうしても露がでて貼れないので冷蔵庫へ入れる前に貼らないと・・・☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡★楽天市場の新米一覧はコチラ⇒★【新米予約・10/21～10/31に出荷】令和6年産 米 新米 はれわたり 青森 国産 秋 冬 旬 晴れわたり 晴れ渡り 贈答 お米 コメ こめ ごはん 精米 白米 玄米 ご飯 東北 食品 産地直送 農家直送令和6年産 新米 南魚沼産 コシヒカリ 5kg 新潟県 南魚沼 JAみなみ魚沼農協 特A地区 天地米 送料無料【お米 こしひかり ギフト グルメ】【9月中旬頃発送 先着で天日塩プレゼント】 米 ゆめぴりか 10kg (5kg×2) 5kg 3kg 特Aランク 精米 新米 白米 北海道産 農家直送 木露ファーム 精米 贈答用 ギフト 産地直送 農家直送 北海道 余市 小樽 通販 お取り寄せ 令和6年産 高級米 ふるくり 送料無料新米予約 令和6年産 新米 お米 10kg(5kg×2) 送料無料 選べるオーダー 真空パック可 保存食 吉野川分水 ひのひかり 10キロ お米 白米 精米 玄米 国産米 奈良県産 お取り寄せ 贈り物 喜ばれる ギフト お祝い 内祝い 贈答 美味しい おいしい あまい おこめ 米 グルメギフト☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡　　　　　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2024.09.09

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  畑にコンポストを設置⭐︎堆肥を作ろう

  畑初心者、素人です昨日ちょっと紹介したコンポストを設置しました夫がいたので一緒にしましたが軽いし設置も簡単なので女性一人でもできます置くところを決めたら少しだけ土を掘ってから置いて風で飛ばないように下の方に土を寄せて足で踏んでおきました上から見たらこんな感じです初生ごみ投入　何センチかたまったら土や草、木の葉などを少し重ねるように入れて混ぜるこれを繰り返せばいいようです目安は7ｃｍの生ごみに7ｃｍの土や落ち葉「ぼかし」を入れることで発行を促し早く堆肥ができますこれは下が開くタイプなので堆肥ができたら下から取り出せます取り出しては上からどんどん入れればいいんだと思います取り出し口がないタイプだと最後に入れた生ごみが堆肥になるのを待ってコンポストごと動かして別の所にまた設置するこになりそうなのでこのタイプが便利だと思います・・・多分なにせ素人なので・・・詳しい方教えて下さいね☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡農作業に有ったら便利なもの一覧はコチラ⇒★YouTubeで園芸の専門家さんがおススメしてました立ったまま雑草除去できるカマ平らな側とギザギザを使い分けて土を掘ったり、ならしたり便利です楽天ランキング1位 ドウカン 雑草抜き とれ太プレミアム DK-828 ( 立ったまま 農作業 便利 グッズ 雑貨 草取り 草刈り ガーデニング 雑草抜き 草抜き 鎌 雑草 草刈 鎌 園芸 用品 庭 草刈鎌 雑貨 雑草取り 家庭菜園 カマ かま 除去 園芸 敬老の日 )私も使っています草むしりの作業がとても楽になりました膝をたてた態勢での草引きは腰に負担がかかりますこの膝あてを使っての作業をするようになってからはとてもらくになりました【楽天1位】膝パッド 膝当て 男女兼用 左右セット 作業用 農作業 室内作業 DIY ガーデニング 膝パット ニーパッド サポーター プロテクター 子供 大人 立ち仕事 家事 メンズ レディース 黒 ブラック 膝あて ひざパッド ひざパット　　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡　​​　秋になったら！キノコを使ってこのパスタ！​​梅と塩昆布バターの最高に美味しいパスタ♡料理名：梅と塩昆布バターの和風パスタ作者： mansherry■材料（2人分）きのこ類（しめじ、えのき、エリンギなど） / 1パック分バター / 15～20g塩昆布 / 大さじ2梅肉 / 2個分めんつゆ / 小さじ2大葉 / 3～4枚刻み海苔 / 2つまみ■レシピを考えた人のコメント梅とバターがこんなに合うなんて♡最高に美味しい組み合わせ見つけちゃいました！詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​​

  2024.09.06

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  今日の畑　大根の芽が出た

  ​畑素人初心者🔰の私が大根の種を撒いて４日目芽が🌱出ました😊近寄ってみるとこんなに可愛い芽が🌱💕ビーツは発芽しにくいみたいでまだ全く変化無しでした白菜もちょっと大きくなりました昨日まで毎日朝夕に水遣りをしていたら姑が「そんなにやらんでもいい」と言ったけどまだ植えて2〜3日だしこんなにお天気もよく暑いのに遣らないより遣った方がいいと思うんだけどなー去年まで姑が畑をしていたその時は4〜5日は毎日遣っていた時思うんだけど私も手伝ったんだけどなーまぁ、私のする事にとりあえずは否定する癖がまだ抜けないんだよな‥‥  🌱　　　  🌱　　　  🌱　　　  🌱　　　  🌱　　　しかしまぁこの時期の畑は草との戦い草や虫を敵としない自然農という方法もあって段々とそちらへシフトしていきたいと思ってるけどまだ姑の目と口が元気な間はそうもいかない草引きした草を畑に入れておいても叱られるくらいだからねでも生ゴミや草を🌱入れておくコンポストは買ったので（まだ設置はしてないけど💦）これからは自家製の堆肥もできるぞー【 数量限定 アウトレット 】助成金対象でさらに＼ 半額 ／ コンポスト 生ごみ処理機 コンポスト容器 おしゃれ 300 以上 簡単堆肥作り 家庭用 コンポスター 生ゴミ処理機 Compost Converter 330L 大型 大春から秋までの畑は草との戦いちょっとでも楽をしたいです立ったままラクラク草刈り鎌 雑草 伸縮 除草草刈り鎌 立ったまま　草刈り 道具 立ったまま　草刈り鎌 長柄　草刈りカマ​☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡​【訳あり カカオ70 630g（315gx2袋）】《送料無料》クーベルチュール ハイカカオ カカオ70%以上 高カカオ 70％ チョコレート 手作り 業務用サイズ 70% お菓子作り おうち時間 チョコレート プチギフト カカオ80% カカオ90%より食べやすい！　チョコザップの冷凍弁当ですカロリーは抑えても、たんぱく質は多め冷凍で届くので、必要な時にレンジで温めるだけですぐに食べられます　　　​☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡​キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2024.09.05

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  新しい洗濯機

  ​​​​​今日から新しい洗濯機を使いました👗流石に静かです前の洗濯機も新しい時は静かだったけどいつの間にか段々、、、だんだんといつの間にか音が大きくなって最後には壊れそうな、怖いくらいの音が鳴るようになってました​​​（標準設置料込_Aエリアのみ）BW-V80K-W 日立 8kg 全自動洗濯機 ホワイト HITACHI [BWV80KW]​これまで使っていたのと同じHITACHIのビートウォッシュシリーズですこれまでのより洗濯槽が横幅はやや広くて浅いこれが節水になるそうです確かにこれまで通常の洗濯🧺で52リットルの水を使ってましたが今日は３８リットルでしたえ？大丈夫？って思ったけど洗濯ものはしっかりとヒタヒタに水につかってました水が少ないと使う洗剤や柔軟剤の量も節約できますつけ置きコースも充実してます毎日の洗濯🧺でちょっとつけ置きして洗うコースからしっかり360分つけ置きするコースまで糸くずフィルターの掃除もこれまでは凄く取りにくかったのですが今回のは簡単にとれます☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡今とっても欲しいレザーのトートバッグカラーバリエーションも豊富【楽天1位】トートバッグ 本革 メンズ ユニセックス レディース 大容量 大きめ A4 ビジネスバッグ 通勤バッグ 弁当 収納 通勤 通学 レザー 自立 ビジネストート 革バック トートバック ファスナー付き 革 ブランド 旅行 おしゃれ シンプル ギフト ビジネスレザーファクトリー​生ごみを堆肥に！　ゴミも減らせて畑の土も豊かになります。８月のお買い物マラソンで買いました​【 数量限定 アウトレット 】助成金対象でさらに＼ 半額 ／ コンポスト 生ごみ処理機 コンポスト容器 おしゃれ 簡単堆肥作り 家庭用 コンポスター 生ゴミ処理機 Compost Converter 220L 大型 大​最近話題のフリーズドライ食品これまでイメージしていたのとは格段に近い、フリーズドライもここまで来たかというくらい進化しています　　　忙しい時やお昼ご飯に　そして非常用にストックも​＼ クーポン 配布中／ 敬老の日 アマノフーズ フリーズドライ 丼 の具 お惣菜 3種12食 詰め合わせ セット 【 送料無料 沖縄以外】 インスタント食品 即席 丼ぶり 親子丼 中華丼 牛とじ丼 ご飯 麺 にも 万能 惣菜 おかず 和食 ご飯のお供 2024 内祝い お礼 ギフト​今やフェイスシートは肌のお手入れの基本　　特に夏に疲れたお肌をいたわるのは今です　　タレントのMEGUMIさん曰く「フェイスシートはいつでも何度でも使うように　洗面所だけでなく家じゅうのどこにでも置いておきましょう」　　　との事　　まとめ買いして家のあちこちに置いています​【スーパーSALE割引】 薬 用 シミ パック 予防 顔パック 30枚 美白パック 美白ケア シミ フェイスパック 医薬部外品 日本製 シミ ケア フェイスマスク フェイス シート パック 朝 しみ 対策 美白 マスク パック 顔 国産 毛穴 保湿 30代 40代 50代 ニキビラ・マーレ・ド・チャヤ　葉山のショコラ・カロ＜6個入＞　ガトーショコラ　ショコラカロ　個包装　かわいい　ギフト　プチギフト 神奈川 葉山 母の日 スイーツ プレゼント お菓子 洋菓子 お取り寄せスイーツ ギフト ギフトセット 母の日ギフト（送料無料　送料込）​　★楽天市場で人気の物＆欲しい物☆彡​　　　　　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2024.09.04

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  初秋の畑（白菜、大根、ビーツ）と洗濯機購入

  今の所畑仕事を本気でやる気はあまりないのですが生物の成長を見るのは楽しく収穫が出来るとまた嬉しいものです☺️でも、昨日も書いたように私の人生でやりたい事の優先順位をつけるとしたらやはり畑は🫛そんなに上の方ではないでも今年は姑が骨折をして自分では出来ないので、私がするものだと思っているみたいな空気感がムンムンと漂ってくるで昨日は一昨日に買った白菜の苗を植えました🥬「夕方に植えないとあかん」とか「紐を引いてまっすぐに」とか色々言われたけど私には私の予定があるし私のやり方でやらしてくれよ～～夕方は忙しいんじゃ～～～わからんところは聞くから・・・とは素直じゃない私の心の叫び😱でもね、もう結婚３０年いつまでもあなたの助手がないんだよ今はGoogle先生とかYouTube先生が野菜の育て方も教えてくれますからねー姑はいつもは５０株くらい植えているようだけど🥬私がするなら２５株が限度早生を１０株と晩生を１５株植えましたガサツな私で紐も使ってないけどなかなか真っすぐに植わってるじゃないですか白菜の奥の方には大根とビーツも少し種を撒きましたビーツは芯まで真っ赤な蕪のようなものですうまく出来たらウクライナ料理でもあるらしいボルシチにしよう😊葉っぱをベビーリーフとしても使えるそうです🥗『ビーツ』について検索してみたらビーツに含まれるベタインという成分は、肝臓に脂肪がつくのを防ぐ働きがあります。 肝臓の機能を強化する作用もあると言われ、脂肪肝や肝硬変を予防する効果があります。ミネラルの一種であるカリウムがたっぷり含まれています。 なんとレタスやトマトの2倍以上が含まれています。だとか血流改善ビーツに含まれる成分として注目されている一酸化窒素は、しなやかで柔らかい血管を保ち、血液の循環を良くしてくれるはたらきがあります。 血流が改善されると、身体の細胞が必要とする酸素や栄養素が運ばれ、冷え・肩こり・疲労も改善されていくと言われています。・・・って脂肪肝予防にしなやかな血管とか血流をよくするとか、疲労改善とか・・・健康診断で要注意が増えてきている私にはスーパーフードのようではないですかボルシチ以外の食べ方も調べないと・・・・同じような煮物ではポトフにも🆗きんぴらやホイル焼きにも良いみたいですね​​​【ふるさと納税】レッドパワー ビーツ 1.5kg _ 野菜 七久里農園 農家直送 レシピ付き 人気 送料無料【1374676】​​楽天レシピで「ビーツ」の人気№１はコチラでした​赤ビーツ☆食べる輸血スープ作者： 根岸農園■材料（３～４人分）赤ビーツ / 中2個玉ねぎ / 大1個☆コンソメ / 小１☆水 / 500g☆バター / 20g☆塩・こしょう / 少々☆あればディルまたはイタリアンパセリ / 1本■レシピを考えた人のコメントビーツを収穫しました。このビーツは「飲む輸血」（飲む血液）と言われるほど栄養価が豊富なので、食感も楽しめる真っ赤なスープにしてみました。衝撃的かも☆詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…​ところで​洗濯機が壊れそう～～脱水のたびに大きな音がする💦洗濯ものの片よりもないうちは野良着とか子供が野球⚾してた時のユニフォームとか勿論、別に泥落としはしてから洗うけど洗濯の回数多くて酷使してきたよな～～もう１１年使ってる買い替え時だよね～というわけで昨日は畑仕事のあと電気屋さんへＧＯしてきました電気製品音痴の私はネットでこんな大きな買い物は自信ないし電気屋さんの店員さんの説明も聞きながら我が家の事情に合ったものを選んでそして値引き交渉も楽しんでこれにしました結局、夫が事前にネットで調べていたものでした今もビートウォッシュだし店員さんの話でもやはり「HITACHI」さんの洗濯機は今でも人気だそうでま、いいでしょう人気の美容家電　　　　　　手軽に家庭菜園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コメ不足が言われてますが、2024年産の新米が出ています　　今年の新米一覧はコチラです⇒★復活！選べる福袋 2024【福袋チケット】【送料無料】レディース福袋 6点自由に選んで総額11000円！ ※クーポン不可 春夏福袋 HAPTIC ハプティック＼楽天スーパーSALE ポイント4倍／ギフト プレゼント スイーツ 祇園又吉 だし香る京風かつとじ 【6個】敬老の日 お彼岸 【T】京都 お土産 京都 カツ丼 かつ丼 セット 惣菜 高級 ギフト グルメ ギフト レンジ 温めるだけ 贈り物 食べ物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2024.09.03

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  自問自答・・・つれづれに

  8月31日～9月1日は本当は稲刈り🌾の予定でしたた台風の🌀為一週間延期になりパートのお仕事も月末５週目はお休みで珍しく暇な数日間いつも忙しい💦忙しい💦といーつも何かに追われる毎日なのにお天気も悪いし急に暇になると時間の使いかたが分からないお掃除もやる気なしでこれという趣味も見つからないダラダラ、ウトウトと無駄に時間を過ごしてしまう数日間でなんだか情けない気分時間に追われない日が落ち着かない罪悪感に近いようなでも眠い💤ま、たまにはいいっか・・・・ぁで考えてみた私は何をしたいんだろう何をするのが好きなんだろうどんなふうに歳を取っていきたいんだろう自問自答の繰り返しんん～～～～畑もあるけど、そんなに積極的にしたいわけじゃない育つのを見るのは楽しいのはわかるけど🥬私にとってそんなに優先順位が上じゃない何かを学びたいような気分大人になってからの学びって楽しいってすごく感じる奈良県の事この数年は県内の寺社仏閣巡りをしてるけど奈良は歴史とは切っても切れなくて歴史の学びなおしになって楽しい英語も学びたい数学の学びなおしも楽しそう博物館や美術館巡り芸術鑑賞色々考えていたらそんな事もしたいと思うようになって少し何かが見えてきたような気がします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝＝最近のお買い物より＝＝【正規代理店】 エレコム TK-FFCM01BK 有線キーボード メンブレン式 フルサイズ USB接続 ブラック 6カ月保証価格：1,463円（税込、送料別) (2024/9/2時点)楽天で購入ノートパソコンのキーボードが段々と反応しなくなってきてＰＣとしてはまだまだ使えそうなのでキーボードだけ追加することにしましたこの方が断然入力しやすいノートパソコンはこんなスタンドに置いてます​【楽天1位常連】ノートパソコンスタンド パソコンスタンド 折りたたみ式 ノート PCスタンド 改良版 アルミ 合金製 ホルダー パソコン台 高さ 角度調整可能 滑り止め 軽量 姿勢改善 Macbook／Macbook Air 9～17インチまでに対応 ギフト​楽天ランキング3位 コンフォート サンダル l ナースサンダル 疲れにくい ブランアンジェ 静音 オフィスサンダル ナースシューズ 超速便価格：3,553円（税込、送料別) (2024/9/2時点)楽天で購入家でも仕事でもこればかり履いてます。とっても楽に履けて、少々の長距離を歩いても大丈夫です。この夏京都への一泊旅行にも履いていきました。同じものだけど、家の庭履き用う、お買い物や通勤用う、職場用と履き分けてます通勤で履いて職場で履き替えても同じサンダル笑普段の靴は22.5～23センチ前まではMサイズでしたが、今回はSにしてみました幅も長さもベルトで調整出来るのでSでも大丈夫でした　　　　　こんなのも良いな　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2024.09.02

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  デパ地下風根菜のサラダ

  最近は暑さのせいかやる気がでなくて料理も手抜きが多くなってますでも腸活の為にも生活習慣病予防のためにも根菜類を美味しく食べたいサラダもグリーンサラダばっかりじゃ飽きるんん～～～～麵つゆ　＋　ごま　＋　マヨでなんでもデパ地下風になるんじゃない？って事でとりあえずやってみることにしましょう😉材料　ゴボウ　レンコン　にんじん　しめじ　きゅうりごぼうは縦半分にきってからスライスして水にさらすれんこんも半月切りにして水にさらすにんじんも半月切りきゅりは輪切りにして塩をまぶしておきます鍋にごま油を熱してゴボウを炒めます全体に油が回って色が透明っぽくなったらレンコンを加えて炒めますレンコンにも油がなじんだら人参としめじを加えます蓋をしてしばらく弱火にかけます私はロイヤルクィーンの無水鍋を使っているので水は入れませんが、焦げ付きが気になる場合はお酒かだし汁を少し入れるとよいでしょう少し火を通したら麺つゆ・・・２倍濃縮を大匙２くらい入れてまた弱火でコトコトきゅうりの準備が出来ていない場合はこの間に出来ます時間にして5～6分でしょうかこんなに煮汁が野菜から出てきました汁けが多い場合は火を強めて汁気をとばします汁気が煮詰まったら少し冷ましてから水けをしっかり絞ったキュウリとマヨネーズを加えて混ぜますすりごまをかけて出来上がり【楽天1位】水切りボウル ボール ざる 便利グッズ 野菜水切り 果物 野菜 水切り 野菜水切り器 キッチングッズ キッチン 料理 調理器具 水きり サラダボウル ザル セット 生活 家庭用品 日用雑貨 キッチンツール 台所用品 小鳥式　　今だけ送料無料！【ポイント5倍】レビュー特典あり タワー tower ポリ袋エコホルダー タワー　ホワイト 山崎実業 6787 エコホルダー テーブル ゴミ箱 ごみ箱 卓上 生ゴミ ごみ袋エコホルダー 三角コーナー 流し台 シンク上 キッチン キッチンスタンド グラスホルダー 折りた【スージー＆みじん ピーラー】・ 宅配便対象・ 10/18放送 フジテレビ 「 めざましテレビ 」 紹介商品 浜名ランチさん・ ののじ ピーラー 皮むき スライサー 調理器具 スライス スジ切り 千切り みじん切り 便利グッズ 時短 人気 一人暮らし👆ピーラーでみじん切りも出来ちゃうキャベツの千切り、スライス、白髪ねぎは勿論隠し包丁、筋切りも出来るので茄子の表面に切り込みをいれたり、おでんの時のこんにゃくの隠し包丁にもとっても便利耳かきで有名なののじさんですがののじ公式　楽天市場店さんにはテレビでも紹介されたアイデアグッズがいっぱい。見てるだけでも楽しくなります。　耳かきならこちら👇　プレゼントにこんなのいかが半額クーポンで10,960円⇒送料無料5,480円！高級ブラックタイガー使用！【背ワタなし】特大むきえび2kg（1kg約45尾前後/解凍後800g）×2袋 楽天グルメ大賞エビ部門2017年/2018年受賞！※数量限定半額クーポン毎月配布中【海老】【むきえび】【ムキエビ】👆背ワタ除去済みバタフライカットですぐに使えて便利！スライサー3点セット 関孫六 食洗機対応 貝印 日本製 調理器セット レギュラーサイズ （ スライサー セット 千切り おろし Vスライサー 3点セット V字スライサー 安全ホルダー 指ガード レギュラー 千切り器 おろし器 ）サラダ🥗などにもとても便利切る作業が捗ります【めざましテレビで紹介】 首 マッサージ ストレートネック 枕 まくら 矯正 肩こり 首こり 首コリ 首 グッズ 首枕 首まくら マッサージャー かたこり ネックマッサージャー 肩凝り 解消 ストレッチャー 旅行用 持ち運び MyComfort マイコンフォートLEDペンダントライト 4灯 Rumani ルマーニ 4 ペンダントライト おしゃれ 明るい 調光 調色 間接照明 リモコン リビング ダイニング 寝室 子供部屋 6畳 8畳 10畳 12畳 北欧 ナチュラル モダン LED常夜灯 ウッドプリント ゴールド ブロンズ 照明 SWAN スワン電器 (CP4 (PX10クーポン利用で6980円 AMOLED搭載 常時表示 スマートウォッチ レディース 薄型 メンズ ROTONDO iphone Android LINE通知 日本語 生活防水 腕時計いかにもスマートウォッチ⌚️っぽくなくておしゃれなスマートウォッチ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.08.23

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  我が家のお盆の過ごし方★その３　１５日

  お盆の最終日は朝いちばんに前日までにお供えした野菜などを集めて片付けますお盆の過ごし方★その１はコチラ⇒★お盆の過ごし方★その２はコチラ⇒★をご覧ください以前は近くの川に流していたけど今はそうもいかないので畑に掘った穴に埋めて土に返ってもらいます夕方まではやはり熱いお茶と線香、ろうそくは切らしません夕方はお餅を供えます黄泉の世界へ帰って行かれるご先祖さんのお土産だそうですそして藁で作ったお松明で送り火にして接待は終わりです今年は１５日の朝は台風だったので雨戸も閉めたままで外には出られない状況でした風雨が昼頃には収まりましたが田んぼの獣害対策用の柵が倒れてるとの事だったので昼から立て直しに行きましたは～田舎は本当にいろいろありますそんなあれやこれやであっという間の５連休でした☆.*ﾟ•*¨*•.¸今日の注目品 ☆.*ﾟ•*¨*•.¸シンプルな色柄の楕円形のお皿はとても使いやすく我が家でもかなりのヘビーローテーションで使っています。メインディッシュにも、またみんなでシェアし合う大皿料理にも色んな使いかたが出来ます。大皿 プレート おしゃれ ドット オーバルプレート 24cm 磁器 楕円皿 お皿 皿 和食器 洋食器 プレート 主菜皿 ディナープレート ワンプレート デザートプレート パスタ皿 ケーキ皿 サラダ皿 カフェ食器 おうちCafe おしゃれ かわいい 可愛い　九谷焼 遊心窯 楕円 浅鉢 徳永遊心 皿 おしゃれ オシャレ パーティ 盛皿 ギフト プレゼント 和食器 個人用 結婚祝い 贈り物 結婚 出産 内祝い 引き出物 還暦 古希 喜寿 米寿 退職祝い 九谷青窯　　　　☆ カフェスタイル ☆ 白磁 楕円小皿 [ 10.3 x 8.1 x 1.8cm 64g ] | 小鉢 小皿 ボウル スモール ボール プレート 人気 おすすめ 食器 洋食器 業務用 飲食店 カフェ うつわ 器 おしゃれ かわいい ギフト プレゼント 引き出物 誕生日 贈り物 贈答品ズムサタで紹介【高評価★4.66】［正規品］HUGMIN®公式【なえなのさん大絶賛】【楽天総合1位】 （全身が包み込まれる 抱き枕 ）極上の寝心地 選べる寝姿勢 妊婦 寝返りスムーズ いびき対策 高さ調整 補充綿500g 上質な肌触り パッケージ付【お試し返品可能】土日もあす楽★【早割】敬老の日クーポン配布中！★【セルフ整体】首枕 ストレートネック 首まくら 肩楽ピロー 肩こり 首こり 解消グッズ マッサージ 矯正 首コリ マッサージャー かたこり ネックマッサージャー 肩凝り ストレッチャー ストレッチモデル マイコンフォート MyComfort本日限定P5倍 2点で10%OFF ランキング1位 リング パール ジルコニアダイヤ デザインリング Cモチーフ クロスリング レディースアクセサリー 韓国アクセサリー 大人可愛い 高見え 2連リング ダブルリング 重ねつけ　プレゼント 母の日 キラキラ 秋 冬【クーポン利用で27,000円OFF！ 8/24 19:59まで】光脱毛器 スムーズスキン pure fit SMOOTHSKIN pure fit サロンクオリティ脱毛ケア 100万回照射 全身脱毛 脱毛器 脱毛 家庭用脱毛器 メーカー公式ストア 2年間保証本日終了＼P5倍／ ナイトブラ 育乳 ブラジャー 育乳ブラ ノンワイヤー ブラ 脇高 大きいサイズ 小胸 脇肉 バストアップ 谷間 スポーツブラ スポブラ ヨガ ヨガウェア 昼夜兼用 産後 楽 夜 夜用 無地 痛くない 補正 補正下着 24時間 バンビウォーター 送料無料 春夏キントー コーヒーメーカー 300ml 2杯用 カラフェセット SLOW COFFEE STYLE スローコーヒースタイル ステンレス （ KINTO ステンレスフィルター カラフェ 計量カップ ホルダー ）キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.08.21

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  我が家のお盆の過ごし方★その２　13日と14日

  お盆の過ごし方★その１はコチラ⇒★ですその１ではお墓参りに帰ってくるお客様の接待について書きましたが今回はお盆に帰ってくるご先祖様の接待です１３日は午前中は草引きや掃除ご先祖様をお迎えするためのお団子をつくりました落ち着き団子というそうですスーパーで買う年も多いのですが有り合わせの小麦粉でつくってみました形作るのが難しくてとっても下手なできでした😅😅仏壇の前にお供え物を置くためのテーブルの用意その他買い出しやこまごました用であっという間に夕方に夕方には例年なら藁を束ねて松明にしたのに火をつけてお迎えをしてましたが今年は線香の煙でお迎えしましたこの時間になると近所のあちこちから煙が昇りますそしてこのタイミングで仏壇にお団子を供え蓮の葉に野菜を飾るように並べますここからは１５日まで蠟燭と線香は切らしませんお茶も冷めるたびに熱いのと入れ替えますこの日の晩御飯は子供たちもいるのでトウモロコシご飯を炊きましたといっても炊き込みこご飯の素を使ってますが・・・でもコレだし汁だけでトウモロコシの🌽粒は入っていなくて畑で採れた白いとうもろこしを使いました芯も入れて炊くとだしや甘みがでて美味しいらしいです今回使ったのはスーパーで売っていた久原の「炊き込みご飯の素」です今楽天市場では見つかりませんでしたが久原の人気のだしパックは👇　コチラですね【茅乃舎だし】 8g×30袋 久原本家 茅乃舎 だし かやのや かやのやだし 出汁 あごだし 茅乃だし 茅乃 かやの かやのだし 送料無料 1個 1袋 だしパック 1パック贈答にも喜ばれます私はもらうと嬉しい🥰自分で買うにはちょっとお高め・・・👇野菜だしも美味しい～～～袋を破って中身をそのままお好み焼きや、チャーハン、餃子などに入れてもめちゃウマ１４日はあさイチにおかゆを炊いてお漬物と一緒に供えますお粥は小さなおままごとみたいな器（＝仏飯器）１１個に入れますご先祖様の人数が１１人らしいですでもおかしい・・・？？？私が嫁いできた時には10個だったのですそのあと2人が亡くなっているから12個のはずなのに姑は１１個だと言うのです何故？まあ、姑とはそういうものです😂話を戻しますとお漬物は柿の葉っぱにのせます・・・まさにおままごと今日も蝋燭、線香、お茶を切らさないようにお接待１０時には素麺をお出ししますそれも何故か？？？生の素麺それはうちだけ？地域性？宗派のしきたり？よくわかりませんが、福井出身のお友達に聞いたら生の素麺に赤い紙をまいて供えるんだとか・・・やはり地域性もあるみたいですねそしてお昼はご飯を炊いて・・・小さな器１１個によそい柿の葉をお皿に見立てた野菜の味噌和えと共にお出しします午後３時には今度は茹でた素麺を少しずつ柿の葉に乗せて１１個夜はおはぎですこの日は台風が近づいていて外に洗濯物が干せないので、朝から室内に干す場所を作ったり長男の友達が泊りにくるらしいので・・・といってもご飯も何もしなくていいけどタオルケットだけ要ると言われていたので朝から洗濯したけど、勿論乾かないのでコインランドリーへ乾燥に行ったり気が付くと夕方までほとんど座ってない口を開けば「あ～しんど」と言ってしまってる👇１４日夕方の仏壇はこんな感じになりましたそして台風がかなり近づいてきそうなので雨戸を閉めました長くなってしまったので15日はまた次回にします☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡👇晴雨兼用、男女兼用、折り畳み、ワンプッシュで開閉P5倍【楽天1位】 日傘 折りたたみ 完全遮光 自動開閉 超軽量 わずか240g 逆折り式 折り畳み傘 6本骨 uvカット 紫外線対策 日焼け対策 メンズ レディース ワンプッシュ 軽量 大きめ ワンタッチ おりたたみ傘 晴雨兼用 頑丈 大きい 6本骨 お中元P5倍 8/18 23:59まで【クーポンで2180円】リブロングスカート リブ スカート ロング丈 接触冷感 ボトムス レディース 2023秋冬 【lsbt203-330】【即納＆予約：8月31日入荷予定順次発送】【送料無料】ヤ込1クーポン利用で1,380円★ リネン風 ノースリーブ ロング ワンピース Aライン レディース 春 夏 カジュアル 大人可愛い 無地 ゆったり マキシ テントワンピ 涼しい レジャー 旅行 サイドスリット 【dm020】【即納＆予約：8/25〜8/30発送予定】【送料無料】メ込バグ価格？8/18 12:59迄の価格！【クーポンで半額★1590円！】 《ランキング入賞》サンダル レディース 厚底 スポーツサンダル スポサン メッシュ 涼しい フィットサンダル 調節可能 大人 子供 キッズ 女の子 夏 靴 軽い (送料無料)^bo-891^Alsace(R)公式 クリスマスツリー 180cm 豊富な枝数 2023ver. 樅 高級 ドイツトウヒ ツリー オーナメント なし アルザス ツリー Alsace おしゃれ ヌードツリー 北欧風 まるで本物 スリム 組み立て5分 散らからない ornament Xmas tree☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.08.17

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  我が家のお盆の過ごし方★その１　11日と12日

  もうお盆も過ぎて仕事も始まり通常の生活が戻ってきています今年は台風の影響でイベントが中止になったり交通機関が止まったりして予定通りに過ごせなかった人も多かったですね皆さんのお宅ではお盆はどのように過ごされているのでしょう旅行、外食その他のイベントに参加するなど楽しみ方もそれぞれでしょうが家に先祖代々のお仏壇のある家ではそうもいかないという方も多い事でしょうそこで我が家のお盆を紹介します私の家はとっても田舎で昔ながらのやり方を代々守ってきている家なので毎年大変です💦今年は特にバタバタとし大変でした仕事は１１日から休みで５連休でしたが毎日毎日なぜこんなに忙しいのかというほどであっという間に過ぎてしまいました次男は１０日の夜から帰ってきて長男は１１日に帰ってきました１２日には義姉御一行様が墓参りに来ると言うので１１日はその準備や買い出し玄関に花を飾りお盆の仏壇に供える野菜を準備墓掃除と花の立替え器類やコップの準備義姉ご一家ではなく「義姉御一行」というのは‥‥義姉には３人の子がいます上から女・女・男ですが皆もう30代で結婚もしていて二人ずつ子供がいますが義姉プラスその三家族が一度に帰ってくるのです今回は１１人できてうちの家族と合わせて１６名もう独立して家庭を持ったこども達や孫３家族を連れての里帰りってどうなんだろう？一般的に普通なのかなぁ？姑は自分の娘と孫なのに殆どノータッチ私が仕切ることになりますお昼ご飯はお寿司を買って、そうめんと冷しゃぶサラダとモモ🍑を使った簡単なケーキを準備しました👆桃づくしの簡単レアチーズケーキゼラチンを使ってるので見た目にも涼しげで夏にぴったりスィーツですそうめんはぶっかけにしたので、トッピングだけ用意しておいて当日は盛り付けを手伝ってもらいました。冷シャブサラダは茶々丸さんという方のブログやクックパッドで見つけて気に入ってレシピですが、最近はもう削除されたのか見つからないのです。覚えている作り方です主な材料は牛肉とアボカド🥑でしたが私はレタスも使いました茹でた牛肉、一口大に切ったアボカドとレタスをボウルに入れてドレッシングはオリーブオイル 2、醤油　2、レモン汁　1の割合そこにおろし生姜、ブラックペッパー、クレイジーソルトを加えてよく混ぜたドレッシングをボウルに入れてよく混ぜます私はタッパーウエアの蓋付きの大きめのボウルを使いました蓋をしてザクザクっと振るとよく混ざりますトッピングに千切りの大葉と茗荷をたっぷりこのたっぷり！がポイントです私はこのサラダで茗荷が好きになりましたドレッシングを混ぜるのは食べる直前が良いのでこれも下準備だけしておいて、混ぜるところからはお客様が来てから手伝ってもらいましたモモのケーキはインスタで見つけて作りました順に混ぜて冷やし固めるだけの簡単ケーキです≪作り方≫８０ｇを困膜砕いて溶かしバター４０ｇを混ぜてケーキ型に敷き詰め冷やしますボウルにクリームチーズ200ｇをいれてよく混ぜてからフルーチェのピーチを混ぜるお湯50mlに粉ゼラチンを5gを入れてよく混ぜたのをボウルに加えてよく混ぜる①の上に流しいれ冷やして固める固まったらモモを切って並べる（この辺りから写真を撮るの忘れてました💦）ボウルにいろはすの桃150mlを入れる別の耐熱容器にいろはす桃を50mlと粉ゼラチンをいれて混ぜたのをレンチンして温めてからボウルのいろはすに加えるいろはすのゼラチン液を⑤の上にそっと流しいれて冷蔵庫で冷やし固める分量は15センチのケーキ型用です私は総勢１６人分必要だったので18センチの型で２つ作りました桃入りのフルーチェを使うとかいろはすのももを使うとか目からうろこ・・・驚きですねケーキ型はそこが抜けるタイプのを使わないとうまく出せません👆こんなのですただでさえ旧家のお盆は忙しいのに作るのはやめようと思ったのですが帰省した次男も手伝ってくれるしこのこが桃🍑好きだしお客さんのだれか一人でも「わぁ～！凄い！」とか「美味しい～」とか言って喜んでくれたら何よりのご褒美やんな～～と次男とも話して作る事にしました結局わたしはええ格好しぃなんでしょうね毎年お正月とお盆は総勢18人くらいの接待をするのですが今年も帰ってくると聞いてからは正直とっても気が重かったのですでも今回少し考えを変えてみることにしました一人で準備しようと思うから気が重い姑も動かないなら・・・お客様にしてもらおう良いですよ~って遠慮しないで準備も洗い物も手伝ってもらうのを前提に指示だけ出して手伝ってもらえるように下ごしらえとか、仕上げの少し手前までしておいて手伝いも楽しんでもらえるようにすれば少しが気が楽になるかな～～その他のお盆の過ごし方は又にしたいと思います読んでいただきありがとうございます🌻　🌻　🌻　🌻　🌻　🌻　🌻　🌻　🌻　🌻　🌻楽天市場今日のランキングから【ラスト6H限定！エントリーでP3倍+46％OFF+5,000円OFFクーポン】 楽天 サプライズデー ルンバ s9+ アイロボット 公式 自動ゴミ収集機 全自動 ロボット掃除機 お掃除ロボット 家電 掃除ロボット 掃除機 強力吸引 irobot roomba 日本 正規品 メーカー保証 延長保証【4年連続中華総菜・点心部門グルメ大賞受賞！】餃子 送料無料 【5000万個完売】黒餃子96個本餃子48個！約144個！ 送料無料！大容量おためし！低糖質パン 低糖質パン・オ・ショコラ 24個入り 低糖質 パン 糖質制限 ダイエット 置き換え ロカボ 糖質オフ ロングライフパン 長期保存 低糖質Style【2セット購入で1,070円オフ！3セット購入で2,649円オフ！】複数購入がお得！ 牛丼 新牛めしの具(プレミアム仕様)10個セット【牛丼の具】時短 牛めし 手軽 お取り寄せ グルメ おつまみ 牛皿 受験 単身赴任　1食当たりたっぷり135g冷凍食品 冷凍 おかず セット 冷食 お惣菜野菜袋 かや袋 蚊帳袋 M 幡井上 日本製 キッチンBANINOUE本日終了＼P4倍／ ナイトブラ 育乳 ブラジャー 育乳ブラ ノンワイヤー ブラ 脇高 大きいサイズ 小胸 脇肉 バストアップ 谷間 スポーツブラ スポブラ ヨガ ヨガウェア 昼夜兼用 産後 楽 夜 夜用 無地 痛くない 補正 補正下着 24時間 バンビウォーター 送料無料 春夏☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.08.16

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  ティファールの電気ケトルを買い替え

  長年使っていたティファールの電気ケトルがとうとう壊れてしまいましたで買い替えることに…一言に電気ケトルと言ってもいろんなタイプがあるみたいで楽天市場で最初に出てきた保温機能、温度設定の出来るものにしようかと思ったけどとりあえずはティファールさんの公式サイトで調べてみることにしましたそこには選び方のポイントも書かれていてまず容量はうちでは一人分だけの飲み物を入れるという事は少なくて麦茶を沸かす量も多い、料理で使う事もあるその他諸々の理由で容量は1.2リットル沸かしたお湯を何度かにわけて使う事もあまりないし煎茶用とか紅茶用とか使い分けることもないか～～・・・ということで保温、温度設定昨日は必要なしドリップコーヒーに使う事も多いので注ぎ口の形状など公式サイトで検討した結果ジャスティンプラス1.2t-fal 電気ケトルティファール ジャスティンプラス 1.2L　　大容量 たっぷり 空焚き防止 自動電源OFF 湯沸かし お手入れ 簡単👆が良いという事になりました赤ちゃんのミルクを作る人や、煎茶など適正温度で飲みたいひと一旦沸かしたお湯を家族で時間差で使う場合などは保温・温度設定機能が付いたものがいですねこれまで使ったいたのは蓋が固定できなかったので片手で押さえながら吸水しないとダメだったので、とっても使いづらかったのですでも今回のは蓋が自立してくれるので楽々吸水できます湯量のメモリも多くくて見やすくなりましたそしてこれまでは注ぎ口の形状が丸かったのでドリップコーヒーにはあまり適していないな～と感じてたのですすこ～しずつ注ぎたいときにもドボドボって出てしまってやっぱりコーヒーの時はやかんを使ってガスで沸かすか~~って感じでしたでも今回のは注ぎ口がこんな感じなので少しずつ注ぎたい時もどぼ～って一気に注ぎたい時も調節しやすくなりましたティファールのジャスティンプラスの一覧はコチラ⇒★☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡楽天市場で注目☆彡の品【お盆限定一律70％OFF：1,194円よりどり2点クーポンで】 さらてろタイプ登場 パンツ レディース 春 夏 リブ ワイドパンツ 涼しい ワンマイルウェア 低身長 高身長 ワイド ゆったり 大きいサイズ 小さいサイズ カジュアル 【選べる丈・素材イージーワイドパンツ】 C会場送料無料 カウンターチェア《アザレア》（PJH380）バーチェア ハイチェア バー カウンター カフェ ダイニング ヴィンテージ インダストリアル 黒 ブラック★楽天1位 トラベルポーチ 吊り下げ 旅行 ポーチ 4in1 コスメポーチ セット おしゃれ メイク 化粧品 ポーチ 便利グッズ 洗面用具 仕切り トラベルグッズ 旅行グッズ 風呂 温泉 洗面道具 レディース かわいい コンパクト 大容量 バッグインバッグ 2WAY 取り外し【新色登場】ヘアドライタオル 0359 本多タオル マイクロファイバー ヒルナンデス 超高吸水【クーポン利用で26,400円OFF！ 8/21 8:59まで】光脱毛器 スムーズスキン pure fit SMOOTHSKIN pure fit サロンクオリティ脱毛ケア 100万回照射 全身脱毛 脱毛器 脱毛 家庭用脱毛器 メーカー公式ストア 2年間保証本日23:59終了!クーポンで1枚250円! シームレス ショーツ レディース シームレスパンツ ショーツ 6枚セット 無縫製 かわいい浅履き スカラップ ラインが出ない くすみカラー インナー オールシーズン サラサラ ノーマル 無地 通気性 伸縮性 プレゼント☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.08.14

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  オクラの大量消費とトマトのサラダ

  畑でオクラが次々と実をつけています無限オクラで大量消費（右）左はトマト🍅としらすのサラダどちらもYouTubeで見たのを参考にしましたオクラは塩をつけて擦ってウブ毛をとるヘタの硬いところとガクをとるサッと茹でるあとで炒めるのでサッとでOK水にとってサッと冷ますお好みの大きさに切るフライパンに油をひき、ニンニクのみじん切りを入れて香りをつける焦げやすいので弱火で香りをつける程度にオクラを入れて炒める軽く焦げ目がつくくらいが美味しそう😋オイスターソース大1、砂糖大1/2、中華だし小1を入れてよく合わせる焦げそうなら水を大さじ1くらい入れて調味料を溶かすように混ぜて炒め合わせて出来上がりトマトはくし切りしらすと大葉の千切りをボウル🥣に入れて醤油大1砂糖は醤油の半分くらい胡麻油も醤油の半分くらい私は最近みょうがも好きなので少しだけ入れてみました基本的に大葉を使う料理はみょうがもきっと合うんじゃないかと思っていますこの二つを使うと一気に夏気分ですアイメディア aimedia 食洗機対応 丸いまな板 耐熱エラストマー アイメディア 403793 まな板 まないた おしゃれ 丸 薄い 円形 カッティングボード 抗菌 耐熱 軽量 5ミリ 曲がる 黒 滑りにくい 丸形 かまぼこ水だしコーヒーポット冷水筒 冷水ポット アイスコーヒーポット 水出しコーヒー 水出しアイスコーヒー ポット 麦茶ポット ピッチャー 1300ml スリム日傘 完全遮光 ショートワイド傘（ラインコンビプリント）【遮光率100%・UV遮蔽率99.9%以上】1級遮光 晴雨兼用 軽量 ショート傘 ワイド傘 レディース 大きい傘 遮光傘 UVカット 曲がり竹ハンドル 無地 [超遮熱/涼しい/軽い255g] vsgz-744z【24H限定：ワンピース一律1,990円！クーポンで】 ワンピース 夏 ノースリーブ きれいめ ロング レディース リネン風 二の腕カバー 体型カバー 50代 40代 30代 お洒落 可愛い ベージュ ブラック 黒 ブルーグレー グリーン 【 リネン風ノースリーブワンピース 】※予約 【24H限定：1枚1,599円！2枚購入クーポンで】ワイドパンツ レディース 夏 涼しい 涼感 冷感 速乾 パンツ ボトムス ゆったり ガウチョパンツ タック入り タック ワイド 大きいサイズ 低身長 高身長 ポケット付き【 さらとろ涼感ダブルタックワイドパンツ 】☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.08.02

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  ズボラでも健康に！ラクして運動不足解消★２

  前回の続きです前回の記事は⇒ズボラでも健康に！ラクして運動不足解消★１をご覧ください先週のテレビさんまさんの「ホンマでっか！テレビ」が運動不足や健康に関する内容で興味深かったので覚書きその２テレビを見ながら、順にメモしてるので読み手には伝わりにくいとこともあるかと思いますが、、、ご了承ください番組内でも字幕で書かれていますが、この情報や内容はあくまでも一説でありその真意を確定するものではないという事です。「ホンマかいな？」というくらいな感じでお読みください。９．歩く事について１日6000歩以上が理想日常生活で5,000歩くらい歩いている人が多いのであと1,000歩を心がけるだけでOK歩く時は呼吸を意識して4秒で鼻から吸って、6秒で口から吐く腹式呼吸でこれで歩くと代謝が上がる10．1日4時間以上の運動はメンタルに悪い運動で追い込んだ後の身体の修復作業が気持ちよさになるこれを続けていると精神的に悪影響家事や通勤も時間に入れていいので、合わせて4時間11．テストステロン値を上げると代謝が良くなるたんぱく質を摂るとあがりやすい姿勢をよくするだけでおテストステロン値は上がり、やる気が出る12．おでこをたたくとと食欲を押さえられる30秒たたき続けるを４回おでこは一番危険を感じる所なのでたたく事で危険を感じ空腹を忘れるんだとか・・・ほんまかいな・・・確かにおでこや眉間あたりに人から指をさされるだけでもむずむずっとした感触になります。。。私は本能的に命の危険を感じているのかも本能というか、、、遺伝子的に？命を守るために食欲を優先すれば命に係わる事なので空腹を感じないように出来ている・・・という事なんでしょうか・・・？13．お尻の肉をほぐす座る時間が長いとお尻の筋肉が固まる⇒下半身の代謝が悪くなるテニスボールをお知りの中臀筋（すこし脇より）にあててぐりぐりしてほぐす椅子に座った状態でも、テニスボールの上にお尻の中臀筋を乗せお尻を前後に動かす14．活性酸素の発生を抑えるためには常に動いて常に話す活性酸素とは体内に取り込まれた酸素が活性化したもので過剰になると細胞に害をもたらし、老化を早めるともいわれている活性酸素はじっとしていて動き出す時に大量発生する＝私なりのまとめ＝座りすぎは良くないので日常生活の中でこまめに動くやる気が起きなくても、まずは少しだけ動いてみる体を左右に動かすだけでも良いかかとの上げ下ろし呼吸を意識して歩く歯を磨きながら軽くスクワットするとか洗濯ものを洗濯機から取り出しながら、かかとの上げ下げをする座っている時も左右に体をゆするように心がける日常のちょっとした心がけで健康を手に入れましょう・・・って言うのは簡単だけど　　　・・・続けるのがね・・・【半額クーポン対象】セットアップ ペプラムキャミソール ワイドパンツ ハイウエスト カジュアル 大人可愛い お出かけ 旅行 デート 女子会 レディース 春 夏 人気 プチプラ 韓国ファッション 【ase304-037】【予約販売：8月10日/8月18日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2【公式】ジェニフィック アドバンスト N / 50ml【300P対象◆エントリー＆1万円以上購入で】 / 約2か月分 / 美容液 / ランコム lancome 正規品 美肌菌 導入美容液 ベストセラー うるおい ツヤ ハリ 日本専用 プレゼント 彼女 化粧品 コスメ デパコス【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジング オイル ベストセラーキット / メイク落とし 化粧落とし リムーバー しっとり ダブル洗顔不要 / shu uemura シュウウエムラ 正規品 送料無料 / シュウ 公式 公式ショップ＼【890円/1点】2点購入クーポンで ／【楽天1位10冠】冷感 パジャマ 部屋着 上下セット ルームウェア アイスシルク 大きいサイズ 太め ウエストゴム ルームウェア レディース 婦人用 涼しい 可愛い 通気性 柔らかいフリーサイズ 半袖☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.08.01

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  ズボラでも健康に！ラクして運動不足解消★１

  先週のテレビさんまさんの「ホンマでっか！テレビ」が運動不足や健康に関する内容で興味深かったので覚書きテレビを見ながら、順にメモしてるので読み手には伝わりにくいとこともあるかと思いますが、、、ご了承ください番組内でも字幕で書かれていますが、この情報や内容はあくまでも一説でありその真意を確定するものではないという事です。「ホンマかいな？」というくらいな感じでお読みください。＝ズボラさんでも健康に近づける運動不足解消法＝１．熱めのシャワーで血管が開き血流が良くなり、運動するのと同じ効果が得られる​​　４１℃のシャワーを１０分​２．運動不足の人が急に運動をするとかえって逆効果​　運動不足の人は筋肉が凝り固まっている　その状態で運動をしても凝りの上積みになるのでまずは緩い運動でほぐす　方法１　椅子に座ったまま上半身を左右に揺らす　この動きはインナーマッスルに効くバランスボールでもOK＼CICINELL【正規品】／ バランスボード 木製 子供 大人 体幹 トレーニング アスレチック 軽量 大人 室内遊び おすすめ こども バランス ボード 小学生 遊具 フィットネス ヨガ ボード子供用　バランス フィットヨガボード おもちゃ 木育 プレゼント【楽天1位】バランスボール 65cm エクササイズボール 体幹トレーニング 器具 ヨガボール ダイエット エクササイズ　ヨガ ダイエット ストレッチ 人気 フットポンプ付き 使い方ガイド付き　方法２　貧乏ゆすりでも代謝が55％アップする　実は貧乏ゆすりは健康に良い　座ったまま膝を広げたり閉じたりする⇒貧乏ゆすりと同じ効果　番組では健康ゆすりと言ってました　体を揺らすことは心が落ち着く​３.「仕事が良い運動になっている」と言い聞かせるだけで健康に良い​　アメリカの実験でこれを言い聞かせて仕事（ホテル清掃、ベッドメイキング）をした人は　４週間後体重、血圧、体脂肪率、ウエスト、BMIが全部下がった４.簡単だけど気持ちよい体操　体操１　　両手を体の前で手のひらを上に向ける　　そのまま手を左右に開けるところまで開く　　肩甲骨が動いて気持ちいい　体操２　　① 手を体の前で組む（恋人つなぎのように）　　② かるく膝を曲げる　　③ 手を前の方に出す　　④ 手のひらを返して上へ伸ばす（背中をそらすような感じで）　　⑤ 手を離して出来るだけ後ろに回しながらおろす　姿勢を良くして肩や肩甲骨周りをほぐす体操です　確かに気持ちいい　体操３　　椅子に座った状態で爪先立ちからかかとをおろす　　それを繰り返す（２分）　　ふくらはぎのひらめ筋が刺激される　 ふくらはぎは血液を心臓にもどすポンプの役割があるので　　血流が良くなってむくみも改善するし　 血糖値をさげ脂肪を燃焼させる５．どうしてもやる気が出なくても、まず少し体を動かしてみる　体を動かすと脳の血流が上がりやる気が出てくる　ヨシ！やるぞっ！って気合を入れてからやるのではなく、とりあえず少しでいいので体を動かす　そう言えば子供が中学だったか・・・なかなか勉強のやる気が出ない時　塾の先生が言っていたことがあったな　「ます少しだけでいいので取り掛かる事をしてみて下さい」　「１日のルーティンの中に５分でいいので勉強を入れる」　顔を洗るう、歯を磨く、勉強５分・・・みたいな　６．運動するのも大切だけど座りすぎないことが大事７．蒸し大豆を食べるだけで筋力がUPする​​８．凝り固まった肩と肩甲骨をほぐして肩の可動域を広げる​​肩をすぼめるように上げてストンと落とす手を後ろで組んで上下に動かす・・・肩甲骨を動かして柔らかくなる・・・３０秒～１分くらいする１分を２セット位すると胸の筋肉も刺激されてバストアップにもなる　　　　　　次回へ続く・・・今回の内容はまだ長くなるので残りは次回にしますまた見て下さい続きはコチラ⇒★今日の楽天市場ランキングより【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジング オイル ベストセラーキット / メイク落とし 化粧落とし リムーバー しっとり ダブル洗顔不要 / shu uemura シュウウエムラ 正規品 送料無料 / シュウ 公式 公式ショップ【1点1,090円 5点購入＆クーポンで】ハンディファン 首掛け 首かけ扇風機 卓上扇風機 小型扇風機 携帯扇風機 扇風機 ネッククーラー 卓上 2023 スマホスタンド スタンド ネックファン モバイルバッテリー おしゃれ 可愛い usb ストラップ[予約販売]【公式】SK-II ピテラ ユース エッセンシャル セット / ピテラ オーラ キット | 正規品 送料無料 | スキンケア トライアルセット お試し | SK2 エスケーツー skii SK-2 SK－II sk ii 化粧品 コスメ 女性 プレゼント 彼女 妻 デパコス 高級【2個セット】【防水ケース 浮く】スマホ 防水ケース 防水 海 貴重品 スマホ防水 浮く iPhone 完全 防水 ケース 防水スマホケース 水中撮影 携帯 プール 操作可能 ダイビング お金収納 サーフィン 外出 旅行 水辺 Face ID 顔認証対応 お風呂 IPX8 iPhone14ProMax 全機種対応【8/1 11:59まで：1,790円！クーポンで】 ポケット付き セットアップ レディース ルームウェア 上下セット 長袖 半袖 ワッフル サーマル ゆったり オーバーサイズ ショーツ 大きいサイズ ワンマイルウェア 韓国 【 ワッフル編みルームウェアセットアップ 】 カリス☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​​​​

  2023.07.31

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  蓮の花が咲きました

  今年初めて挑戦したハスの花数日前に奇麗に咲きました【ランキング6冠達成】即納 スマホポーチ レディース スマホショルダー おしゃれ 12色 本革スマホポーチ お財布 ショルダー スマホポシェット サコッシュ 肩掛け スマホケース 携帯 斜めがけ 札入れ 財布 旅行 お散歩 ミニショルダー 携帯ケース ショルダー極楽浄土へ行けますようにと花に向かって手を合わせたくなります知人から苗をもらって蔵の奥から使っていない火鉢を出してきて植えたのが４月こんな小さな葉っぱだったのが大きな葉っぱが育って嬉しかったのが６月[ブランドデー限定~クーポン利用で33,750円+最大3,000円併用クーポン+最大24倍ポイント]Ulike 公式 IPL 光脱毛器 Air3 全身脱毛器 サファイア脱毛器 冷却機能 顔 ワキ ヒゲ 無痛 ビキニライン 自宅脱毛 女性 男性 脱毛機 家庭用 光美容器 フラッシュ 顔と全身用モデル ギフト７月にはどんどんと成長して大きな葉っぱ沢山気が付くと葉っぱの下には蕾が伸びていて葉っぱの上には小さなカエルまるで梅雨のイメージをイラストに描いたような典型的な画・・・花の命は短くて・・・花は３日咲いて散り今は花のあとに種が出来つつあります集合体恐怖症の人は閲覧注意ですスキンフード WEB限定 マスクシート10枚セットA フェイスマスク フェイスパック 保湿 うるおい SKINFOOD 韓国コスメ マスク フェイスマスク パック 保湿 潤い しっとり 韓国 スキンフード直営店【マナラ公式】 ホットクレンジングゲル マッサージプラス 200g MANARA 温感クレンジング ジェル クレンジング メイク落とし 洗顔 W洗顔不要 マッサージ スキンケア 無添加 美容液 温感 毛穴ニューサイエンス カラダがヨロコブ超高濃度マグネシウム 塩化マグネシウム 滴下タイプ 50ml入り 1個ミルク生活 缶タイプ＜約15回分（300g入り）＞ 【森永乳業 公式】 大人向け粉ミルク売上No.1 | たんぱく カルシウム 中鎖脂肪酸 鉄分 ビタミン ミネラル 食物繊維 DHA 葉酸 ラクトフェリン ビフィズス菌 乳酸菌 オリゴ糖 大人 粉ミルク タンパク質 サプリメント【LDK2022上半期ベスコス受賞！】【公式】パーフェクトワン フォーカス スムースクレンジングバーム 75g《W洗顔不要 まつエクOK》クレンジング 化粧落とし 洗顔 オールインワン 黒ずみ 角栓 毛穴レス 毛穴ケア 角質ケア 無添加 ビタミンC誘導体 _fs1☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.07.30

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  夏野菜の天ぷら★夏歌を聴きながら🎵

  口を開けばついつい「暑い、暑い」と言ってしまうこの季節逆に夏気分を家に居ながら満喫しちゃおう夏野菜（時々秋野菜）を天ぷらにします奥にある舞茸とサツマイモ以外は自家製野菜です夏うたを聞きながら・・・🎵スポティファイで夏の曲をセレクトして聴いてます結構古い(笑)若かりし頃に流行った曲が殆ど😅スマホからスピーカーに飛ばして聞きます私のはもう数年前に買ったもので形も変わっていて今ではもう中古しかないようですが流石ソニーさん小さくても良い音で聴けます料理中は換気扇の上において聴いてます暑い日の料理はちょっと苦痛なのですが好きな音楽で気分を上げていきましょうこれで３人分！ちょっと食べ過ぎかもあーーー玉ねぎ忘れてた💦💦☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡iPhoneケーブル Type-Cケーブル Micro USBケーブル 3in1充電ケーブル 超小型 ストラップ式 急速充電ケーブル ナイロンケーブル iPhone用 Android用 ゆうパケット 送料無料楽天市場コスメランキング上位常連【クーポンで679円】シートマスク プラセンタエキス等50%配合 30枚入り ホワイト オールインワン フェイスマスク シートマスク フェイスパック 日本製 マスクパック スキンケア 美容マスク プラセンタエキス ビタミンC 保湿uv パーカー 指穴 uvカット パーカー サンバイザー 首元 UPF50+ ひんやり 接触冷感 UV ジップアップ ラッシュガード レディース フード付き メンズ 日焼け止め吸水速乾 M/L/XL/2XL/3XL/4XL 父の日 プレゼント 母の日ギフト 送料無料【1枚1080円★2枚購入＆クーポンで】ブラジャー ブラ スタイルアップブラ レディース ノンワイヤー ストラップレス 3Dカップ 美乳盛り ノンワイヤー ブラック 大きいサイズ 2023春夏新作 【lszk305-927】【予約販売：7月27日/8月10日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2健康を気にするならニューサイエンス 超高濃度マグネシウム | 50ml にがり オーガニック村 サプリ 高濃度 塩化 マグネシウム 飲む 効果 脂肪 液体 サプリメント カラダがヨロコブ 325 酵素 活性化 健康 健康食品 燃焼 ファスティング 塩水湖水低塩化 ナトリウム カリウム ミネラルソニー SONY SRS-XB23 B(ブラック) ワイヤレスポータブルスピーカー SRSXB23B【〜7/31まで！キャッシュバックキャンペーン！】ワイヤレススピーカー SONY ソニー SRS-XB23 CC ベージュ Bluetooth ブルートゥース 防水 アウトドア おうちキャンプ 【送料無料】☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.07.22

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  暑さ対策必需品

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  2023.07.13

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  今日の腸活★ヨーグルト★元気な老後のために

  最近血圧、コレステロール、血糖値が気になる私が飲んでいるヨーグルト貧乏性な私はこれを増殖そうと考えた容器に入れて牛乳を入れてぐるぐる　ヨーグルトは呼吸をしているらしいので密封できる蓋はしないでティッシュをかぶせて輪ゴムで止めておきますこんなに気温の高い時期ならそのまま部屋に置いておくと一日でいい感じのヨーグルトになりますヨーグルトメーカーなど特別なものが無くてもOK飲むヨーグルトが、食べるヨーグルトに出来上がったヨーグルトは表面を少しめくるように取って中ほどの雑菌に触れていなさそうな所を別の容器にとって牛乳を加えるとまた出来るのですが私は管理が下手なのか２回目が限度・・・１回目ほどは綺麗にはできませんでした「カスピ海のヨーグルト」なら何度でも常温でほど永遠ループで作れますよ菌が強いんでしょうねで、一日たってできたヨーグルトには今日はバナナとキウイフルーツを入れて食べましたバナナはカリウムやマグネシウムが豊富で血圧を下げる効果も期待できるんだとか・・・不足しがちな栄養素”マグネシウム"は体内の300以上もの酵素を働きを助け、大切な代謝にかかわる人に欠かせない大切なミネラルで、血圧を下げる効果もあります。歯や骨の形成、筋肉の収縮にも欠かせません。ニューサイエンス 超高濃度マグネシウム | 50ml にがり オーガニック村 サプリ 高濃度 塩化 マグネシウム 飲む 効果 脂肪 液体 サプリメント カラダがヨロコブ 325 酵素 活性化 健康 健康食品 燃焼 ファスティング 塩水湖水低塩化 ナトリウム カリウム ミネラル 楽天で購入 酵素ドリンク 無添加 無農薬 久米島酵素ドリンク ファスティング 酵素 ドリンク ★炭酸水 スピルリナ付★ 置き換え ダイエット 希少糖 無農薬 原液100％ プチ断食 健康食品 酵素ジュース 楽天で購入 【あす楽で最短翌日着】お中元 ギフト 土用 丑の日 楽天1位の国産うなぎ蒲焼き特大180g⇒送料無料3,499円！更に2尾で1,000円OFF！3尾で1,800円OFF！4尾で2,800円OFF！5尾で4,000円OFFクーポンあり！国産うなぎ蒲焼き うなぎ ウナギ 鰻 楽天で購入 【ふるさと納税】国産特上うなぎのかば焼き 約200g×2尾 送料無料 福井県越前市 蒲焼き 鰻 ウナギ 土用の丑の日(18209） 楽天で購入 １分間に１１枚売れているらしいフェイスマスク楽天ランキング、コスメ部門第１位【クーポンで679円】シートマスク プラセンタエキス等50%配合 30枚入り ホワイト オールインワン フェイスマスク シートマスク フェイスパック 日本製 マスクパック スキンケア 美容マスク プラセンタエキス ビタミンC 保湿 楽天で購入 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪️⋆˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.07.11

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  今日の腸活★塩麹★元気な老後のために

  先日還暦を迎えました還暦を目前にしたころから体のあちこちに不調が出てきています血圧高め、コレステロール高め（これはもうすでに薬を服用中）血糖値も予備軍みたいな数値母も糖尿病だったし元気な老後のために気をつけないと・・・睡眠筋活腸活この三つには気を付けたいと思っています腸活には、根菜類、キノコ類、豆類そして発酵食品最近ハマっているのは塩こうじ漬けきゅりを斜めに切ってビニールの袋に入れて塩こうじを入れますキュウリ１本に対して大匙１位でしょうか日本人が昔から食べてきたぬか漬けとお味噌汁自然と腸活が出来ていたんですね～～ぬか漬けは毎日手を入れるのが大変で私には続かないでもこの麴漬けなら、とっても手軽で漬けてから１時間くらいで食べられますあと取りたいのは野菜たっぷりのお味噌汁根菜、キノコ類、葉物野菜、豆類、海藻少しずつでもいいのでなるべく全部を入れて食べたいと思いますお味噌も発酵食品３回の食事に、いろんな種類の発酵食品や繊維質の食品など取り入れたいですがなかなかそう理想通りにはいかないですね足らない分は​森永 大人のための粉ミルク ミルク生活プラス 300g​👆これおススメです熟年女子がに不足しがちな栄養素を補えますたんぱく質、カルシウム牛乳にはないビフィズス菌、シールド乳酸菌、ラクトフェリンも摂る事が事ができます水やお湯に溶かしたり、コーヒーや、紅茶ヨーグルトに混ぜてもＯＫハンバーグに混ぜたり、いろんな料理にちょい足しして使えます【送料込・まとめ買い×4個セット】森永乳業 大人のための粉ミルク ミルク生活 300g​お得なまとめ買いセットは👆コチラ​森永乳業 ミルク生活プラス スティック　10本​便利なスティックタイプもあります腸活革命 腸活 腸内 コンブチャ 乳酸菌 フローラ サプリメント ダイエット サプリ 生酵素 酵素 ビフィズス菌 雑穀こうじ酵素 サプリ サプリメント 31日分価格：1,000円（税込、送料別) (2023/7/10時点)　　　　今日のちょっと気になるもの【7/10 12時〜24H限定：1枚1,195円！2枚購入＆クーポンで】シャツ レディース 長袖 シアーシャツ UV対策 紫外線対策 冷房対策 オーバーサイズ ピンク ミスティピンク パープル ラベンダー ライトブルー ミントブルー アイボリー【 ドロップショルダーシアーシャツ 】 楽天で購入 おつまみ 手羽餃子 20本セット 5本×4袋［ お取り寄せグルメ テレビで紹介 国産 鶏肉 手羽先餃子 餃子 晩酌 お中元 おつまみギフト 須田本店 惣菜 やみつき お取り寄せ お弁当 食べ物 父親 誕生日 プレゼント ミールキット にんにく不使用 にんにくなし ］冷凍限定 送料無料 楽天で購入 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪️⋆˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.07.10

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  変わりきゅうりと紫玉ねぎの酢の物

  今日は家の畑で変わったきゅうりが採れました２本に見えますが、くっついています輪切りにするとこんな感じ瓢箪みたいでちょっとかわいい😄これを使って今日は酢の物にしましたキュウリ🥒は塩もみにしてぎゅっと水分を絞りますスライスした紫玉ねぎとかにかまも一緒に使ったお酢はコチラこれ１本で味が決まります超簡単何となく黒酢の方が体にいい気がします​​​​👆このお酢もよく使ってました˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪️⋆˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚最近ちょっとちょっと気になるもの大人の粉ミルク 森永乳業 ミルク生活楽天で購入知り合いに少し分けてもらったのですが大人のための粉ミルクだそうです不足しがちな栄養素を補えます赤ちゃんのミルクは完全色であるのと同じようにほぼ完全食だと言えそうです・・・（しらんけど💦）たんぱく質、カルシウム牛乳にはないビフィズス菌、シールド乳酸菌、ラクトフェリンも摂る事が事ができます水やお湯に溶かしたり、コーヒーや、紅茶ヨーグルトに混ぜてもＯＫハンバーグに混ぜたり、いろんな料理にちょい足しして栄養素を補いたいものです7/5(水)限定☆当選確率50％全額ポイントバック!!森永 ミルク生活 スティックタイプ　20g×10本入【大人の粉ミルク】【カルシウム】【鉄】【ラクトフェリン】使いやすいスティックタイプもあります＼おトクなキャンペーン開催中／　【LDK2022上半期ベスコス受賞！】【公式】パーフェクトワン フォーカス スムースクレンジングバーム 75g《W洗顔不要 まつエクOK》クレンジング 化粧落とし 洗顔 オールインワン 黒ずみ 角栓 毛穴レス 毛穴ケア 角質ケア _fs1楽天で購入前に皮膚科の待合いに置いてあった美容雑誌で見たのですが化粧品、毛穴ケア部門のランキング１位になっていたのでずっと気になっていて買いました˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪️⋆˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.07.09

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  矢田寺（あじさい寺）散歩

  大和郡山市にある矢田寺あじさい寺として知られていますこの日は小雨の降るお天気で紫陽花の色が引き立って生き生きと咲いていました山門をくぐってからかなりの石段を登ります。上まで登って振り返ると奈良盆地が一望できてとても見晴しが良いです。また矢田寺はお地蔵さんのお寺としても知られています。境内にはお地蔵様が沢山😊最初は十一面観音菩薩と吉祥天女がご本尊だったけど、のちに地蔵菩薩がご本尊になったという少し変わったお寺です。👆本堂【矢田寺七不思議（私が勝手に名付けました）】この写真ではわかりにくいのですが本堂入り口のお賽銭箱の真上にある家紋は豊臣家の家紋ですがこの家紋の真裏にはなんと明智家の家紋である桔梗紋があります。なんともぞくっとするような不思議だと・・・笑い飯の哲夫さんがテレビで仰ってました😅もう一つ哲夫さんから情報ですがこの大門坊の門をくぐったところに「十三石仏像」があります。（私は見逃してしまいましたが💦）その石仏は長い間下向きに倒れていて（まるで踏み石状態だったのかも・・・？）先代住職が亡くなった時に、いろいろ仏像を整理していた時にこの石は何だろうと起こしてみたら十三体の石仏が彫られていたそうですしかもその石仏の端の方に字が彫られていて『光秀』という字が確認されています😲少し変わったお地蔵さまもいましたよ👆これは味噌なめ地蔵【味噌なめ地蔵伝説】昔、矢田寺の近くにすむ農家のお嫁さんが家で作るお味噌がどうしても美味しく出来ない。ある日矢田寺のお地蔵さまが夢に出てきて、私にその味噌をなめさせておくれ。美味しくしてあげるよ」と言われ、翌日お地蔵様の口元に味噌を塗ってみるとあら不思議！家のお味噌が美味しくなっていたんだとか。それが評判となって、多くの人がこのお地蔵さまに味噌を塗るようになったそうです。　　本堂内ではおそらく地元のボランティアの方だと思いますが色々詳しくお話ししてくださり、皆さんとてもご親切でした。元々は十一面観音立像がご本尊だったけれど満慶上人が地蔵菩薩像を作ってご本尊としたことでも出来栄えが気に入らずそこへ春日大社からきたと言う4人の翁が3日で地蔵菩薩を彫りあげ最初の像は「こころみの地蔵」となった事や閻魔大王とお地蔵様の関係昼は嵯峨天皇に仕えてていた小野篁が夜は閻魔大王に仕えていた満慶上人は閻魔大王の悩みを取り除いてあげたなどなどたくさんの伝説が矢田寺にはある事を案内の方に教えて頂きましたこの４人の翁がまた春日大社の方へ帰って行かれたのでじつは春日大社の四柱の神　タケミカヅチノミコト　フツヌシノミコト　アメノコヤネノミコト　ヒメガミだったと言われています【見送り地蔵伝説】この翁が帰って行かれるときにお見送りしたのがこのお地蔵様という伝説お寺を背にして奈良盆地を一望できる場所に建っています神様をお見送りしたかどうかは別として今はお詣りした人達が帰っていくのを見送っているかのようです【閻魔堂】６月は御開帳されていて閻魔様を見ることが出来ました。お地蔵様とはじつは閻魔様の化身なんだそうです町中の色んな所にお地蔵様がいて、私たちの今生の行いをしっかりみていてそれを閻魔様にも見えているそうです大門坊にはこんな花も咲いていました【沙羅】の木祇園精舎の鐘の声・・・と平家物語に歌われた沙羅の木です˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪️⋆˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪️⋆˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.06.26

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  皮もタネも取らないから簡単♡すももジャム

  家でスモモが沢山採れたのでジャムに挑戦楽天レシピで上位にランキングされていたこちらのレシピを参考にしました　　　　　　　　　　　　皮もタネも取らないから簡単♡すももジャム料理名：皮もタネも取らないから簡単♡すももジャム作者： ケイヤ＠kie■材料（2瓶人分）すもも / 500g〜600g砂糖 / 150〜200g■レシピを考えた人のコメントすももジャムはイチゴに負けない色と美味しさです。皮に酸味があるのでレモンはいりません。詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…スモモの中からなるべく赤く熟したのを選んで使います２㎏近くありましたお砂糖は最近気になっているきび砂糖を使用コクのある、それでいて優しい味になる事を期待して・・・​​出来上がりはこんな感じ。熱いうちに煮沸消毒したビンに詰めました冷めるともう少し固くなると聞いたのでまださらっとした状態で火を止めたのですがもう少し煮詰めても良かったかも・・・です出来上がったのは少し酸味の効いた大人のジャムという感じですトーストにはもちろんちょっとさらっとしたジャムになったので炭酸水で割ってもＯＫ今日は、前に作っていた塩レモンとオリーブオイルを混ぜてそこにこのスモモジャムを少し入れてドレッシングにしてみました塩レモンの記事はコチラ⇒★これはなかなかGOODですサラダがワンランクアップ　美味しくなりましたどこかのカフェのランチで自家製ドレッシングのサラダとか出てきそうな感じ(笑)・・・自画自賛​万能調味料・塩レモン​　˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪️⋆˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★　˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪️⋆˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪️⋆｡˚✩˚★欲しい物リスト★ベルメゾン フレンチリネンボックスシーツ型敷きパッド 「 ベージュ ホワイト アッシュブルー モーブ ネイビー ピンク グレー 」◆ シングル ◆◇ 寝具 布団 ベッド カバー シーツ 敷きパッド ラブザリネン Love the Linen ◇価格：7,990円（税込、送料別) (2023/6/25時点)ベルメゾン フレンチリネン掛け布団カバー 「 ベージュ ホワイト アッシュブルー モーブ ネイビー ピンク グレー 」◆ シングル ◆◇ 寝具 布団 ベッド カバー 掛布団 掛けカバー 布団カバー 掛け布団 掛け bed ファブリック ラブザリネン Love the Linen ◇価格：8,490円（税込、送料別) (2023/6/25時点)私が以前に買ったベルメゾンのリネンのボックスシーツ型敷パッドを使っているのが今の季節に丁度気持ちよくて、夫も欲しいというので布団カバーと一緒にお買い物マラソンをしているこの期間に注文しました。6/25 まで【最安1点1385円】 スマホショルダー ストラップ スマホケース iPhone14 ケース カード収納 肩掛け ミラー付き 背面手帳型 iPhone14 韓国 iPhone13 se3 pro max mini 第3世代 第2世代 se iphone12 iphone11 iphone6 7 8 XR X XS AQUOS Galaxy OPPO Reno Xperia価格：3,970円（税込、送料別) (2023/6/25時点)スマホショルダー 本革 スマホポーチ ショルダー レディース 本革 スマホポシェット バッグ 斜めがけ 軽量 縦型 ショルダーポーチ レザー ボディバッグ 携帯ポーチ 小物入れ 収納 多機種対応 多機能 おしゃれ コンパクト 多収納価格：2,560円（税込、送料無料) (2023/6/25時点)スマホショルダーが人気ですね出掛けた時にはとっても便利だろうなー写真撮影やお買い物もカバンから取り出す必要もなくササっと使えちゃいますよねさらにカード入れ付きなら交通系のＩＣカードを入れておけば乗り物もササっと乗れちゃいますよね私が出掛けるのは神社やお寺が多くて写真もいっぱい撮るので小銭も入れることが出来ればこれ一つで身軽に歩いていけそうですどれがいいか検討中ですスマホショルダー一覧＼おトクなキャンペーン開催中 ／【LDK2022上半期ベスコス受賞！】【公式】パーフェクトワン フォーカス スムースクレンジングバーム 75g《W洗顔不要 まつエクOK》クレンジング 化粧落とし 洗顔 オールインワン 黒ずみ 角栓 毛穴レス 毛穴ケア 角質ケア ビタミンC誘導体 _fs1価格：2,970円（税込、送料無料) (2023/6/25時点)少し前に行った皮膚科の待合室で美容関係の雑誌が置いてあってその中でクレンジング部門のランキング一位になっていたのがこのクレンジングバームでした・・・あ、毛穴ケア部門だったかな・・・？そう多分毛穴ケア部門です最近毛穴が気になっていて何かいい対策はないかと思っていたので目に留まったのですうん、コレも買お！(*^-^*)˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.06.25

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  スエーデントーチ★アウトドア★キャンプ

  アウトドアブーム・キャンプブームそして焚き火ブームですね焚き火台というのもよく売れているみたいです炎というのは不思議と癒されますね👆こういうのスエーデントーチというのですねこれは家の松の木が病気か何かで枯れてしまったので株元で切り倒したものです上から十字に切り込みをいれて最初はその切り込みにおが屑を入れて燃やし切り込みが大きくなってきたら小枝を入れて燃やしていますもう何度も使っていますが丸太本体はなかなか燃えきりません長持ち・・・切り込みにしっかり風を送ってあげないとすぐに消えてしまいますでもうちわで扇ぐとすぐに復活します👆こんな火吹き棒があればとっても便利ピンポイントで集中して風を送れるのでその威力に驚きます値段はピンキリこんな安いのから👆これはお高い！と思ったらふるさと納税の返礼品でした火吹き棒の一覧はコチラにあります⇒★値段は本当にいろいろ　楽天市場のお買い物マラソンが始まっていますいつか買おうと思っていたものやストックしておきたい食品非常用品プリンターインク・コンタクトレンズシャンプー類や洗剤の買い置きなどなどこのマラソンの期間中に買うとポイントがっとってもお得この期間にもらえるポイントは期間限定だったりしますが楽天ペイを使っている人ならスーパーでのお買い物にも使えるので日常の食費も助かりますよいつもの美容師さんおススメのシャンプー資生堂　シャンプー　サブリミックシリーズ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡★キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.03.22

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  塩レモン

  自家製の、勿論無農薬のレモンを沢山いただいたので​塩レモン​を作ってみました使ったのは🍋レモン７個・・・だったかな・・・？塩が70ｇくらい私が見たレシピではレモン５個に塩が40ｇ～70ｇとなっていて５０gまでは計ったのですが、そのあとレモンを１個増やしては塩をスプーン１杯と足していったので正確なグラム数はわかりません💦ボトルはダイソーで買ったのを煮沸消毒この煮沸消毒がかなり大切らしいですそして塩を底に敷くように入れてレモン⇒塩⇒レモンと重ねて入れて最後は一番上に塩をかぶせるように入れますそして１週間🍋毎日一回は上下に振って全体を混ぜます最初は下の方にさらさらとした水が出てくる感じでしたが３日目くらいからドロッとした感じに変わってきてこれでいいのか不安になりましたが多分これでいいのだと思います１週間目くらいから使えるそうですが10日目でこんな感じちょっと欲張ってボトルが大きすぎた💦数か月置いておくともっと熟成して美味しくなるんだとかおそらく塩やレモンの角が取れて丸い味になるんでしょうね　　　　　　　　　　　　・・・・知らんけど出来た塩レモンは鶏肉や豚肉と相性が良さそうです唐揚げやローストチキンとんかつにもきっと美味しいでしょうね１週間目の時にはこの塩レモンを細かく刻んでオリーブオイルと混ぜてサラダのドレッシングにしました私はそれなりに美味しいと思ったけど冒険出来ない私の家族は誰も使いませんでした夫はマヨネーズを出してきて使い姑はサラダを食べる事さえしませんでしたでもその翌日お造り🐡を食べる時にワサビの代わりに魚に乗せて食べてみるとこれはめっちゃ美味しい姑もちょっと気を使ったのか試してみて「あ、これは美味しいわ」と言ってましたよっしゃ～～これはめっちゃおススメですそれから塩レモンを刻んだものを焼酎の炭酸割りに入れると甘くない、さっぱりチューハイにちょっと塩気があるのでソルティードッグのようなサッパリ感があってこれもめっちゃオススメです餃子のタレに使うのもおススメこの場合、普通に絞っただけのレモン汁でも美味しいですこれもめっちゃオススメ(笑)めっちゃオススメがいっぱい出てきました水や炭酸水に混ぜて飲むだけでも塩分とクエン酸がとれて夏の熱中症対策にもよさげですね今からつけても夏には間に合いますよ送料無料 天塩　まろやか 塩レモン 5個セット （1個120g）国産レモンピール100％使用 塩分50％カットの減塩タイプ！香りの調味料「塩レモン」楽天で購入　キャニスター ガラス おしゃれ 日本製 【 CCボトル 1000 】 保存容器 ボトル型 冷蔵庫 簡単 便利 使いやすい イチゴシロップ パスタ 塩レモン リモンチェッロ フルーツグラノーラ サラダ ペットおやつ楽天で購入楽天市場のお買い物マラソンが始まりますいつか買おうと思っていたものやストックしておきたい食品非常用品プリンターインク・コンタクトレンズシャンプー類や洗剤の買い置きなどなどこのマラソンの期間中に買うとポイントがっとってもお得この期間にもらえるポイントは期間限定だったりしますが楽天ペイを使っている人ならスーパーでのお買い物にも使えるので日常の食費も助かりますよ因みに私が美容師さんに勧められたシャンプーはコチラ👇資生堂　シャンプー　サブリミックシリーズ年を取ってくると髪がパサパサしてなんだか縮れたみたいになってくるのに私より年上の美容師さんも髪がつやつやで綺麗なので聞いてみたら「これを使ってるのよ！」っておススメしてくれましたそこの美容院のスタッフさん、皆さん愛用しているそうで旅行の時にも必ずマイシャンプーを持参するそうですちょっとお高い目なので毎回は買えないけどマラソンの機会に買ってみようかな～～☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡【1000円クーポン】【豪華ダブル特典付き】ブルーノ BRUNO マルチスティックブレンダー セット 離乳食 1台5役 ハンドブレンダー ハンディブレンダー ハンドミキサー 氷も砕く 泡立て器 軽量 軽い スムージー ジューサー 出産祝い スープ 介護食 スリム ギフト プレゼント楽天で購入★★キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.03.21

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  ふるさと納税戦利品その１伊勢海老

  もうずいぶん日が過ぎてしまいましたが１月のある日息子が注文したふるさと納税の返礼品伊勢海老が届きました届いた日は昼から半日塩水につけて復活させますそれからYouTubeをみながら捌きました頭と胴の間にくるりと一周切り込みを入れるように包丁を入れてから胴体と頭をねじるように回すと離れました腹部の両端にハサミをいれて腹の皮をむいて背の殻も指を入れてはがしていきます　しっぽの部分を話す時にゆっくり上手く離すと背ワタが奇麗にとれます身はお造りにしましたが量はほんの少しです家族で少しずつ分け合いながら「美味しいね」と言いながら食べます(笑)この日は子供たちも帰省して皆揃っていたのでメニューは手巻き寿司他のお造りと一緒に盛りましたが伊勢海老は巻くのは・・・んん～～～ちょっと勿体ない気がするので（・・・・貧乏性一家）単品で頂きました頭は半分に切って昆布だしで炊いてお味噌汁にエビを裁くのに時間がかかってしまってもう待ちきれないので煮だした時間は短かったのですがとっても美味しいお出しが出てましたもう少しゆっくり時間をかけて煮だすともっといいお出しが出たかもしれませんちなみに・・・夫が注文したふるさと納税の返礼品は山口県の「てっさ」です悪くは無いけどんん・・・・微妙一度冷凍しているのでこんなもんかな本場のてっさ、食べたこと無いけどきっと食感とか、歯ごたえとか、味ももっと違うんだろうな～～～そんな風に感じました​​　​​　​​　明日から楽天市場のお買い物マラソンが始まりますいつか買おうと思っていたものやストックしておきたい食品非常用品プリンターインクなどこのマラソンの期間中に買うとポイントがっとってもお得この期間にもらえるポイントは期間限定だったりしますが楽天ペイを使っている人ならスーパーでのお買い物にも使えるので日常の食費も助かります☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.03.20

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  目指せ！断捨離！本棚編

  家事も・片付けも苦手な私ですが今年はちょっとは断捨離を目指したいと思っています本当は家じゅうの本を集めて仕分けするとか家じゅうの服を集めるとかアイテム別にするのが良いらしいですがといっても大掛かりな断捨離はなかなか出来なくて行動力も無いので一か所ずつプチ断捨離からやってみます今日は本棚の中の一段だけとか引出し一つだけとか30分～１時間くらいで出来そうな所だけで練習していきますで、本棚のひと区画の物を全部出してみたら・・・あらまあ！何という事でしょう～～～～同じような類の本がこんなにんん～～～💦まずはこれらを断捨離か？(笑)中には本が大きくて本棚の高さに入らなくて背表紙が上を向くような入れ方をしている本もあってこの大きめの本を含めて数冊は捨てることにします！明日に捨てるぞ！と決めた本は今日中に読んでしまおう！すると不思議と集中して読んでしまうことが出来ました「自分に合いそうなポイントだけしっかり頭に入れよう」という意識で読めます本屋さんで立ち読みしてる時の脳内環境に似てるかもしれません立ち読みしてる時って、結構集中してると感じてました短時間である程度の内容を知りたいし自分に必要なポイントを探しながらペラペラと見ますからねで、買って帰るといつでも読める心理が働いてしまって本棚に入れると結局そのままになっているのが多いのです小説はすぐに読み始めて読み切ってしまいますけどね上のようなハウツーものや実用書はどうしても本棚に入れっぱなしになってしまいますいつか必要な時に読もう時間が出来たら・・・になってしまうんですね捨てる！と決めた本を昨日に１冊読んだので今日ももう１冊読んで捨てます　昨日は夫も巻き込んで本棚の別のひと区画も整理してもらいました夫も片付けが下手な人のようで空いたスペースに数年分の手帳やらたばこの買い置きにライター何故か鉛筆１ダースその他色々を無造作に無秩序に置かれていたので百均のケースを置いてアイテム別に入れてもらいました小さなものや雑貨はとりあえずはトレイやケースを使ってアイテム別に入れるその辺りから取り組んでみますとりあえず全部出して入れ直すだけ！そう思ってやってみましたがかなり捨てるものが出てきて空きスペースもできスッキリしました☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡楽天で人気№１のマスク多くのスポーツ選手も愛用しているというエアウィーブ快適な睡眠を求めるならコレ👇エアウィーヴ スマート 01 セミダブル マットレス 高反発 30日間お試し可能　洗える マットレスパッド 高反発マットレス 【エアウィーヴ公式ストア】　　　　　　　　　　　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ちょっと気になるこんな物　　　　　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.01.31

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  お正月のお餅の残りで✩.*˚揚げ出し餅(野菜あんかけ)

  昨日のお昼ご飯にはお正月の餅の残りを使って次男からリクエストのあった揚げ出し餅をしましたうちではお正月用に餅を沢山つきますそして残りますまだ冷凍にいっぱい入ってます毎年余るのにね～～学習能力がない・・・というか・・・まだまだうちではお姑さんが餅つきの主導権を持っているので減らせないです仏壇や神棚、地域内にある小さな神社やお不動様にお供えするお鏡を20重ね位つくりますサイズはミニサイズですが余るよね~~~~~１月は毎朝ほぼ餅を食べてますそれでも余るのは冷凍へふるさと納税の返礼品も続々来るのに冷凍室を空けないと丁度先週息子から「揚げ餅食べたい」と言われていたのでヨシ！それは今日だ！という事で👆餅を上げてます横のコンロでは👇野菜あんを作ってます冷蔵庫にある野菜なんでも無水鍋を使っているので、鍋を弱火にかけたら火の通りにくい野菜から切っては放り込み切っては放り込み・・・を繰り返します今回使ったのはまず、玉ねぎ舞茸ピーマンと人参白菜の固い所白菜の葉先と白ネギ舞茸を早めに入れるのは舞茸には「ＭＸフラクション」という成分が含まれていてしっかり炊き出した煮汁には血糖値を改善中性脂肪の抑制と言った効果が期待できるそうなのですなので早めに入れて炊き出すようにしていますお味噌汁にも舞茸をよく使います最初から入れてしっかり炊き出しますキノコ類はうまみ成分もあって何かと美味しくなります・・・と話はそれましたが最後のねぎを入れる頃には先に入れた野菜に火が通って野菜からからじわじわと水分がでている状態になりますそこに水500～600mlくらい醤油、塩等で好みに味をつけて片栗粉でとろみをつけておきます器に餅を入れて野菜あんをかければ出来上がり相変わらず、盛り付けも写真も下手で…ｽﾐﾏｾﾝ💦子供の頃、母が作ってくれるこの揚げ出し餅が好きでした食の細い私でもお代わりして沢山食べることが出来ましたついつい食べ過ぎてしまうくらいで、結婚してから作った時とても反応悪くて夫もあまり食べないし姑には「私はいらんわ」と言われちゃいましたそれから、ほとんどしてなかったのですが子供が覚えてくれていたのかどこかで食べたのか・・・？わかりませんがリクエストしてくれて「よっしゃー！」と作ってみたらなんと夫も姑もお代わりしてました☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡入学準備はおすみですか？　　　　　　　　　お母さま向けのファッションなら👇　　　楽天ならレンタルもありますレディースフォーマルスーツ・セットアップのレンタルならコチラから　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ソファはもちろん椅子やベッドにも。あなたの希望を全て叶える大きいサイズのビーズソファ「Yogibo Max（ヨギボーマックス）」　＼年間ランキング2022受賞!!／ シルク 枕カバー【COCOSILK シルク枕カバー ファスナー 43×63cm】枕カバー シルク100％ 両面 19匁 片面 25匁 シルクまくらカバー 封筒 洗える 可愛い 冷感 絹 枕 ピローケース 43×63 保湿 美容 ピロケース まくらカバー ヘアケア 古川優香【10/27新発売】【腰強化モデル】エアウィーヴ 四季布団 和匠 シングル 敷き布団 高反発マットレス 腰強化モデル 耐熱強化モデル 新生活 引っ越し 【エアウィーヴ公式ストア】＼OPENSALE‼クーポンで実質19200／Dowinx ゲーミングチェア ファブリック オットマン付き オフィスチェア パソコンチェア 新開発4Dアームレスト フットレスト デスクチェア ゲーム用チェア ポケットコイル スカイブルー グレー☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.01.30

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  雪の日は滑り止めの付いたブーツ

  珍しく何日も雪が降り続いてます畑の大根も雪に覆われてしまいました外の野菜を洗う蛇口も凍ってしまってるので畑の雪を使って大根の泥を落としますそんな雪の日の必需品は滑り止めの付いたブーツですこれは近くのホームセンターで買ったのですが暖かくてとても重宝しています畑の他にも寒い日の犬の散歩にも履きます仕事やお出かけにはコチラ👇🏻これも滑り止め付きなので雪の日も安心＼楽天1位！／【赤字企画★今だけ3750円⇒2990円】スノーブーツ レディース 裏起毛 防寒ダウンブーツ ボアシューズ レディース 防寒 保温 スノーシューズ 冬靴 ウィンター 防寒靴 雪靴 ショートブーツ カジュアルブーツ アウトドア靴 短靴 滑り止め おしゃれスノーブーツ レディース 防水 長靴 あったか ジョッキー ラバーブーツ レインブーツ ロングブーツ ジュニア 歩きやすい おしゃれ 雪 レインシューズ やわらかい ウレタン 防寒 防滑 滑り止め 黒 ブラック ダークブラウン 幅広【あす楽 送料無料】スノーブーツ レディース メンズ 長靴 防水 防滑 滑らない スノーシューズ 大きいサイズ ブラック 超軽量 滑り止 アウトドア 雪靴 綿靴 冬用 防寒 保暖 ウィンターブーツ 耐磨耗 厚底 衝撃吸収 ハイカット ウインターシューズ おしゃれ ボアブーツスノーブーツ レディース おしゃれ ロング ブーツ 厚底 歩きやすい あったか ロングブーツ ローヒール サイドファスナー ファスナー付き 痛くない ふわふわ 裏起毛 厚底ブーツ おしゃれ かわいい シンプル 韓国 美足 スノーシューズ 冬 滑り止め 軽い 雪 冬用 22.5~26cm　　　　　　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡【注文殺到・予約注文受付中】高評価★4.32【公式】【4年連続 1位受賞商品】【土日も あす楽】サイズ展開 S - 4XL 着るだけで美しいシルエット 痩せみえ効果 結婚式 二次会 ママ コーデ パンツドレス 大きいサイズ パーティードレス 着痩せ スタイル スッキリ 脚長効果【pure fit 22,300円OFFクーポンは30日14時59分まで】光脱毛器 スムーズスキン pure fit SMOOTHSKIN pure fit サロンクオリティ脱毛ケア 100万回照射 全身脱毛 脱毛器 脱毛 家庭用脱毛器 メーカー公式ストア 2年間保証キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.01.29

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  体を温める生姜湯の効果(スーパーウルトラ蒸し生姜)

  大寒波が来ています🥶部屋もなかなか温まらない💦私は今年は生姜湯を愛飲しています少し前にテレビでしていて簡単にできてとても温まりますまず生姜をスライスそのまま使ってもいいのですが私は30秒ほどレンチンしますするとこんな感じに👇🏻これを保温ボトルに入れて沸騰したお湯を注ぐそのまま3時間放置職場で飲む頃にはちょうど良い生姜湯が出来ています生姜には体を温める成分と、冷やす成分があって生姜を冷やすと冷やす成分の働きが大きく、温める効果が少なるそうなのですそして温めると、体を温める効果も大きくなるなので冷蔵庫から出してすぐの生姜で作った生姜湯でなく３時間以上お湯につけたのが良いのです何年か前にもＮＨＫのあさイチで​「スーパーウルトラ蒸し生姜」​というのを紹介されてました1.スライスした生姜を蒸す2.蒸した生姜を乾燥させる　天日干し又は室内干し　レンジでチンもＯＫ3.しっかり乾燥したのは日持ちするので密閉容器に入れておいて4.毎日食べるという方法でした私は蒸した生姜を超細かくっみじんに切ってから乾燥させました冬は外ではなかなか乾かないのでレンチンしてからファンヒーターの前に少し置いておくとよく乾きました寝る前に紅茶やココアに入れて飲むのが私の好みですそれは上の生姜湯よりさらに効果がありましたよ炒め物やスープにも使えます🥣生姜湯もそうなのですがその時に体が温まると言うより毎日飲んでいるといつも温まっていると言うような感じでした暖房の設定温度が低くても平気になり家族と同じ部屋にいるととても暑く感じるようになりましたきっと平熱が高くなっていたのだと思いますちょっと手間がかかるので今年はそこまで出来なくてお手軽生姜湯を飲んでいます​​　​​​ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡気になるオススメ繰り返し使えるシリコンバッグ冷凍保存や低温調理にも便利です​【メール便送料無料】 スタッシャー シリコーンバッグ EZサンドイッチ Mサイズ 2022年新モデル stasher 離乳食 シリコン 保存袋 バレンタイン デー チョコづくり お菓子作り おすすめ カップケーキ クッキー ショコラ​貝印 関孫六 鍛造オールステンレスカーブキッチン鋏 DH3346 【キッチンバサミ 分解/はさみ/ハサミ/キッチンばさみ/kai/日本製】楽天で購入ののじのキャベツピーラー短時間でたっぷりのキャベツの千切りが出来て快適ののじ キャベツピーラー 通販 キャベピィMAX キャベツ 千切り スライサー 簡単 調理器具 便利 新生活 ピーラー 料理 キッチングッズ ふわふわ 便利 CBP-04G キッチンツール楽天で購入☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2023.01.28

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  今年の初雪と晩御飯☆麩と豆腐の卵とじ

  この数日全国的に寒波がきています昨日の朝起きてビックリ一面雪景色というレベルを超えて積もってました家の前の道は凍ってガリガリうちの前の畑にどこかの軽トラが滑ってハマってました道路から段差の少ない畑でよかった怪我はなかったようです私は一日中なにもせずどこへも行かず殆どの時間をこたつで過ごしました窓から見える木々葉っぱが全部落ちた木をみて幹から出る枝は規則正しく出ているわけではないのにとってもも芸術的だな～と最近思うのです買い物も行かなかったので晩御飯をどうしよう何かある物でなんとかできるか？・・・と前から料理の切り抜きとかネットのレシピをファイリングしてあったのを見返してみましたそして、作ったのは​「麩と豆腐の卵とじ風」​麩は水に戻してから水けを絞っておきます豆腐は一口サイズに切っておく小松菜を２～３センチに切るあとはお好みで玉ねぎ、しめじ、ネギを加えても良いですね今回はだし汁200ccに醤油大匙２、砂糖大匙１を使いました味付けしただし汁に具材を入れて煮込み卵２個をまわしかけて出来上がりとっても簡単でボリュームもあるおかずになりましたあとは１１月１１日の日記に書いてますが、夫や子供たちが釣ってて切り身にして冷凍しておいた鯛を塩焼にしました（写真なし💦）　❄　　❄　　❄　　❄　　❄　　❄　　❄　　❄　　❄　　❄　　　　　　　　　レビュー投稿で交換用スティック追加プレゼント★ 【国内正規品】サイエンス ミラブルゼロ ミラブルzero ウルトラファインバブル ミラブル シャワーヘッド 塩素除去 送料無料フジテレビ特番放送商品 ハウスキーピング 洗剤 石鹸 業務用 強力パイプ洗浄剤 「ピカットロンプロ」特別セット AR2189業務用洗剤 パイプ洗浄剤 排水溝 ヌメリ 黒カビ 臭い 排水口 配水管 浴室 洗濯槽 水まわり 詰まり 排水溝掃除 掃除洗剤 掃除用品【10%OFF】ソファはもちろん椅子やベッドにも。あなたの希望を全て叶える大きいサイズのビーズソファ「Yogibo Max（ヨギボーマックス）」【12/26(月) 8:59まで 】☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​​

  2022.12.20

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  次男のボーナスで外食

  先週末の土曜日今年就職した次男が『ボーナスが出たからご飯食べに行こう』と言ってくれました夏のボーナスは少ししかなかったみたいだけど今回は満額でたので奢りたいと思ってくれたのです世間ではよく聞く話しだし上の子の時も夏の初ボーナスで奢ってくれたのだけど親としても下の子っていつまでも家の中では1番年下で幼子のような感覚でいるのであーこの子もこんな事言ってくれるようになったのかと思うと感激でウルウル‪(ᵒ̴̶̷̥́_ᵒ̴̶̷̣̥̀ )❤︎長男も週末は帰省してるし姑もいるしあまり高い所も申し訳ないのでみんなが好きな『くら寿司』へ行くことになりました子供が小さい時はよく行ったなぁ久しぶりに行くと少々システムが変わっていて受付から支払いまで店員さんと接する事は殆どなく注文もテーブルのタブレットからだけでなくタブレットQRコードを読み取ると自分のスマホから簡単に注文が出来ましたタブレットの近くに座っている家族に『サーモン注文して』とか言わなくて良いし公共のタブレットに触ることに抵抗がある人も安心です☝️これは序の口うちの段差達は少食なのですがここに来た時にはよく食べます😄お皿は投入口に入れていったら良いのですが積み上げて楽しんでいます😂長男の仕上げのデザートは和菓子の3種盛り私はみるくのプリンタルト🥧🍮😍コーヒーはコンビニのような紙のカップに入って来たので飲みきれなかった分は持ち帰ることも出来ますあ、コーヒー☕で思い出しました家で飲むときはボダムのダブルウォールグラスを気に入って使っているのですが前にボダムのダブルウォールグラスの事を書いた日記はコチラ⇒です２つあったのが一つが割れてしまって今は毎日夫が使っているので私はなかなか使う機会が無くなっているのですもう一度買おうか・・・【国内正規品】bodum ボダム ビストロダブルウォールマグ 0.3L 10604-10【BISTRO 耐熱ガラス グラス Wウォール 二層構造】 [T]暑い飲み物は冷めにくいし冷たいものもぬるくなりにくい結露もでにくいので、コースターなしでもテーブルが濡れることもありませんとっても気に入っています☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡今日の売れ筋　　　　楽天のクリスマス特集女の子向けプレゼント特集⇒男の子向けプレゼント特集⇒女性向けプレゼント特集⇒オーナメント・飾り・クリスマス雑貨特集⇒　　　　　　　　　　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.12.12

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  豚肉とアボカドとトマトのソテー❤︎

  豚肉とアボカドとトマトのソテー❤︎料理名：豚肉とアボカドとトマト炒め作者： やなママ☆■材料（3人分）豚ロース肉 / 250gアボカド / 1個トマト / 1個醤油☆ / 大さじ2酒☆ / 大さじ1みりん☆ / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント美肌に効果があると言われてるアボカドとリコピンたっぷりのトマトと豚肉の甘辛ソテーです❤︎詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…私も家族も大好きなアボカドそれにお肉とトマト合わないはずが、美味しくないはずがないですね他にも茹でた牛肉とトマト、アボカドを合わせて醤油、レモン汁、オリーブオイル、たっぷりの青じその千切りとみょうがの千切りをのせて食べるサラダも絶品なのです☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡　　　　　　　　　まだ間に合いますクリスマスギフトポイント5倍【早割クーポン利用で100円OFF】クリスマス クリスマスケーキ 早割 送料無料 あす楽 魅惑のザッハトルテ 5号 クリスマスケーキ クリスマス 予約 チョコレートケーキ 洋菓子 お取り寄せスイーツ ギフト　　　お年賀のご挨拶にお年賀 外パリパリ中しっとりのガレット・デ・ロワ (4〜6名様用)【常温便】フランス伝統焼き菓子 お取り寄せスイーツ お取り寄せグルメ ベーカリー ガレットデロワ ※1月1日〜1月4日は出荷お休み　　大掃除便利グッズ　　　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.12.10

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  無限ピーマン

  夕食であと一品・・・何か一品・・・これだけでは少し足らないかも・・・となった昨日の晩御飯あと一品に冷蔵庫にあったピーマンと人参を使って『無限ピーマン』にしましたまずは細切りにしたピーマンと人参をシリコンスチーマーに入れてその上にシーチンを乗せますちょっと量が多すぎ？ま。大丈夫でしょうそしてこの上からごま油、粉末の中華だしの素、醤油をかけてレンジでチン​業務用 創味食品　創味シャンタン 粉末タイプ500g 炒飯　野菜炒め　ラーメン　鍋　ポスト投函便　送料無料 1000円（税別） お買い物リレー​６００Wのレンジで２分くらいかけてから少し上下を入れ替えるように混ぜてからもう一度２分レンチンしました少しつまみ食いをしてみて😅ＯＫお皿に盛ってかつお節を乗せて出来上がり因みに今回使った人参は先日、橿原市の直売所”まほろばキッチン”でかったのですがめっちゃ大きいものでした​　※まほろばキッチンへ行った日の日記はコチラです⇒​スライサーでついて細切りにしたのですがまだこんなに多く残っています火を使わずササっと出来て美味しい一品でしたシリコンスチーマー キッチン 折りたたみ スチーマー tone PASPO 角型 丸型コンパクト パスポ 電子レンジ 調理器具 オーブン 蒸し器 食洗機対応シリコン スチームケース☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡​​　​​　​​　​​　​​　​​　​​　​​　​​　　　3B3 【クーポン利用で6,280円11日1:59まで】【楽天1位！】軽量 マフラー付きダウンコート ダウンジャケット ダウン＆フェザー 襟なし コート あったかアウター アウター カジュアル レディース 通勤 通学 防寒 可愛い 韓国ファッション ノーカラー【送料無料】楽天1位 【先着100名様：850円！3枚購入クーポンで】冬 インナー トップス レディース 裏起毛 深あき 見えない ハイネック 元祖裏起毛 長袖 ボーダー カットソー 大きいサイズ 黒 キッズ あったかインナー 裾ラウンド ダークエンジェル【元祖裏起毛あったかカットソー】【店内最大20%OFF クーポン】【楽天スーパーSALE】マシュマロ ナイロン フェザー ニットカーディガン レディース トップス カーディガン 羽織 ニット セーター もちもち ふわふわ Vネック 着回し エコ 22A/W 秋 冬 S/M/L/LLサイズ 洗濯可 for/c フォーシー 楽天room☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.12.08

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  冷凍葡萄でスムージー

  秋になる頃葡萄農家をしている福岡の親戚から葡萄がたくさん届きました一度に食べきれないので冷凍していたのですが冷凍してしまうと返っていつまでも食べなくてそのうちにその存在をすっかり忘れてまうのです年末に向けてふるさと納税の返礼品が届いたりお正月用の食材も増える予定なので冷凍室を整理しないといけないし解凍したブドウはそのまま食べても美味しいのですが完全に解凍したブドウは食感がやはり‥ん？という感じなので半解凍でスムージーにする事にしました下からリンゴ1/4🍎ブドウ6個🍇小松菜1株🥬ですここにお水と牛乳も少し入れてブ〜〜〜〜〜ン！ブドウと紫と小松菜の緑でちょっと汚いめの色になるかと思ったらかなり綺麗な緑色のグリーンスムージーになりました味もブドウとリンゴの甘みで小松菜が入っているとは思えない普通にフルーツジュースでした​　​​　​​まだまだブドウはあるし、畑には小松菜もあるし・・・暫くは朝にこのスムージーを飲むことにします・・・多分☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡一昨日とうとうニトリのＮウォームの敷パッドを注文しました👆これはベッドにも布団にもすっぽり被せて使えるタイプの敷パッドですＮウォームシリーズには３つの暖かさの種類がありますまずは　定番の暖かさのNウォームそして　もっと暖かいＮウォームスーパー　一番暖かいＮウォームダブルスーパーアイテムも敷くだけパッドや毛布、毛布にもなる布団カバーなど色々あります今回注文したのは夫用で私も自分の毛布にもなる布団カバーが欲しかったのですが希望する色が売り切れでした冬の定番商品なのでまた入荷されるかと期待していますやはり、眠ってしまうとはいえ長時間を過ごす場所だし部屋の広い面積を占めるので気に入った色を使いたいと思うのです☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡　　　　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​

  2022.12.07

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  クリスマスローズが咲きました

  今年の春に買ったクリスマスローズの花が咲きました数年前からある赤い色のクリスマスローズは春頃にならないと咲かないのでこれもそうなのかな~と思っていたら一ケ月くらい前から蕾が付いていて日に日に大きくなりついに咲きました可憐な白い花が横向きに咲いています東向きの玄関の前に置いているので毎朝、朝日を浴びて輝くように咲いています👆毎朝これを見るのが楽しみです株元を見てみるとビックリするくらいの蕾が付いていますちょっと狭そう・・・？来年は株分けして植え替えてあげないと・・・そして、チューリップの球根も植えました今年の春に咲いたチューリップ🌷の球根を掘り上げたのを植えました数はおそらく100球以上はあったと思います👇これは今年の４月の様子です例年はチューリップも１１月には植えるのですが今年はちょっと遅くなり１２月になってしまいました植えた後は上からもみ殻を撒いて更に網をかぶせます網は猫避けです春に芽が出るまでこうしておかないと猫がやってきて糞をするのです👆今はこんな感じ花苗 セット 送料無料 秋 冬 のお花おまかせ20ポット ガーデニングに最適です♪沖縄・離島を除く＼植えっぱなし球根15球プレゼント中／ 楽天1位 花苗 秋のイングリッシュガーデン 6苗セット 幅1mX奥行50cm 花壇用 苗セット【お届け中 地域限定 送料無料 同梱可能】苗 一年草 宿根草 多年草 夏苗 花壇 庭 初級 ガーデニング ハッピーガーデン 草丈☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡​★～お歳暮やお年賀に～★​　　　　　　最近TVでもよく見かけるヤーマンの美顔器、ドライヤー、脱毛　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.12.06

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  奈良盆地を眺めて～からの～晩御飯のキッシュ

  先日奈良盆地を全望できる展望へ行ってきましたそこは山の上とかではなく奈良盆地のほぼ真ん中にある元県立高校の建物の屋上です今は廃校になっていて県の土木事務所や保健所になっていますが展望台は無料で開放されています東側の眺め👆三輪山の全体が見えます飛鳥時代の万葉歌人たちはこの姿を見て詩を詠んだのですね👆北から東にかけての眺めです遠くには奈良市内の若草山も見えています（写真中央辺り）そこから右側・・・東側三輪山までの山々を『青がき』と言います倭建命が大和は 国のまほろばたたなづく 青がき山ごもれる 大和し 美 (うるわ）しと詠んだのは有名ですがここにでてくる「青がき」がこの奈良盆地の東側の山々の事です👆南から西にかけての眺め真ん中に見えている山が「耳成山（みみなしやま）」その左に少し隠れるように小さく見えているのが「畝傍山（うねびやま）」もっと左にみえる低い山が「香久山（かぐやま）」ですこの三つが​大和三山​です中大兄皇子（のちの天智天皇）がこの大和三山を自分と弟の大海人皇子と額田王に例えて香具山（かぐやま）は　畝傍（うねび）ををしと　耳梨（みみなし）と　相（あひ）あらそひき　神世（かみよ）より　かくにあるらし　古昔（いにしへ）も　然（しか）にあれこそ　うつせみも　嬬（つま）を　あらそふらしきと詠んでいます​香具山は　畝傍山を妻にしようとして　耳梨山と争ったそうだよ　神代からそうであったらしいよ　昔からそうだったから　いまでも畝傍山を妻にしようと　耳梨山と争っている​という意味です色々知ると面白いです最近までちっとも興味なかったのですが💦年取ったのかなぁ～～～？　　　　　　　　　　　　　　　　晩御飯はキッシュにしました上の展望台のお隣には県内ではかなり規模の大きい直売所「まほろばキッチン」がありますそこでとても立派で大きななブロッコリーを買いましたブロッコリーの大量消費で検索して出てきたなかの一つが「キッシュ」でしたブロッコリーは子房に分けて茹でるキッシュ液を作る　卵３個　牛乳100mlくらい　粉チーズ・・・お好みでたっぷり目　小麦粉も大匙１位入れましたをしっかり混ぜておく生クリームがあれば入れた方が良いみたいです他の野菜をオリーブオイルで炒める今回使った材料は　ベーコン・玉ねぎ・人参（うすいいちょう切り）　かぼちゃ（小さめに切ってレンチンしておく）　　（・・・この辺でオーブンを180℃で予熱開始・・・）塩コショウをしてブロッコリーも加える私は丁度冷凍にパイシートがあったのでそれを使いました大きめのグラタン皿に伸ばしたパイシートを敷いてその上に炒めた具を入れますうん、これだけで美味しそう😄そこへキッシュ液を入れますこんな感じ👇180℃のオーブンで25分焼きますお皿の大きさや深さで焼き時間は変わると思います私は液がまだ固まってなかったので更に５分焼きましたいつも分量を目分量でしてしまうので牛乳が多かったかもしれません出来上がりの写真は・・・撮るの忘れてましたいつも夕食時はバタバタとして写真を忘れがちですでも美味しかったです　　　　　　　　　　　　　　　　さてさて冬本番の寒さになってきたのでニトリのNウォームの毛布を検討中​​　​​　毛布にもなる掛け布団カバー　シングル(Nグリップ NWSP 22A S) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕そのまま使える吸湿発熱 掛け布団　シングル(NWSP n-s S) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕ベッドでスマホを使うなら👇こんなのも😅2枚合わせ スマホ毛布　シングル(Nウォーム BE S A2217) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕 【期間限定お試し価格：11/17〜12/31まで】☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡【ふるさと納税】【訳あり】牛タン 1kg (500g×2パック) ＜選べる＞ 厚切り 薄切り 塩味 軟化加工 牛タン タン肉 牛肉 スライス 焼肉 焼き肉 BBQ 不揃い 冷凍 外国産 送料無料キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.12.05

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  今夜はちゃんちゃん焼き

  今夜は鮭の塩焼きにしようかと思い今日スーパーへ買い物に行って塩鮭をカートに入れなのだけどその後にこんなのを見つけたのです​半額！！！​そしてその横にあったのはま、よくあるスーパーの戦略ですが・・・😅私の中ではこれは買わないという選択肢は無かったのです(笑)て、最初の塩鮭は元の場所に戻し‥‥まんまとスーパーの戦略にひっかかった訳です☺️フライパンに油をひいてまず、キャベツ以外の野菜を炒めます玉ねぎ、人参🥕、ピーマン🫑、舞茸を使いました初めは鮭の塩焼きと野菜炒めをしようとしていたのでその野菜をちゃんちゃん焼きに使いました炒めた野菜の上にキャベツをドーナツ状において真ん中に鮭の切り身を入れます👆こんな感じです全体にタレ回しかけて蓋をして中火で１０分👇こんな感じになりました野菜が思っていた以上にぺしゃんこになりました生の時は多いかと思っていた野菜ですがもっと入れても良かったかな取り分けのトングは👇👆こんなのを使っていますがとっても使いやすくて気に入っています　こんな風に分解もできるので片方だけ使ってサーバースプーンとしても使えますもう片方はフォーク型になっているので茹でたパスタを上げる時にも便利です☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡そしてようやくふるさと納税の注文をしました泉佐野市の牛タン下関市のてっさです他にちょっと変わったふるさと納税もあるみたいですがこんなのも気になりました　持続可能な暖房で、最近人気のようですね今日も裏山の木を切ったりしましたが最近ずーっと🌲剪定や伐採をして思っていたのです切った木の処分にも困るわけですがこの切った木を暖房に使えたら・・・暖房費は抑えられるそして毎年どんどん大きくなる木数年切らなかったら、鬱蒼とお生い茂ってきて枝だけでなく幹から切る事になるのですそりゃ昔は山の手入れをして木を植えて育った木を切って、また植えて・・・切った木はお湯を沸かしたり生活に使って余った木は土に返ってその土で、また木や野菜が育って・・・していたんでしょうこれこそ循環型社会そのものだよな☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡今年の自分へのプレゼントはどうしますか？　キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​​

  2022.12.03

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  花の植え替えと晩御飯から3品

  先日の休みの日にプランターの花を植え替えました🌼令ねんだともう少し早く、11月中頃までには植え替えるのだけど今年は暖かかったせいか夏の花がまだ咲いていたので遅くなりましたクリスマスローズの花のも順調に大きくなって来ています毎年赤いクリスマスローズは春になる頃にようやく咲くのですが今年の春に買ったこの白いのは今でこんな感じ本当にクリスマス🎄に良い感じになりそうです😀そんな日の晩御飯からこの日はとってもヘルシーなメニューになりました​​　鶏むね肉の鶏チリ　​​むね肉は以前に２枚入りを買って一枚は使って残りの一枚は”塩こうじ”に漬けて冷凍しておいたのを使いましたむね肉を観音開きにするように切り目を入れてから一口サイズ切って片栗粉をまぶして、フライパンで焼く一旦お皿に取り出して同じフライパンで生姜・ニンニクを弱火で炒め（私は時短のためチューブを使いましたがやはり生の生姜とニンニクをみじん切りにした方が断然香りはいいです）豆板醤（お好みでティスプーン１～大匙１）・ケチャップ（大４）・砂糖（大匙２～３）を入れさらに水溶き片栗粉でとろみをつけるとろみがついたら、鶏肉を戻してごま油を少しとネギを入れて出来上がり​　ゴ​ボウのデパ地下風サラダ　​​ゴボウは一度斜めに薄く切ってから細く千切り水にしばらくつけておきますその間に人参も同じように千切り先にゴボウを２～３分茹でて、そこに人参を追加して一緒に茹でるキュウリは千切りにして塩を振ってしばらく置いてからしっかり水を絞るゴボウと人参をザルにあけて、冷ましてキュウリと一緒にボウルへいれる・すりごま・しょうゆ・醤油・だしの素・マヨネーズ・砂糖で和えるかんたんにしたい時は麵つゆにマヨネーズとすりごまでもＯＫもっと簡単にしたい時には胡麻ドレッシング　キノコのサラダ　キャベツは千切りにしておくお好みのきのこ類は食べやすいように切り分けておくバターを溶かしたフライパンでキノコを炒めて塩・コショーを振って醤油も回しかけて味を調節キャベツの上にキノコを乗せて一緒に頂きます今日は食物繊維多めのヘルシー腸活献立でした☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡冬の運動不足解消に　　　　　　【クーポンで100円OFF】 ニットセーター レディース ニット トップス 長袖 ハーフタートルネック パフスリーブ リブ ニット セーター ニットソー 秋 冬 あったか 無地 厚手 ゆったり おしゃれ 大人可愛い かわいい 暖かい 防寒 黒 白 赤 ブラウン グリーン【クーポンで100円OFF】 ニットセーター レディース 長袖 vネック ニット セーター チュニック リブニット vネックセーター 春 秋 冬 プルオーバー 大きいサイズ オーバーサイズ ゆったり おしゃれ かわいい 可愛い きれいめ 暖かい あったか 白 ホワイト ブラウン ピンクグンゼ ホットマジック 長袖 Vネック 9分袖シャツ メンズ 秋冬 綿混 発熱 長袖 V首 インナー 暖かい あたたかい あったか ストレッチ 下着 肌着 HOTMAGIC NextRA＋WARM MHA109P 男性 メンズ 冬 防寒 黒 白 ブラック ホワイト チャコールグレー M L LL プレゼント ギフト　　　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​​​​

  2022.12.02

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  剪定に追われる休日のお昼はパスタで

  この季節農閑期ではありますがこの一ケ月くらいは休日のたびに家の木の剪定をしてます庭の木の剪定というより・・・家が山の中にあるようなものなので山の木の剪定、伐採と言った方が近いかなかつて減反政策の時に作付けをやめた田んぼに何かしらを植えないと補助が出ないとかで植木を植えたんだと思います梅や紅葉、イヌマキなどなど数年放ったらかしで伸び放題になっています上の方に高く伸びているのは切ってしまおうと梯子にぼのってノコギリでごしごし素人だし慣れないれない作業でうまくは出来ない梯子に登っても届かない所もあって、手が付けられない所もあるけどちょっとはスッキリしてきましたよ休みの日に少しずつしているので季節が変わってしまったような・・・💦紅葉がすっかり散ってしまいましたネットやYouTubeで剪定の仕方を調べて木の種類によって仕上がりをイメージして切っていきます剪定も奥が深いな・・・最近は街を歩いていてもよそ様のお庭の木が気になってどんなふうに仕上げているのか見てしまいますでも、とっても参考になるし色々見る事で上達するかも・・・って私はどこを目指してるんだろう・・・(笑)まさか👆これは目指さないけど・・・これは奈良公園の　通称「おかっぱ桜」鹿が食べるので鹿の届くところは綺麗に刈り取られたみたいになってますいやいやいや・・・💦ないない因みにここは平城宮近くの平城天皇陵とされている市庭古墳です綺麗ですな＾_＾☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡そんな休日のお昼ご飯はパスタにしました畑の小松菜を少し取ってきてスーパーで買った野菜ではないので新鮮なのはいいけど泥落としに手間がかかりますあとは冷蔵庫にあった　ベーコン・舞茸・パプリカと一緒に炒めて左の鍋でパスタを茹でつつ味付けはこれを使いました👆こういうのがあるとパパっと簡単に味が決まるので便利ですゆであがったパスタはそのままトングでフライパンに入れてササっと絡めて出来上がり​ののじ ののじ 18-8 UDパスタミニトング LTG-S04 BTVE101​あると絶対便利なトング一覧⇒私が使っているのは👇片方はフォーク型、片方はスプーン型になっているのでばらしてサーバースプーンやソース類をすくってかける時にも便利ですパスタトングとしても程よい弾力でとってもはさみやすくて気に入っています☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡ディズニーのクリスマス特集【ラッピング無料】【ディズニーコレクション】 ディズニーペアリング 隠れミッキーマウス THE KISS ペアリング シルバー リング・指輪 DI-SR500DM-501DM セット シンプル クリスマス 【土日祝日もあす楽対応】[ディズニー]Disney ミニー / シルバーWEB限定品 キュービック ハート 人気 ジュエリー ペンダント ネックレス(VPCDST0002)ヤーマンとディズニーがコラボするとこうなるキッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.11.29

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  奈良公園東大寺の北縁の地を

  先週末の土曜　ボランティアガイドと行く「東大寺の北縁の地を歩く」というプログラムに参加してきました戒壇堂　⇒　知足院　⇒　空海寺　⇒　五劫院　⇒　三笠霊園　⇒　蛭子神社　⇒　旧細田家住宅　⇒　転外門とたくさん歩きましたがその多くは観光ではあまり行かない、ややマイナーな場所でした最後には県庁近くで紅葉が夕日に染まって綺麗でした♪あ～きの夕日に～♫てーるぅやまも～みぃじ～～♬👆戒壇堂前外で説明を聞くのみでしたがここは鑑真和上が正しい戒律を伝えるばとして建立した所です戒壇院の中にはい戒壇堂・千手堂・庫裏があります👆戒壇堂前からみる大仏殿の裏側👆勧進所江戸時代に大仏・大仏殿などを復興するために尽力した公慶上人が復興のための「勧進（寄付などを募ること）」の拠点とした場所中には八幡殿・公慶殿・阿弥陀堂があります👆大仏殿の北側、大仏さんの背中側にある広場の桜の木「おかっぱ桜」ですこれは鹿が背の届くところを食べてしまうのでこんなおかっぱ頭のようになってしまって、そう呼ばれています。👆大仏池　紅葉の絨毯のようになっていて哀愁漂う画になってますが、人も少なく穴場な映えスポットです。👆知足院の入り口。百人一首にも出てくる「奈良のヤエザクラ」のあった場所です。ご本尊は「文使い地蔵」と呼ばれる地蔵様👆五劫院にある「見返り地蔵」様向かって左のお地蔵様がちょこっと振り返っていらっしゃいます誰一人として見逃すことのないように振り返っているんだとか・・・👆三笠霊園の一番高い所にある「重源上人」の五輪塔があって奈良の町を見下ろしてます。ちょっと珍しい三角の五輪塔。東大寺は奈良時代に建立されましたがその後何度も火災や焼打ちにあっています重源上人さんは鎌倉時代に東大寺再建のために尽力した人ですこの霊園…のこの場所はかなり高い所にあってこれは部活か！と思うほど登って行かないと尽きませんしんどかった～～～奈良公園内も石があったり、木の根っこも結構あります奈良へお出かけの時は歩きやすい靴でおいでください​​　​​　​​　​​　​​　​​今年分のふるさと納税はおすみですか？注文の込み合う時期ですそろそろ急がないと・・・昨年は年末に注文したら届いたのは春でした​​　​​　​​　​​　​​　​​ふるさと納税2022人気ランキング収納のカリスマこんまりさんが厳選した「ときめくアイテム」特集☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.11.28

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  鯛三昧

  先週末の土曜日夫と子供たちが釣りに行ってきました結果は鯛が８尾🐡２尾はご近所に祖裾分け1尾は丸のまま塩をして冷凍これはお正月の丸焼き用にします１尾は塩焼用に切り身にして塩を振って一切れずつラップしてからジッパー袋にいれて冷凍あと４尾は全部お造りにしました釣りに行った時は毎回ですがYouTubeで捌き方を確認しながら💦捌いています夢中でしてたので・・・写真を撮る余裕もなくそして決して上手に、綺麗に出来ていないので殆ど写真はありません４尾分のうち１尾分くらいは野菜と合わせて​カルパッチョ風サラダ​にしましたレタスやスライスした玉ねぎと合わせてオリーブオイル、酢、レモン汁、オリーブ塩、ブラックペッパーをかけて混ぜ合わせました​​　​今回酢はこれを使いました​何となく体に良さそうなので・・・​​オリーブ塩は小豆島のお土産にもらったものです​​★　★　★　★最近はサラダにもオリーブオイルとこのオリーブ塩で食べることも多くなりました頭は夫がこれまたYouTubeを見ながらカブト割にしてアラの部分と一緒にアラ炊き上の方まで煮汁が沁みていませんね～～～調味料を足して、落し蓋をしてもう少し煮込んでみましょう​​切り身にした分と合わせて５尾分のアラ炊きはかなり大量になるのでその一部は昆布と一緒に炊きだして網で漉して、塩と醤油で味付けして別に取り置きしておいたアラを入れてウシオ汁にしてみましたもう少し時間をかけてじっくりと煮込みたかったのですがなんせ何尾も捌いたあとで、お腹もすいてくるしみんな早くお造りを食べたい腹具合になってるのでちょっと慌てましたでも子供たちはこの汁に「めっちゃ美味しい」と一番反応してましたヨシ翌日のお昼にはだしがもっと出てさらにおいしくなってました🐡お造りにする時に一番大変だったのは皮を引くところすぐに皮が破れてしまってしまってうまく出来ませんでも３尾目くらいにはには段々上手くなってきて切れずに手早く出来るようになりました皮はまな板に張り付けるように広げてまな板を斜めに立てかけった所に沸きたての熱湯をかけて湯引きに👆お湯をかけているところお湯をかけた瞬間にキュッと縮むのが面白い😄😄😄ポン酢と一味をかけて食べますこれはおいしい日本酒が飲みたくなります食べきれないお造りは薄く切ってたっぷりの醤油と胡麻に漬けておいて鯛茶漬けにしますなんだか黒くて映えない画ですが・・・胡麻は多めが美味しいですアツアツのご飯の上に乗せて、つけ汁もかけワサビをのせてアツアツの熱湯をかけます今回はお湯だけでなくうしお汁の汁も少しかけてみました鯛づくしの二日間でした～～☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡肩回りを温めて全身ほっこり​​　​​　クリスマスの準備🎄​​　​​　​​　​​　​​　​​​【公式】ビューティー ボックス / 202210 / ランコム lancome 正規品 プレゼント 誕生日 彼女 母 化粧品 コスメ メイク デパコス ギフト 高級 クリスマス ノエル コフレ クリスマスコフレ 美容液 マスカラ ジェニフィック リップ グランディオーズ​​クリスマス 美人肌 セット 2022 選べる コフレ ギフト 送料無料 クリスマスコフレ スキンケア 霊芝 冬虫夏草 コスメ 福袋 ラッピング プレゼント 女性 せっけん 固形石けん 洗顔石鹸 クレンジング ボディ パック 日本製 コスメセット おこもり美容 化粧品​☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​​

  2022.11.21

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  昨夜の晩御飯から★ごぼうのお焼き風

  我が家でも紅葉が真っ盛りになってきましたドウダンツツジです昨夜の晩御飯から一品ごぼうをお焼き風にしてみました人参とサツマイモも入れてさらに繊維たっぷり腸活にももってこいですゴボウは皮をこそげて、斜め薄切りにしてから千切りにし水にさらしますサツマイモも同様にせんぎりにして水にさらします人参も千切りゴボウとサツマイモの水をしっかりきって材料をボウルに全部いれます小麦粉を大匙２くらいと塩をふたつかみ入れてよく混ぜますフライパンにオリーブオイルを大匙２くらい熱して材料を入れますお好み焼きのように形を整えたり上からへらで押さえたりしながらよく焼きます裏返して焦げないよう火加減にに注意しながら焼いて出来上がりクラシルに出ていたレシピを参考にしたのですがサツマイモは自分の好みで入れましたゴボウの香りとサツマイモの甘みが相まってなかなか美味しかったです焼き時間の目安は中火で片面６分づつくらいです因みに使っているフライパンは​​daily-3​​ケヴンハウン ディースタイル フライパンこういう内側が白いフライパンはくっつきにくいイメージがあって憧れてたのですがついに手に入れました本当に焦げ付かなくて手入れも簡単、ストレスフリーです底の面が厚くて、熱伝導も良くて全体に火が回りやすい気がしますただ少しの傷もつくとよくないので気を使いますケヴンハウンシリーズ​​　​​　​​☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡​​　​　​​　​​　​​　​​　​​　​​☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.11.15

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  佐紀盾列古墳群巡り

  先週の土曜日奈良まほろばソムリエと行く『佐紀古墳群巡り』に参加してきました​平城駅を出発して​神功皇后陵 成務天皇陵 称徳天皇陵 日葉酢媛命陵 瓢箪山古墳 塩塚古墳 添御縣坐神社 磐之媛命陵 コナベ古墳 ウワナベ古墳平城天皇陵  と巡り平城宮跡でゴール地図で確認すると6.2km途中説明を聞きながらうろうろしているのでもっと距離は歩いているはず神功皇后陵ですこの御陵は「丘尾切断型古墳」といって小高い山になっている尾根を利用して作られた古墳なので墳丘を盛って作ったり、周濠と言われる堀を掘ったりすることなく楽な労力で作られたそうですこの手前に八幡宮⛩さまがあったのですがそこが尾根の終わりになります八幡宮と言えば御祭神は応神天皇上の神功皇后は応神天皇のお母さまここの八幡宮を拝むことでそのお母上であるこの神功皇后陵も拝むことになるという位置関係興味深いです奥に見えているのが成務天皇陵この辺り一帯の古墳群はこのような遊歩道が整備されていて古墳公園のようになっています歌姫街道添いにある添御縣坐神社（そうのみあがたにいますじんじゃ）「御縣」というのは天皇の食事を供える蔬菜を栽培した朝廷の直轄地という意味だそうです奈良と京都との国境でもあって旅の安全と農業の神として崇敬されてきました沢山巡り🦌⸝⋆ましたガイドをしてくれているソムリエさんの説明が詳しくて情報量多すぎ💦とっても詳しい資料も用意してくださっていました。 殆どが古墳なので写真も似た風景ばかりになってしまいます古墳は全体像を撮るのも難しい・・・というかドローンでもないと無理ですねでどれがとこだったのか？きっとわからなくなるだろうと思い途中から写真を撮ってすぐにその場でLINEの編集機能を使って文字を入れて保存していきましたこの日はお天気も良くてハイキングにもピッタリとっても気持ちの良い秋の一日でした🍁最後の到着地平城宮跡では優しい夕日が迎えてくれました私は『ガーミン』のスマートウォッチをつけていたので途中から気が付いて歩いた跡が残るようにセットしてアプリで確認してみればこんな感じになりましたガーミンのスマートウォッチの一覧はコチラです私が使っている時計はこれ👆これはちょっと過去の画像画面が小ぶりで少々視にくい事もありますがつけていても全く気にならないサイズ邪魔にもならないしつけていることを忘れてしまいますそして歩く時に履く靴は👆コレ土踏まずの辺りが分厚くなっているような形でとっても楽なのです👇これは私の足(笑)ウォーキングシューズの一覧はコチラこれからも元気に年を重ねて奈良県を隈なく歩いてみたいです​​　​​　​​☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡勝手にお取り寄せグルメ特集〜〜              キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​​

  2022.11.14

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  野良猫の赤ちゃん？　と昨日の晩御飯から２品

  昨日、野良の子ねこちゃんが迷い込んできましたこれまでも野良猫は見かけることがあったので近くで生まれたのかもしれません「ミャー！」「ミャー！」と鳴いて近くに親猫の姿もないうちで飼ってもいいんだけどうちの子のフードを少し置いてあげるとすぐに近寄ってきて夢中で食べてましたかなりお腹すいてたんだね～～でもまだ警戒していて捕まえさせてはくれませんすこしずつ距離を縮めて警戒心を解いてもらおう今日は仕事の帰りに​​を買ってきました​​こんなのもなのに…今日は見当たらない姿も声もない親猫が警戒してどこかへ連れて行ったのかなぁ～～あと飼う事になったら​​👆トイレとか​​　​​こんなのも買いたいな☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡昨日の晩御飯メニューから２品【豚肉とかぼちゃ他の野菜の甘辛炒め】かぼちゃは3mm～５mm位に切る豚肉（バラでもロースでも細切れでもOK）は食べやすい大きさに切るあとはお好みの野菜を準備私はいろどりにピーマンと舞茸を使いました舞茸は常備しておくととても助かります炒め物にも煮込みにもみそ汁にも大活躍旨味があるのでしょうね、いい仕事してくれますあと醤油：みりん：砂糖を１：１：１で混ぜておきます混ぜた調味料の半分は肉に絡めておきましたフライパンにごま油をひいてかぼちゃを並べて焼きます裏返して他の野菜も入れて火が通ったら一旦お皿に取り出します豚肉を焼いて、色が変わったら野菜を戻して、残りの調味液を入れて炒め合わせますお皿に盛って、胡麻を指で潰すようにして振りかけて出来上がり！🎃   　🎃  　🎃   　🎃  　🎃   　🎃  　🎃   　🎃  　もう一品は・・・とっても簡単無限キャベツこれは自分で作ったというかキャベツを切って市販の調味セットを混ぜただけ​​確かに無限に食べられるくらい美味しいです夫もこれが好きでたっぷり入れておいてもお代わりして食べます嵩高いので・・・仕切り付きプレートのココに盛り付けました(笑)上の豚肉とかぼちゃのおかずは奥の狭い所に乗せることになりました💦何がメインなんだか・・・☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡定番の人気★サイドゴアブーツ​​UGGのモカシン楽天靴部門ランキング１位​​冬の定番パンツついついヘビーローテーションになってしまいます色違いでまとめ買いとにかく暖かい毛布が欲しい【バラクラのロングセラー】【大人のクリスマスケーキ】【先行ご予約】【冷蔵お届け】ヴィクトリアンケーキ小☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.11.10

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  ポテトサラダのリメイク

  ポテトサラダは家族が皆大好きなのですがついつい作りすぎてしまいます二日目も食べてくれるけどなんだかちょっとな～～ぁ味変したいな～～と思っていたら見つけたのがコチラパプリカを使ったポテサラグラタン写真は最後の焼きを入れる前ですパプリカを半分に切ってポテサラを入れるのですがその前にパプリカをグリルで焼いた方がいいです前にテレビで見たことがあるのですがパプリカは焦げ目がつくくらい焼いた方が甘みが増して美味しいのです仕上げにもう一度焼くので最初は軽く焼くくらいでいいです👆ちょっと焦げ目付き過ぎ💦ポテサラを詰めたらピザ用チーズをのせて焼きますチーズが解けたらＯＫ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡お掃除が少しだけ楽になります​​　​​何度もリピート買いしています職場でも家での庭履きにも流石ナースサンダル　　疲れにくく歩きやすいのです白じゃないからナースサンダルにはみえない​​冬に履くサンダル​​そろそろクリスマスプレゼントの準備​​​　​大人のクリスマス準備【バラクラのロングセラー】【大人のクリスマスケーキ】【先行ご予約】【冷蔵お届け】ヴィクトリアンケーキ小赤いリボンのシックなクリスマスリース フォーマルな聖夜を彩る大人のリース 赤いバラのプリザーブドフラワー クリスマスリースクリスマスと言えばシュトーレン！楽天で人気ランキング１位はオーセントホテル小樽のシュトーレン【オーセントホテル小樽 オリジナル「シュトーレン」化粧箱入　送料込　段ボール発送】※別送商品※他の商品との同梱不可【ご注意ください！！】※【ギフト】【安心の段ボール発送】第２位はロイズのシュトーレン１２月のちょっとした手土産やギフトにも喜ばれます【公式】 ROYCE' 【クリスマス限定】ロイズ シュトーレン[クリスマス] お歳暮 クリスマス プレゼント ギフト プチギフト スイーツ スイーツセット かわいい グルメ カラフル おしゃれ お菓子 チョコ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】　　　　　　　　私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.11.09

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  レンコンとピーマンのきんぴら風甘辛炒め

  この数年奈良県内の色んな所に行きたくて奈良をもっと知りたくてちょこちょこ出かけていますこれまで農家の嫁としてなかなか思うように出かけられなくてストレスいっぱいだったけどもうアラカンこのまま年取って人生終わってはいけない！やりたい事をできないままで、将来それを人のせいにして腹を立てたまま死んでいきたくないなーとまだ自分の身体が元気な間にやりたい事やらないとなーという思いからまずは県内の魅力発見と称して出掛けるようにしています行った時に写真を一杯撮ったのがたまってきてるのでフォトグリッドというアプリを使ってアルバムにしています最近作ったアルバムから一つ奈良市内の「奈良豆彦神社⛩」ですアプリを使うとこんなアルバムがサクサクと出来てしまいます「奈良豆彦神社⛩」は光仁天皇の父である志貴皇子を祀っています10月8日、秋祭りの宵宮に奉納される『翁舞』は国指定無形民俗文化財に指定されています。そして拝殿の裏手へ回ってみるとそこはまるで別世界( °_° )天然記念物の大きな樟があります写真ではその大きさが上手く伝わってないですが、根元の幹周りは12.8mもあるそうです。＝今夜の食卓より一品＝【レンコンとピーマンのきんぴら風甘辛炒め】レンコンは５ミリ位のイチョウ切りにして水にさらすしっかり水を切って片栗粉をまぶすピーマンは乱切りちくわをは斜め切りフライパンにごま油を入れて火にかけレンコンを炒めるピーマンとちくわも順に加えて炒めるピーマンにも火が通ったらめんつゆと砂糖少々を入れてからめる仕上げにごまを振って出来上がり！☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡​楽天お買い物マラソン中にまとめ買いシリーズ​​​　​​　​​　​​　​​​　​　​　​​キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​

  2022.11.08

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  秋の一日と今日の一品★ブロッコリーのサラダ

  今日は立冬とはいえ今がまさに秋真っ盛りという感じです秋晴れの日が続いています天高く～～ですね去年から我が家に秋の渡り鳥のジョウビタキがやってきますちょっと高い声で「ぴぃ！」「ぴぃ！」と鳴いています車が大好きで去年はかなり車を汚されました糞害ってやつです💦車を入れているところの周りに鳥よけテープを貼ってもネットで囲っても入ってきて汚されましたよ𓅿𖤣𖥧𖥣👆これは去年の様子です今年は車の入れる場所を変えたので今の所大きな糞害には合っていませんジョウビタキはとっても人懐っこい性格みたいで近くに来てまるで人の気を引くように鳴いてとってもかわいいです我が家では家族がみんな去年と同じ子だと信じています(笑)この小鳥を横目に私はこのところ休みのたびに一日中気の剪定をしています🌲剪定というより伐採に近いです枝をノコギリでごしごし梯子に登ってチョキチョキ✄切った枝は空いている休耕田に運んで山積みこれでまだ半分くらいですまだまだありますが、これまでの事をおもうと結構スッキリしましたでも疲れた～～～～今夜の晩御飯から・・・簡単な一品​ブロッコリーのサラダ​ゆでたブロッコリー　とゆで卵ツナをボウルに入れてマヨネーズで和えるだけ今日は明太マヨがあたったので明太マヨにしました​​お姑さんは明太子とかキムチとかあとチーズも嫌いなので私たち夫婦が食べたい味もいつもは我慢してるけどま、たまにはいいよね～～いつもいつも姑にばかり合わせてなくてもいいよね～～と最近は考えるようになって今日は「明太マヨ」今日の注目品​​　​​　​​　​​　☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡キッチン用品の売り上げランキングはコチラ⇒★キッチン整理用品の売り上げランキングはコチラ⇒★レディースファッションの売り上げランキングはコチラ⇒★子供服の売り上げランキングはコチラ⇒★収納家具の売り上げランキングはコチラ⇒★寝具の売り上げランキングはコチラ⇒★お家で楽々❣宅配クリーニングはコチラ⇒★˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆【ふるさと納税】年4回発送！＜南国高知から直送！旬の季節のお野菜定期便（7〜10品）＞高知県 佐川町 野菜セット　野菜便 詰め合わせ 旬の時期にお届け【冷蔵】3ヶ月おきに（計4回）お届け こうち育ち 2回目以降着日指定可能価格：36000円（税込、送料無料) (2022/10/22時点)【ふるさと納税】新鮮「お好きな時にいつでもお届け」本日の朝どれ 定期便 お野菜セット【全12回】 旬 採れたて 美味しい 無農薬 減農薬 おまかせ 詰め合わせ 宮崎から直送＼TV話題★限定5,000円オフ！／腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【腸内細菌 腸内環境 検査 腸活 腸年齢 腸内年齢 サプリ 乳酸菌 酪酸菌 ダイエット 便秘】私のお気に入りを紹介しています　　　　　　　​​​​

  2022.11.07

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  楽天お買い物マラソン

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  2022.11.03

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