ひろくん39＠楽天(アーカイブ)

まずは昨日の服薬状況から

朝：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス
夕：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス、コントミン50mg
眠前：　ジプレキサ10mg、コントミン100mg、フルニトラゼパム2mg、デパス2錠

そわそわ時：　ワイパックス（使わなかったかもしれない)

不眠時：　ブロチゾラムM(中途覚醒時)

昨日、地上デジタル放送対応のテレビ＆パソコンが届いて、設置がすみました。地デジはやっぱりきれい！細かい事は後日お伝えする予定です。

睡眠状況ですが、昨夜は「ハケンの品格」を見てから寝たため、寝付いたのは１１時半でしょうか？

中途覚醒が１回。パッチリと覚醒してしまったため、ブロチゾラム(レンドルミン)を飲んで、眠気が来るまでパソコンいじってました。これが１時間くらい。少し眠気が来た時点でベットに横になったら、あっという間に寝てしまいました。気がついたら朝の７時です。

結局今朝は６時間半くらいの睡眠時間でした。今日は診察日です。帰ってから、日記、追記いたします。

飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。

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