最近、というか、
前からなんやけど、夜型人間な生活スタイルなもんで、
早起きは苦手です(^_^;)
でも、
夜は疲れが溜まってるもんで、
毎晩、布団に入って読書しながら寝落ちする生活を繰り返してます^_^;(笑)
夜は早めに寝て、
朝早起きして読書をしたいと思うんやけど、
ど~してん、『あとちょっと本を読んで寝よう!』っち粘ってしまい、
気が付いたら電気つけっぱなしで寝落ちしちょるっちゅう始末・・・(^_^;)
今週こそは、生活スタイル改善をするぞー!
ついでに、
運動不足を解消して、
ダイエットも頑張らんと(苦笑)
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最終更新日
2016年02月06日 11時20分21秒
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