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October 20, 2006
テーマ：癒しのおすすめ(394)
カテゴリ：日頃のおはなし
昨日から久々に始まった肩の痛み。
 右肩ばかりが痛むって事は多分、毎日職場でずっと同じ姿勢でＰＣに向かってるからかな？結構マウスって肩こりの原因になりませんか？ 毎日ＰＣ漬けの職場では、右腕から肩までパンパンに張る時もあったけど、 今まさにその状態。 これは目の疲れから来てるのもあるのかな？ 私は近視プラス片方の目の乱視がきつく、かと言って眼鏡をしたままモニターを見てると余計に疲れるので、仕事中は裸眼のまま。 それが良くないのかなぁ。  うちのだんなはめっちゃ視力が良く、自称1.5とか言ってるけど、ちゃんと測ればそれ以上はあるんじゃないかしら？遠く離れた場所からＴＶに映るテロップなんかを読んでるのを見ると、つい「いいなぁー。」と言ってしまう。 その都度「じゃあ交換してあげる。」とか言って目玉を出すフリをするんだけど、だんなの大きな目玉は私の目には入りきらないでしょうな。 出目金になって終わりですよ。 肩こりの原因で深刻なのは、目の疲れ以外に運動不足もあるんでしょうね。 春に張り切ってた自転車通勤も梅雨時期で中断し、夏は酷暑で乗る気になれず、そして季節は日暮れの早い秋へ。何だかんだと言い訳をしてるうちに今、私の自転車のタイヤは空気が抜けたまま・・。いかんなー。 肩を回すにはクロールだ！とばかりに、仕事が終ったあと職場近くのジムのプールに行っていたんだけど、いつの間にか辞めてました。 このプール、夕方は子供のスイミングスクールがあり、２５ｍプールは彼らに占領され、一般会員は隣の２０ｍプールに避難。 しかも、スクールが始まる前の準備運動を、子供達がこの２０ｍプールを囲んで２０分以上やってるので、その中を彼らよりヘタな泳ぎでヘナヘナ溺れたように泳いでるのも何とも勇気がいるもの。 ターンの度にプールのヘリに掴まってゼーゼー  言ってる姿に「情けねー。」みたいな視線を送る子供達に囲まれ、それでも泳げるほど私もず太くなく・・。気が重くなり、段々足が遠のきました。 仕事帰りにひと泳ぎって事は、お腹を空かせただんなを待たせる事にもなる訳で・・。独身の時のような時間の使い方は、なかなか出来ないですねー。 そんなこんなしてるうちに、どんどん運動する機会が無くなってる今日この頃。 どうしてくれましょう・・。 肩が痛いと言いながら、ブログ更新してる私も私ですね。 最近、だんなもあちこち痛がって筋肉痛の薬を塗ってるので、 今日はちょっと拝借しちゃおうかしら。 これがセレブなら究極の他力本願な癒し、高級エステにでも行って全身ほぐしてもらえるんでしょうなー。 ああ、行きたい。温泉でもいいや。  仕方がない。 連れて行ってもらえない分、だんなにマッサージでもしてもらおうかな。 明日は休みだし、ちょっと癒されたいなぁー。 みなさんはひどい肩こりを治す方法って、何かお持ちですか？？  癒しといえば緑。でもすぐ枯らす私に愛の手を♪ ↓ 人気blogランキングへ 
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