日記帳とペンと内なる天使♪

朝起きて、胸やお腹の辺りがサワサワして恐怖感が湧き上がり、
そこからテンションが落ちてしまい・・・
 
 
・・・怖いですよね。
この場合、【不安恐怖のコード】が繋がれているか、
もしくは自分自身に繋いでいるパターンがあるんです。
 
 

自分で自分に繋ぐとき、頭の中でわざわざその思考を展開させて、
いつの間にか不安恐怖のコードを自分に繋ぎ、波動が落ちて、考えなくてもいい恐怖を頭に巡らせてしまい、そちらの方向にいってしまうのです。
 
 

チェックすると、私も少し前にこのパターンがあって、コードカットをすると、あのサワサワした恐怖の思考から離れました。
自分で自分に繋ぐコードは結構強烈です。
 
 

また、【嫌な恐れグセを入れるコード】というものも発見しました。
人から繋がれるケースもあれば、自分で自分に繋ぐこともあります。
 
 

特徴は、特有の恐れを抱き、それが癖になるようにしてそのまま現実創造をさせるもの。
そのせいでなかなか意欲が湧かないものです。
 
 

なので繋ぐ側としては、「お客さんが来なければいいのに」とか、「お金や支払いのことで恐怖すればいいのに」という理由で繋ぐのです。
 
 
自分で自分に繋ぐ場合は「気分が落ちたら特定のことが気になって仕方がなくなるよ」という理由で入れるんですね。
 
 
カットをした後は、不思議とわざわざ怖いことを考えない。
考えないので余計なことを想像しない。
 

 
なのでフラットな自分になるので、ドーンと落ちることもないわけです。
 
 

あとは、【鬱のコード】というものがあります。
人から繋がれるケースもあれば、自分自身に繋ぐこともありますね。
このコードは結構心身ともにキツイようです。
 
 
 
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🍽️  🍽️  🇮🇹  
 
先日、赤坂の紹介制レストランに行ってきました。
イタリアンレストランでしたが、とても美味しかったです！
 
 
3月の誕生日にレストランのチケットをいただいて、10月になってやっといくことができたのですが、紹介制のレストランって初めてでしたが、コンセプトがまさにアゲの発想でした。
 
 
もう『一見さん』ではないので、また行くことができるんですよ。
嬉しいなぁ！
 
 
全国の選りすぐりの食材を目の前で調理されて、素材を活かした味付けを食べるわけです。
『食べるというエンターテイメント』という感じでした。
次々と出てくる食事が美しいし、楽しいし、何より美味しい。
 
 
 

ビールを飲みながら、まずはかぼちゃの冷製スープ
 
 
 

 
生ハムといちじくと、オレンジピールの自家製ジャムを混ぜ込んだチーズ。
柔らかいいちじくにこれらを絡めて食べたのですが、すご〜く美味しかった！！
 
 


これは北海道の昆布森産の生ガキ。
上に乗ってるのは、紫大根と茗荷に、オリーブオイルとすだちが掛かってます。
一口でトゥルンと頬張ります。
口のなかがクリーミー！
海のミルク。
贅沢でした！
 
 

アマレットというカクテル。
これも美味しかった！
 
 
 

アジとアスパラなど。
ふわふわで美味しい。
 
 
 

 
和牛。尻尾近くの部位なので弾力があり
食べ応えありました。
 
 

 
ラストに栗と豚肉の自家製ソーセージのパスタ。
栗はホクホク。
甘い栗と程よい塩加減のパスタで、これでちょうどお腹いっぱいに。
 
次々と出てくる拘りの料理が全部美味しくて楽しくて、さっきも書いたけど食のエンターテイメントでした。
 
 
 
 
 
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メンタルヘルス コンサルタントの弘恵です。「腑に落ちる」「根本解決」を目指したリーディングセッションで現実に落とし込んで徹底解読して言語化し、心の重荷を解放しています。
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