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「うつ防止」脳科学的にお勧めの「テレビの見方」 見ているだけだと「脳の老化促進マシーン」に|Infoseekニュース
50代前後はだれもがメンタルの不調を覚えやすい時期。まさか自分が、と思っていた人でも「うつ病」になってしまう可能性はあります。そのような時期をどう過ごせばいいのか。精神科医・和田秀樹氏の著書『50代うつよけレッスン』から一部を抜粋し、ヒントを探っています。本記事ではテレビの視聴方法について取り上げま…テレビは、教え子に持っていたテレビを30年前程やってしまってから、ずっと持っていない。実家に帰った時くらいしか見ない。良いか悪いかは別としてネットで十分。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.08.06 16:24:12
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