2011年01月の記事一覧 | 日記帳とペンと内なる天使♪

インナーチャイルドの傷の真の理由

今日は街中に行ってきた。年末にガラポンで当てた商品券の使用期限が迫っていたから。久しぶりの街中、一人だったけれど楽しかったなぁ。とあるショップで可愛い帽子があったから買った♪帰り道。なんとなく引っかかったショップの店員さんの目つきを思い出した。時々、どんなに楽しくしていても、突然蔑むような目つきに出会うような気がするのは気のせい？？？何も意識していないところに突然来るのだから、考えすぎなどではない。目つきと同時にやってくるのは、胃のあたりや胸のあたりがズギューンと何かが入ってくるような感覚。去年はディズニーランドに向かうシャトルバスの中でもっとひどい目つきにあった。明らかに見下したような目。映画の貞子のようで恐怖さえ感じた。ルンルン気分だったのに、なんでこんなところで？？？すごくショックだった。変な格好をしているわけではない。それなりにオシャレしていた。そんなことも思い出した。運転しながら天使に聞いてみた。（天使さん、どうして私はあのような目つきでみられることがあるのでしょうか。）そのようなことが起こるようになったのはいつ頃の話ですか？（小学校にあがるころ、低学年のころかな。）ここから遡っていろいろ考えてみた。（継母に酷い扱いをされていじめられて育ったから？）いいえ、それが真の原因ではありません。（当時のことを思い出すと…勉強ができなかった。この頃から自分は出来ないんだという決定的なものが自分の中に入ってくるようになった。そして、たとえ小学生とはいえ、勉強のできない人に対するクラスの人たちの反応は「○○さんは勉強ができない人」というレッテルを張ったものとなる。実際にそうだから、自分も認めるしかない。・・・・そんなことを思い出しました。）そう！そこなんです！（え？？）あなたの自分は低い人間なんだと自尊心が持てなくなったのは、そこからなんです。継母さんのあなたに対する態度は二の次になります。（そこ・・・だったの？・・・確かに…ものすごく納得できるかも。それでいつも頭が悪い人、勉強ができない人と思われる空気の中自分の言動も抑え気味になって、何よりも教室の空気がそうだった。あの時は勉強しなくてはいけないんだ…と思いながらもできなかった。あの時のような惨めな思いを自分の子供たちには味わってほしくなくて、元落ちこぼれの立場から子供に勉強を教えたら、すごく頭入った様。子供たちに関しては勉強にも自分にも当時の私に比べて何倍も自信があるみたいだし自尊心がある。だからホッとしている。小学校低学年からか…。私はどこかで継母や、両親など、人のせいにしていたけれど、そうではないんだね。今思えば周りの大人たちが、勉強ができなくてどんどん遅れていく不安な気持ちを察して私に勉強を教えてくれたらよかったのに…と思うけど、これも多分私が選んだ人生のシチュエーションなんだね。）その後、あなたは今のご主人に会いました。当時のあなたから見て、ご主人はとても高い存在でした。はっきり言って釣り合わない、とさえあなたは思っていました。でも、あなたのご主人に対する情熱はそんな劣等感さえも吹き飛ばすほどでしたね。そんなご主人は他の誰よりもあなたを聡明な目で見ました。あなたが人より漢字が分からないと、あなたのことを考えて勉強を進めてくれました。劣等感の塊で、かといって勉強もしなかったあなたにとって、ご主人との出会いはあなたに新しいものを吹き込んでくれたのです。（・・・涙が出そうです。もしかすると、小学校低学年くらいの勉強ができなくて不安でいっぱいのあの頃の私が・・・インナーチャイルドの姿？？）そうです。（すごく納得です。私はずっと当時の劣等感を引きずっていた。）どこの学校にもクラスにもいるような劣等感で身動きができない子供でしたが、そのような雰囲気や空気を持っているなら、学校に通っていた人ならば一目で見抜くことができるでしょう。あなたの中の劣等感をインナーチャイルドが長年持ち続け、そこを見抜いた人がいじわるをする。こんなからくりです。（わかりました。私のインナーチャイルドは、あの当時私が味わった誰も手を差し伸べてくれなくて不安の塊なんですね。インナーチャイルドを抱きしめます。…ごめんね、…ありがとう、…許してください、…愛していますあぁ・・・、インナーチャイルドが喜んでいます。以前インナーチャイルドの誘導瞑想で会ったことがあるけど、こうなった（傷ついた）真の理由が分からなかった。でも、今はこうしてわかったから、なんだか・・・心の芯から温まった感じです。）　　今、とてもホッとしている。今だからこそ、なぜフレネミーが出てきたのか、なぜフレネミーが私に対していじわるしてくるのか分かった。子供のいじめとなんら変わらない。これまで、いろんな答えの欠片がバラバラのピースのように散らばっていた。いじめをする人は弱い人間なんだって本当に分かった。もうたぶん目の前にフレネミーは現れないと思う。

フレネミーに関する内なる天使からのアドバイス

おはようございます。また今日も日記を出そうと思います（笑）昔から次から次へと出てくるフレネミーに関してまた頭をめぐらせて悩んでしまいましたこんなことばかり頭をめぐらせていると、体に症状が出てきます。またこんな感じの内容ですが、内なる天使にアドバイスをもらいましたので載せてみようと思います。では、どうぞ～　　やっぱりウニヒピリなのかな。あの本を読破して、自分なりに解釈して、自分のインナーチャイルドを癒さないといけないよね。すべての私の悩みの根源はここにありそう。昨日あたりからAさんのことが頭から離れない。いやなことを思い出したり、されたことを思い返してみたり、今になってAさんが陰でやっていたことが判明したり…。でもこれって、これまでに出てきたフレネミーと被る。心の中に人間関係に関する劣等感を持っている人たち。自分がかつてされたであろうやり方で攻撃してくるなんて。あ～これにもヒントが詰まっているんだよね？天使さん、どうなんでしょう。この意味を教えてさい！あなたの腹部が痛みだし、焦ってきていますね。大丈夫ですよ。これ以上悪化することはありません。夕べあなたの息子さんが言った通り、時期が来たら治ります。それまでに、あなたの中に溜りに溜まった感情や記憶を整理しないといけませんね。まず、あなたはAさんに対してどのように思いますか？（ずるいと思う。何を考えているんだろう、おさなすぎる！、と）そうですね。あなたはなぜAさんがあのような子供じみた行動に出るのだと思いますか？（焦っている？自分に振り向かせたい、みんなに自分がいい人であることを知らしめたい？）なるほど。なぜ知らしめたいと思うのでしょうか？（人気者になりたい？みんなに振り向いてもらいたい、信頼されたい！？）そうですね。Aさんは、家庭内でごたごたがあり、自分で自分のことを認めることが難しくなっています。喉から手が出るほど認証されたいのです。その焦りがあなたに鏡となって映り、自分の中の欠点を見るようにあなたを見ます。Aさんがあなたを裁くのも、このような事情があります。現実的にはあなたには関係のないことなのですが、Aさんはあなたをそのように思うことでなんとか矛先を自分に向けることなくバランスを取っているつもりのようです。（では、直接私には関係のないことなんですね。）はい。あなたの中に、自分に対する自己信頼があれば、今回の件はどうでもいいことであなたの名前は出ていても、実際にはあなたには全く関係のないことです。芸能人がうわさを立てられたり、やっかみを受けたりするのと同じように実はうわさを流している本人の問題なのです。芸能人が自分の悪口を言っている人のもとへ直接文句を言いに行くと思いますか？（笑）（そうですね。相手の問題なのですね。ではなぜ、私はこんなにも苦しんだのでしょう）相手が言っている問題をあなたが受け入れてしまったためです。ここにも自分に対する信頼度が出てきます。あなたは自分に対する自信や信頼感があれば初めからあなたはこのような問題には見向きもしなかったのです。いつかのブログにも載せましたよね？悪口は悪口を言っている人の問題だ、と。本当にその通りなんです。あなたはその悪口に敏感に反応してしまった。相手は面白くなるわけです。それこそ、相手の独り相撲ではなくなる。（よくわかりました。私はこれまでにも似たようなことがたくさんありましたが、すべてに反応してきました。もっと自分を信頼しようと思います。信頼って大切なんですね。）

ウニヒピリ

昨年末、とある情報誌でセラピストさんのことが載っていた。珍しく受けてみようかな…と思い行ってみた。ホントはヒーリングだったはずなのに、私の手を握りリーディングをしだした。インナーチャイルドが泣いていると言うのだ。そして、あなたは人に興味がないんですね、あら、自分にも興味がないようですね、と。？？？自分に興味がない？人にも興味がない？ん～・・・わからない。「ウニヒピリを読んでみるといいですよ。」なんだかよくわからないうちに時間が来た。ホントはシータヒーリングの体験だったんだけど、ヒーリングだったのか？？？家に帰っても、頭の中には「？？？」と「ウニヒピリ」がぐるぐる。ウニヒピリとは、ホ・オポノポノのヒューレン博士が書いた本で、インナーチャイルドのことだ。娘に話すと「そのセラピーの内容より、そのウニヒピリっていうのがお母さんにとって必要なことで、上が知ってほしいことなのかもしれないよ」う～ん。確かに。ちょっと気になってきた。読んでみようかなという気持ちになりネット注文した。まだ読みかけなんだけど、自分の目の前の現実はすべて自分の責任とあった。ウニヒピリの中には私自身が覚えていないような昔の記憶がぎっしり詰まっており、目の前の現象は、すべて記憶が再現されたものだという。なるほど・・・。私のケースでいえば、似たような人がやってきて似たような結果が起こる。そんなことは何度もある。それらをクリーニングするのが目的なんだろうけどまだそこまで読んでいないので何とも書けない（笑）まだまだ前半しか読んでいないけれど、なんとなく、ここにいろんな答えが詰まっているような気がする。シータヒーリング体験のつもりで行ったのに、インナーチャイルドの話になったあの時間。これもまた意味があるのかもね。今になって、「人に興味がない」の意味が分かったかもしれない。人に好かれることを考えて、自分が興味を持って人を好きになっているか？に疑問符が付く。そんな自分に気が付いたのが昨日でした（笑）

どんどん捨てる

あんなに降り続いた雪もひと段落。天気にも恵まれ気分いいです♪さてさて最近の私。何のモードが変わったのか、「断捨離」してます。昨年の夏ころにドミニック・ローホー著　「シンプルに生きる」の新聞の見出しを読んで以来（購入はしていないケド笑）、本当にほしいものだけを買おうと決心。それ以来如何に自分が無駄遣いをしていたのかを実感。年末、断捨離を実践している人の日記を読んで以来少しずつ実行しました。出るわ出るわ…私はこんなにも物を溜め込んでいたの！？一年前の私なら捨てることができなかったし、捨てるという発想すらなかった。いざ捨てようと思っても、物が可哀そうという感覚に押しつぶされそうになった。クロゼットを開けると、そこにはこれまで捨てるという発想すら起きなかった十数年以上前の服がたくさん。思い出も詰まっているし、高かったけど、もう着ない。肩パットも入っている（爆）これらを見るだけで、昔の甘酸っぱい思い出が蘇り一気に昔の自分の心境になる。20年前なんて少し前のような気がしていたのに、実際はかなり昔だよね。これらがあるだけで、気持ちが昔に縛られるような感じがする。初めて処分しようと思った。相当な数のごみ袋を捨てた。心の中のなにか大きな荷物がぽろっと落ちた気分。家にはまだまだ処分するものがいっぱいある。一気にやったら疲れるから気分が向いた時だけやってます。沢山の昔のいらなくなったものを見ながら、よくこんなに溜め込んだものだとまるで他人を見るように呆れた。「信じられない！」って自分のことなのに（笑）それだけ何かが変わったのかも。好きなものに囲まれて、もっとシンプルに生きたいな。

見ざる言わざる聞かざる

今年初の日記です。本年もよろしくお願いします。昨年末までのこちら北海道の積雪量はほとんどなく、気温こそいつもより低いけど、路面も出ていて運転も楽でした。ところが、正月を過ぎたあたりからドカ雪の連続！我が家は無落雪の屋根で、雪が落ちないように四角い家です。その上にどんどん積もる雪…。そして吹雪の影響で、雪がリーゼント状に迫り出しています（笑）いつ落ちるかわからない屋根雪にハラハラな毎日です。だって、屋根雪って数トンはあるんです。今の地域に住んで10年。北海道は赤ん坊のころから住んでますが、ここまでの積雪量は初めてと私をはじめ、お年寄りも言ってます。家の前や、道路わきの雪が3メートルくらいあるんですから。夫が毎日のように雪かきをしてくれるので、私は一日おきくらいしか雪かきをしなくて済んでます。ありがたい、ありがたい(-人-)最近の私は、特に変わったこともなく幸せに暮らしております。11月の事故の影響で肩こりがひどく、近くの整形外科に通ってますがそこで柔道整復師の方にマッサージをしてもらえるのでなかなか良いです♪事故にあったら宝くじが当たるかな？と珍しく年末ジャンボを購入しましたが300円だけ当たりました（笑）年末ジャンボは残念だったけど、それ以外のくじ運は結構良くてガラポンで商品券など沢山当ててます。結構ついてます♪　　最近心に決めたことは、人の悪口や愚痴（建設的でないもの）に付き合わない、同意しない、言わない　ということです。当然といえば当然ですが。これまでその手の話に「そーなんだー」と言っただけで、私が悪口を言ったことになっているということがありましたし。やっぱり私の周りでみんなから信頼されて好かれている人って絶対に人の悪口を言わないんですよね「あの人って***なんだよ」と忠告してくる人はNGです。この時点で賢い人は「あなたに注意するよ」と内心思っているんですよね。余計なことは見ざる言わざる聞かざるなんですね～。いくつになっても勉強です（笑）