ひろくん39＠楽天(アーカイブ)

まず、昨日の服薬から。

朝：エビリファイ6mg2錠、ジプレキサ10mg、ワイパクス

昼：　ワイパックス（頓服）

夕：エビリファイ６mg、ワイパックス、ジプレキサ10ｍｇ、コントミン100mg

眠前：フルニトラゼパム2mg、ジプレキサ１０mg、コントミン100mg、ロシゾピロン２5mg

就寝直前：　デパス2mg、レンドルミン（ブロチゾラムM）

不眠時１；デパス2mg、レンドルミン

昨日は9時に寝付いて、3時後起きました。

少し短いお休だ。　もういっぺん寝よう。 

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朝6時に目が覚めました。パソコンしている時間を除くと、睡眠時間は約８時間です。

う～ん、トレビア～ン。 (^o^) 

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