ひろくん39＠楽天(アーカイブ)

まずは昨日の服薬状況から

朝：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス
夕：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス、コントミン50mg
眠前：　ジプレキサ10mg、コントミン50mg、フルニトラゼパム2mg、デパス2錠

そわそわ時：　ワイパックス（タバコを吸いたくなった時に使いました)

不眠時：　ブロチゾラムM

昨日は夜１１時すぎに床につきました。入眠には問題なし。ただ、早朝の４時すぎに目が覚めてしまいました。すぐにブロチゾラム（レンドルミン）を飲んで再び寝付けることを期待したのですが、かすかな眠気しか感じません。コントミンの効果が切れちゃったみたいだ。

結局、そのままパソコンにむかっていました。睡眠時間が５時間を切っているので、今日はコントミン１５０mg（トータル）で寝てみます。

あと、それから、今日はマルボロさんとSkypeしました。結構長時間Skpyeしていたと思います。Skype仲間を増やしたいなぁ。

私のSkype IDは、”hiroki_ikuta”です。(単細胞＾＾；）　もし、私がSkype onlineなのを見つけた人は、ぜひ、かけてきてくださいな。

飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。

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