久々に会った娘の友達のお母さん、かなりスリムになってありました。聞いてみると、4人目を出産後、5人目妊娠説も出るくらいの体型になったみたいで(私も実は思ってました^_^;)一念発起!ダイエットをされたそうです。
朝食、夕食はグレープフルーツと豆乳のみ。
昼食だけ普通に食べて約半年で17キロのダイエットに成功されたそうです。すごい!!!
私は途中経過をほとんど見てなかったので本当ビックリ!!
と言う事でとりあえず、朝食だけグレープフルーツにしようと
初めて3日目。
娘も一緒にダイエット!と朝食+グレープフルーツを食べてます。(意味がないような・・)
結果はまだまだです・・・
やっぱり夕食抜かないと無理かなあ~~
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