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美味しい食卓

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オリーブの大きな缶を開けてしまったので消費できずに困っていたら
こんなメニュー見つけました。
青ハート鶏のオリーブ煮青ハート  さっそく作りましたよ♪
 オリーブ煮
ちょっと鶏肉が少なすぎて寂しい感じでしたが、とっても美味しかったハート(手書き)
黒オリーブがとってもいい感じに味をととのえてくれてます。


  レシピ
鶏もも肉 3枚
玉ねぎ(みじん切り)1/2個 
にんじん      1/3本  
セロリ       1/2本
ニンニク      2かけ
オリーブ      100g

オリーブオイル 大3
塩 黒こしょう 少々
小麦粉 少々
A 白ワイン2/3カップ コンソメ1個 ローリエ2枚 ローズマリー1枝
B 小麦粉 大1 バター10g

鶏肉は食べやすい大きさに。塩こしょうして小麦粉をはたく。
オリーブオイルで、両面こんがりと焼いてとりだす。
同じフライパンで、みじん切りにした野菜をいれて炒め、しんなりしたら鶏肉をもどして、オリーブとAと水2/3カップ加えてフタして30分弱火で煮込む。
塩こしょうで味を整えて、Bを混ぜていれる。

近くのスーパーで毎週いろいろなレシピをだしてくれてるんです。
結構簡単にできておいしいものが多いのでいつもチェック目してます。






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Last updated  June 21, 2006 11:20:05 AM
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