2007年01月の記事一覧 | 日記帳とペンと内なる天使♪

エゴを見極め、直感を信じる

先日、親しい友人についている天使に、彼女へのメッセージがあるかどうか聞いてみた。彼女は直感が優れているが、どうしても自分で自分のことが信用できないらしく、私と一緒のときは自分のことが信頼できるらしいが、一人になると「あれは偶然。悲しいけど、自分は違う･･･」みたいな考えに支配されてしまうという。こればかりは、私がどんなに励ましても頭では理解できるが、本心からは無理らしい。私から見て彼女はとても直感がある。人の本心も見抜く。性格的にも私に似ているのだが、自分に自信が無いのだ。そして、本来はもっと積極的である人のはずなのに、人目を気にして、もっと前に出たいのに、もっといろんなものを見たいのに躊躇して、結局は黙っている。私は彼女の事も、前回の日記に書いた人の思いがわかってしまう「エンパシー」だと思っている。しかし、彼女は自分がそうなのか、まだ完全に思えないらしい。呼び出すと、彼女の天使が来た。天使のメッセージを聞くときは、いつも声だけだが、今回は珍しく姿を見せてくれた。長いドレスの美しい女性の天使だった。 ☆　文中に出てくる「エゴ」とは、自分に自信を持とうとするとき、嬉しいとき、悲しいときに自分の中でささやきかけ、「こんな事しても無駄」など、自分を陥れる自分の中のもうひとりの自分です。 ◎　あなたは実際の現実の人物ではなく、自分の中の意地悪な視点を架空の人物に当てはめ、「多くの人（世間）はそのように思うはずだ」と決め付け、本当は思うように見て周り、いろいろ知りたい自分の足止めをしているのです。わかりましたか？この架空の人物の正体は、「エゴ」なんですよ。あなたはエゴの見方と、実際の人物から受け取る（キャッチする）情報を混乱してとっているのです。本当に実際に自分が得た情報と、エゴの情報を見極めるということを「恐れ」からおろそかにしているのです。はっきり言いましょう。あなたは確実に相手から情報を得ています。しかし、そのすぐあとに実に巧妙にエゴが入り込み、あなたの得た真の情報を混乱させているのです。エゴを切り離すには、自分の直感を信じることです。何が何でも信じることです。信じようとして半信半疑で信じて当たらないとエゴは「ほら、みたことか！」と叫びます。その（当たらなかった）実績を見せ付けて、あなたを自分を信頼することから必死で遠ざけました。では、なぜエゴはそこまでするのか。そもそもエゴとは何なのか。それは、エゴとは恐れが作り出すものだからです。恐れがあるから、もっともらしいことをあなたに言い聞かすのです。エゴが出てきたとき、自分には何が恐れなのかを、良く観察してみてください。エゴの数だけ恐れがあります。エゴは悪者のみに捉えられることがありますが、実はそうではなく、自分を守ろうとする働きがあるのです。小さな幼子にエゴはありませんね？親が守ってくれるから。エゴは守るという観点から「疑う」ということもするのです。変化するということは、ある種危険も伴うと思っているためエゴは頑張って守るために変化させないようにするのです。ある時期はいいですが、いつまでもそのやり方ではじれったくなり、窮屈になるときが必ず来ます。そのときは、恐れよりも冒険心のほうが高くてエゴの入り込む隙がありません。それは、恐れが無いからです。このメカニズムを知ることで、あなたはより整理されます。整理されると、いらないものが無くなり、見通しがスッキリしますよ。 ☆　この天使から友人へ当てたメッセージは、実際にはもっと長いのですが、個人的な部分は載せませんでした。なので、ちょっと読みづらいとは思いますが、エゴについてちょっとでも知ったらいいかなぁと思って友人に了解を得て載せました(*^∀^*)

自分の中の「なんで？」

ここのところ、毎日のように日記を書き、天使と繋がっています。最近は、私にとって節目なのか、昔からあった「なんで？？」の疑問がどんどん解けていきます。ここには書ききれないほど幼少期から現在にかけていろんなことがありました。いろんな人に会いました。そんな中、一年ほど前になって自分の能力に気づいたのですが、相手の頭の中でしゃべった言葉が聞こえるという、いわゆるエンパシーというやつです。結構こうゆう人って程度の差こそあれ、多いと思います。相手の本音が聞こえてくる、わかってしまうというのは結構きついんです。目の前の人の顔は笑っている。でも、眉間がムズムズする。話している内容と、自分が体で感じることが全く違い混乱するんです。あるいは、相手の目を見ることが出来なくなる。（相手が心の中で攻撃的な場合）話がやたら噛むこともあります。それで、人に相談すると「悪くとらえ過ぎだよ」といわれる。自分にほとんど自信がなかったものですから自分の感覚を信じない。気のせいということで片付ける。自分がどうゆう事が好きで、どんな人といると心地よいのかなんて考えもしなかったので、今考えるときつい生活をしていたなぁなんて思います。今の生活は、本当に楽です。自分の気の合う人、自分の好きなこと、そのときに好きな音楽、大好きなアロマの香り、今のような一人の夜の時間。毎日の日記の時間。いつからだろう、自分の好きなことだけを周りに集めたらいいという言葉をきき、実践したのは･･･。そうすると、自分自身がどんどん研ぎ澄まされていく。わからなかった自分の能力？の発見。笑顔が増え、笑い話ばかりになる。周りの人も変わっていく。朝起きるとき、数年前までは嫌なこと、大変なことを思い浮かべながら起きていたのに、いつの間にか、今日はどんなことをしようか♪なんて思いながら起きるようになりました。最近、十数年前に付き合いのあった友人に主人が街で偶然会った･･･その夜、私がその方に電話をすることになったんです。ただそれだけなのに、私の心はざわざわ･･･。当時よく主人の友人たちと集まって遊んだのですが、いつも私が浮いているような、どうゆうわけか、私はそんなにしゃべりたくも無いのにベラベラ喋っていて、余計な一言も結構言ってヒンシュクがられていました。これが、自分の仲の良い友人なら焦って話したり、余計な一言をいわないのに、主人の友人になるといってしまう･･･。今でもそれほど気の合う人でもないなという方たちと一緒だとそうなってしまいます。天使によると、例えば、ある人が人の悪口は絶対に言わないと決めているとする。自分の感情を抑えているんですね。そんな人の隣にいくと、私は無性に人の悪口が言いたくていいたくて仕方が無くなる。自分でも、「あれ？あれ？何で私こんなこと喋っているのかな？？？あれ～？」となるんですが、喋る。隣でその人は「何この人！」って思っている。その人の本当にしたいことを感じ取って変わりに喋ってしまうんですって。だから、家に帰ったらドドドドって疲れてしまう。エネルギーをその人にあげたということになるんだそうです。こんなこと繰り返してばかりだったから、天使には、はっきりと「あなたはご主人の友人に嫌われていました」って言われましたよ。まぁ、これもひとつの経験で、自分自身をしっかりと持ち、自分に芯を入れると、こんなことは無いそうですよ。当時は自分は何が好きで、何が心地いいかなんて、考えもしなかったから。それどころか、自分に合わない人のところに進んで行ってはドッと疲れて帰ってきていました。それから考えると、今はそんなことほとんどなくて本当に楽です。いまは、こんな感じで、昔から続く自分の中の「なんで？」の答えを毎日のようにもらっています。ドジならいっぱいやってきましたから。失言も。でも、これって結構やってきている人って多いのではないかと思います。知らぬうちに人にエネルギーとられて、相手の望むことを話しては後で後悔するパターンが自分でわかってしまえば、本当に楽になります。勿論、逆もありますけどね･･･＾＾；天使に聞いて気づいたことがもっとあるのですが、個人的なことだから、載せても読む人が面白くないかなぁ。とか、重いかなぁなんて考えてしまうんですよねぇ。正直、読み手の反応を極端に気にしてしまう私です。